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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1308 komente
  • Gianmarco
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    15:26 16/04/21

    È utile rileggere queste lezioni. Il rilassamento è davvero importante e con la pratica si capisce, forse non all'inizio, ma più in là ti accorgi che per meditare bene bisogna rilassarsi al meglio. Tutto sta nella pratica, con la pratica si può capire dove si sta sbagliando e quindi migliorare di più e in aggiunta, andando avanti, si scoprono nuove cose e ci si apre a nuove riflessioni. Non bisogna avere fretta perché il non pensiero richiede pratica e tempo, non si ottiene in pochi giorni e per migliorare nella meditazione ci vuole pratica quotidiana come per ogni cosa che si voglia imparare.

  • Simon
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    11:30 16/04/21

    Anche a me ultimamente succede di sentire la corrente elettrica nella mano specialmente nelle dita, sono contento che si tratti di una cosa positiva

  • Gladiator
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    22:26 11/04/21

    È sempre molto utile leggere le domande degli altri e le relative risposte di Angel... aiutano a chiarire molti dubbi! Esercizio, allenamento, pratica: sono termini che si ripetono molto spesso e che sono molto importanti se si vuole raggiungere uno "stato di non pensiero" decente. È veramente come in una qualsiasi attività sportiva: se ti impegni e dai il massimo arriverai a risultati importanti.

  • Cercatore
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    23:24 10/04/21

    Grazie per queste domande e risposte, molto interessanti e di aiuto per chi ha dei dubbi.

  • Cotone
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    14:11 08/04/21

    Più che la paura di risvegliarsi troppo in fretta mi viene al contrario quella di temere che sia troppo lenta! Comunque approfondimenti con dettagli sempre interessanti. Avevo dimenticato alcune cosette ed è stato utile ripetere

  • Danis
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    08:00 05/04/21

    A domande che a volte possono sembrare banali seguono spiegazioni veramente esaustive che evidenziano e rassicurano su aspetti pratici della meditazione, semplici domande che si rivelano essere sensate e indispensabili e anche se apparentemente possono sembrare di poco rilievo invece approfondiscono e rafforzano la nostra capacità di migliorare la meditazione sotto i vari aspetti. Grazie del confronto, veramente utile.

  • Chiccanew
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    16:56 03/04/21

    Grazie! Ho molto ancora da imparare e molti benefici da raccogliere anche se da qualche giorno mi sono accorta che il non pensiero riesco a tenerlo un po' più a lungo ed è molto piacevole!!! A presto 😊🙏

  • Sasha
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    16:39 03/04/21

    E' scontato dire che questo documento mi sia stato utile, è ovviamente così, in più adoro il modo chiaro, diretto e deciso che ha Angel di esporre e rispondere, in tutta onestà e semplicità, con tanta sapienza e saggezza ma anche umiltà, pazienza e bontà. Mi piace ascoltare le sue parole, tornerei a leggerle innumerevoli volte senza mai esserne stanca. Si sente proprio l'energia che vi è dietro, la sua energia, forte, positiva, diversa dal resto ed elevata da esso. Grazie.

  • Mary ©
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    09:53 02/04/21

    Belle domande, il fatto che non sono l'unica ad avere questi dubbi mo fa sentire meglio

  • Aruall
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    02:05 02/04/21

    bene, mi ha fatto bene rileggere , molte cose non le ricordavo

  • Madda
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato lo Step 2
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    21:27 01/04/21

    Fino adesso questa lezione e altre lezioni riguardanti domande sulla meditazione gli ho lette e rilette molte volte, ogni volta trovato un piccolo dettaglio in più per migliorare. Sicuramente lo rileggerò anche altre volte.

  • Giuse78
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    20:59 01/04/21

    Grazie per queste spiegazioni sempre utili da leggerle e rileggerle. Credo che il silenzio mentale sia la cosa più difficile da ottenere, condivido in ogni caso il fatto di non avere aspettative.

  • Martina
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    20:51 01/04/21

    Come al solito domande e risposte utilissime. Le domande di alcuni sono simili alle mie quindi questi articoli servono tantissimo. Grazie!

  • RickS_C137
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
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    20:48 01/04/21

    Delle volte può capitare di tralasciare alcuni tra gli insegnamenti di base che sono fondamentali per ogni sessione di pratica. È sempre meglio fare un ripasso approfondito di ciò che magari si da per scontato, ed è solo in quei momenti che si capisce quanto sia importante tenere tutto bene a mente! Lo faccio soprattutto nei momenti in cui ritengo che sia il caso di "smussare" e migliorare specifiche tecniche, e non solo la meditazione.

  • Pizza
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    20:43 01/04/21

    È sempre molto interessante sentire anche le esperienze degli altri studenti così da poterle confrontare con le nostre .grazie accademia.