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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1328 komente
  • Loy
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    00:12 09/04/22

    Siamo tutti diversi e anche le meditazioni lo sono quello che proviamo è un’esperienza unica anche se il confronto contribuisce comunque alla crescita

  • flauros
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    15:21 08/04/22

    Grazie per l'articolo Angel. A poco a poco mi stai chiarendo i miei dubbi che avevo circa la meditazione. Ogni giorno che passa sento di poter migliorare il mio non pensiero grazie alla meditazione, ma la strada è ancora irta e molto lunga.

  • nemo
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    11:46 08/04/22

    Molte dubbi vengono sciolti con questa sessione, alcune sensazioni mi accomunano alle domande poste, altre invece no. Mi auguro di ritrovarle nel mio percorso di meditazione.

  • lorenara
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    21:10 06/04/22

    Ho iniziato a meditare il 12 marzo, ho saltato qualche giorno ma posso dire che ieri è stata la più bella e profonda di tutte quelle fatte. Piano piano in non pensiero sono in grado di rimanerci sempre qualche minuto in più. Avverto sempre e in modo molto spiccata rispetto gli altri chakra quello della corona: mi fa sentire fresco e mi viene la pelle d'oca in tutto il corpo, Davvero fantastico!

  • Keka
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    18:31 06/04/22

    Ci sono giorni in cui è ancora un problema grosso riuscire a fermare un pochino i pensieri, sono come un turbine, e mi rivedo nelle domande che ti hanno fatto i ragazzi. Altre invece dove il cervello si, qualche pensiero arriva ma non in continuazione è come se fosse più rilassato. Il rilassamento comunque continua ad essere la cosa realmente più difficile, non sempre riesco a farlo come si deve, anche se apparentemente sembro rilassata. Grazie Angel.

  • RobyOne
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    17:38 06/04/22

    Posso confermare che aumentare il numero di meditazioni giornaliere diminuisce la difficoltà del restare in non pensiero. Anche a me succede che la prima meditazione mi distrae più di quelle successive. Come se facessi fatica a distaccarmi dal low immediatamente. E purtroppo non sempre si riescono a fare più meditazioni al giorno, quello è un problema.

  • Carminezen
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    10:37 05/04/22

    Ancora adesso qualche pensiero si intrufola ma ho migliorato di molto il non pensiero durante la pratica. Con molto allenamento ho fatto buoni progressi ma non è stato semplice. Le sensazioni non sono quasi mai uguali tra una pratica e l'altra. Se posso cerco sempre di meditare in un ambiente privo di distrazioni.

  • Gabrycavallo
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    11:23 04/04/22

    La meditazione dona delle sensazioni uniche ed incredibile. La magnificenza di questa non finirà mai e sonno contentissimo di poter praticarla qui in ACD con tutti gli studenti. di evolverci insieme! Grazie Angel per tutto quello che hai fatto!

  • aradia
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    19:20 03/04/22

    Come sempre queste risposte mi stimolano sempre più a continuare ed imparare ogni volta qualcosa di nuovo. Sempre grazie per tutto.

  • Melissa
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    21:48 02/04/22

    Ripassare questi documenti è sempre molto utile, si impara sempre qualcosa di nuovo. La meditazione è la tecnica base per il nostro risveglio ma anche la più complessa forse. Pian piano sto iniziando a comprenderla davvero ed affrontarla in maniera diversa, devo avere sempre l’intento di migliorare ed evolvermi.. grazie!

  • zoey
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    00:24 31/03/22

    ho compreso molte informazioni nuove ed utili. Spesso mi chiedo se ci sono altri studenti che durante la meditazione provano le mie stesse esperienze e in questi articoli riesco sempre a trovare risposte ai miei dubbi.

  • Palli
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    15:00 30/03/22

    Grazie . Sono passato diversi anni da quando mi sono interessata all meditazione , a fasi alterne l’ho praticata, ma capisco ora che deve essere un esercizio assiduo . Anche a me in passato persone spirituali mi dicevano che dovevo lavorare sul radicamento poiché molto insicura ! Leggo invece il contrario : sempre meglio lavorare per salire in altro è nin in basso ! Sempre da persone spirituali ho sentito che chi ha una energia alta non deve indossare cristalli che la accentuano ma al contrario cristalli più densi..immagino che per la stessa logica spiegata qui sia Anche questo sbagliato .

  • Sham
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    22:02 28/03/22

    Anche se sono passati anni dall'inizio della mia pratica sono ben lungi dall'essere vicina alla perfezione e leggere di questi argomenti è sempre interessante e fornisce ulteriori stimoli per migliorarmi.

  • Paolo93
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    18:33 25/03/22

    Fantastico questo documento. L'ho riletto e ho scoperto informazione nuove che prima non avevo notato. Da qualche giorno ho cominciato a meditare tre volte al giorno (di solito faccio tre meditazioni di seguito) anticipate dalla tecnica di taglio fili e una meditazione in Non Pensiero per rilassare meglio la mente. Mi sento leggero, abbastanza sereno, ma soprattutto ho la forte necessità di meditare. Più medito e più ho voglia di meditare, è una figata! Mi sono imposto di non scendere mai sotto le tre meditazioni sui chakra giornaliere, poi ovviamente c'è anche la protezione. Mi sono fatto un calendario stile calendario settimanale scolastico: la mattina dalle 8:30 fino alle 11:30 mi dedico solo ed esclusivamente alla pratica spirituale, poi dalle 11:30 alle 13:30 mi dedico alla lettura di argomenti spirituali scritti da Angel (libri sugli alieni e sulle vite passate) e ho iniziato a studiare un po' di erbologia; quest'ultimo è un'arte che mi ha appassionato fin da adolescente, ma non mi sono mai applicato veramente. Nel pomeriggio, dopo pranzo, dalle 15:00 alle 16:00 mi dedico alle attività Low, ma che comunque mi appassionano come ad esempio l'apprendimento delle lingue straniere (ora mi sto dedicando a rispolverare il mio tedesco e spagnolo; peccato che non trovi nessuno per praticare la conversazione), poi dalle 16:00 alle 17:00 mi dedico al cazzeggio (ma ho intenzione di infilarci qualche tecnica spirituale visto che mi può fare solo che bene) e poi boh, quello che capita capita. Grazie mille Angel per aver creato ACD. Ogni giorno che passa sono sempre più felice di averla trovata e di farne parte! :)

  • Davide Moro
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    07:57 24/03/22

    Grazie come sempre leggere le domande degli studenti e le risposte di Angel ti chiarisce sempre più cose e ormai è diventato un piacere leggerele!