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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1501 komente
  • tammy
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    15:54 11/02/22

    Questi sono articoli molto preziosi, alcune risposte soddisfano quelle che erano anche le mie perplessità e ad ogni modo esplorano argomenti utilissimi per proseguire efficacemente nell'evoluzione. Grazie 🙏💛

  • MYRIAM
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
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    00:38 04/02/22

    Con questo documento si capisce quanta confusione ci sia in giro nei vari percorsi di meditazione gestiti dai guru de noi altri che hanno solo genetato studenti preoccupati di meditare, dando informazioni sbagliate e via così..😏 Oppure tante paranoie...all'inizio anche io razionalizzavo molto poi con la pratica tutto è passato. Bello ripassare e sentire la freschezza delle prime esperienze. Grazie ❤️

  • Rodica
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    20:05 02/02/22

    Rileggere l'articolo è stato molto utile perché aiuta a fissare meglio i concetti.Quando meditiamo ci contattiamo alle vibrazioni più pure,a quelle energie alte che davvero ci amano.Grazie alla tecnica di A.C.D. che mi fa stare meglio attirando la positività e benessere per proteggermi.Grazie Angel per le tue meravigliose tecniche.

  • Keka
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    14:12 01/02/22

    Ricordo anche io quando ho iniziato a meditare in ACD che avevo paurissima di fare errori e mi facevo un sacco di problemi, credo sia molto comune all'inizio. Poi capisci che invece devi rilassarti e smetterla col crearci noi stessi problemi e quindi va meglio. In ogni caso ci sei tu che chiarisci tante cose e fai sparire molti dubbi. Ricordo che prima di ACD avevo seguito delle meditazioni, più che meditazioni direi visualizzazioni low! Dicevano di concentrarti e di visualizzare e ad ogni cosa succedeva poi veniva un significato. Dopo un po che le facevo mi ero scocciata infatti avevo mollato. Dopo un po' di tempo che non facevo niente, sentivo che mi mancava qualcosa, come rilassarmi li e non fare niente, solo stare in silenzio. Poi ho capito quando sono arrivata qui che era la tua meditazione che mi mancava anche se non la conoscevo ancora. Grazie Angel.

  • Galanasoul
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
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    18:27 29/01/22

    Esauriente e utilissima spiegazione. Sempre grazie!

  • swami willi
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    20:19 24/01/22

    Gratitudine: le lezioni domande e risposte sono le mie preferite e le più preziose, perché mi consentono di risolvere alcuni dubbi e di fare luce su eventuali tematiche che mi sono poco chiare. Medito regolarmente e condivido la magia nel sentirmi sempre meglio di salute, positivo nelle emozioni, nei sentimenti ed energico per vivere meglio e con gioia ogni mio giorno. Concordo con l'affermazione che la tecnica di ACD ha come obiettivo quello di farci stare meglio e attrarre positività e benessere, inoltre ci protegge e ci cura. Non ho fatto alcun tampone ne alcuna dose di vaccino e posso affermare di sentirmi benissimo e di non averne alcun bisogno grazie ad Angel e ai suoi insegnamenti meravigliosi e insostituibili.

  • luigipompei92
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    13:05 23/01/22

    Ciao Angel, grazie per questi suggerimenti preziosi come sempre per poter migliorare sempre più la tecnica di meditazione. Grazie, non vedo l'ora di sviluppare le capacità psichiche.

  • io sono io
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    15:24 22/01/22

    Ah dimenticavo, straordinaria la sensazione di provare, dopo ogni Meditazione, un gran rilassamento misto ad una energizzazione del fisico.

  • io sono io
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    15:20 22/01/22

    Ho notato anch'io, così come descritto da uno studente, che quando respiro col diaframma durante le Meditazioni riesco a rilassarmi meglio e ad essere più concentrato. A tutt'oggi, fra problemi alla schiena e sovrappeso (peraltro problemi collegati fra loro), non sono ancora riuscito a meditare nella posizione di mezzo loto, per cui medito stando seduto o sdraiato. Riesco a restare perfettamente cosciente ed in non pensiero, sicuramente per via del forte intento. Il voler praticare nella posizione di mezzo loto mi ha fatto prendere la decisione, per la prima volta, di cominciare una dieta alimentare, che inizierò la prossima settimana. La meditazione mi sta aiutando anche in questo 😊. Grazie Angel 🙏

  • Belmi
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    10:05 21/01/22

    Rileggere questi primi articoli ti rimette sempre in un certo senso in riga perchè strada facendo si dimenticano nozioni semplici e basilari a cui non dai molta importanza andando avanti. Invece sono le piccole cose fatte bene che diventano i mattoni forti delle pratiche future.

  • marpal10
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    18:20 18/01/22

    È stato molto utile leggere questo articolo. Mi ha aiutato a rinfrescare la memoria su come meditare in modo più efficiente. Una buona meditazione è la chiave per evolvere la nostra coscienza e per praticare le giuste tecniche. Grazie per questo bellissimo articolo.

  • monicsme
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
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    13:06 17/01/22

    È stato bello rileggere questa lezione. La meditazione rappresenta l base per la nostra evoluzione. Ovviamente questa di ACD diversissima dalle altre. Attraverso la meditazione si accumula energia nei nostri Chakra e la Prana che è sempre intorno a noi, entra per curarci e aiutarci. Grazie per tutto sempre Angel!

  • Evan
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    11:34 17/01/22

    Queste domande e risposte sono sempre utilissime per non dimenticare o rivedere alcuni punti della meditazione. Riuscire a rilassarsi senza farsi distrarre da pensieri è basilare per una buona riuscita, ma anche se possa esserci qualche pensiero l'importante è andare avanti e cercare sempre di rilassarsi e ignorarlo per quante volta possa tornare. Nel momento in cui senti il chakra è sempre una bella sensazione, quindi dobbiamo ambire a migliorarci sempre più sulla meditazione per ottenere sempre i risultati che ci prefissiamo. Grazie mille per questa tecnica basilare!!

  • simobg
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    22:51 16/01/22

    Grazie Angel per questa serie di utilissime domande e risposte che mi hanno rinfrescato alcuni aspetti della meditazione, tra qui l'importanza di abbandonarsi e non avere aspettative e di focalizzarsi sui chakra percependo l'energia che li alimenta.

  • Sham
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    18:48 16/01/22

    In effetti ci sono tanti fattori all'inizio che concorrono a non farci vivere bene le prime esperienze, ricordo che si è assillati da tanti dubbi ed incertezze e trovo che questi documenti fanno luce su tanti aspetti. Tutti gli studenti possono così rendersi conto di vivere esperienze similari e trovare quindi conforto.