Zgjidhni pjesën e tekstit për ta sqaruar (80 words max)
Step 1 - N° 34

Vizualizimi – Relaksimi dhe Vizualizimi (1 pjesë)

Ky artikull është përkthyer përkohësisht nëpërmjet Google Translate. Artikujt origjinalë janë shkruar në gjuhën italiane. Nëse doni të na ndihmoni të përmirësojmë përkthimin në gjuhën tuaj, na kontaktoni me email. Faleminderit.

Faqja 1 nga 8

Vizualizimi është një term i përmendur shpesh në dokumentet e mëparshme dhe është koha për të shpjeguar se çfarë është. Në fillim vizualizimi do të jetë sinonim me imagjinatën, sepse do të jetë një çështje e imagjinimit të diçkaje, siç është vizualizimi (imagjinimi) i prana e bardhë që vjen pranë jush. Kjo është shumë ndryshe nga të parit, sepse vizualizimi ndodh me sy të mbyllur ndërsa shohim energjinë me sy të hapur është diçka tjetër krejtësisht. Vizualizimi është kryesisht një mendim, një imazh, ndërsa kur ju dukeni me sy të hapur ju shihni qartë se çfarë është e vërtetë. Së pari ju nuk e dini potencialin e kuptimit tuaj të gjashtë, kështu që ju vetëm mund të imagjinoni. Nëse ju kërkova të telefononi përsëri energjinë, nuk do të dini se si ta bëni atë, sepse nuk e dini se çfarë është energjia, nuk e dini se si është thirrur, as nuk e dini se si është bërë. Nëpërmjet vizualizimit unë do t’ju mësoj të kujtoni me të vërtetë energjinë duke filluar nga një mendim, për ta konkretizuar atë në realitet. Sigurisht, nëse nuk jeni një ekspert në fushë, mund të mendoni se është vetëm fantazi dhe se do të vazhdojë të jetë një sugjerim për jetën, por do të habiteni sa një mendim i vetëm mund të krijojë dhe të bëhet realitet. Nëse do të ishte thjesht fantazi, mund ta shihje vetë, por kur të mësoni të përdorni aftësitë tuaja dhe të realizoni mendimet tuaja, të tjerët mund të shohin atë që keni imagjinuar më parë. Le të flasim për energjinë, për shembull: mund të mendoni se kjo është vetëm një mendim, një imagjinatë, por nëse i stërvitni sytë tuaj fizik – me sytë hapur – mund ta shihni energjinë rreth jush, sepse kjo ka ekzistuar gjithmonë! Miliona njerëz mund ta shohin atë, për shembull duke vëzhguar pikat e energjisë që lëvizin, ose duke shikuar auras, të gjitha duke e bërë atë me sy të hapur dhe me të vërtetë duke parë ngjyrat në lëvizje. Vizualizimi është diçka tjetër, sepse ka të bëjë me të menduarit ose imagjinatën e diçkaje që nuk po e shihni, por që po krijoni në mendjen tuaj. Përmes vizualizimit, megjithatë, do të jeni në gjendje të përqendroheni aq mirë në diçka derisa të materializohet në realitet, duke e bërë kështu të vërtetë në këtë çështje dhe jo vetëm në mendjen tuaj. Mendoni, për shembull, për ligjin e tërheqjes: nëse mendoni dhe imagjinoni diçka që doni shumë intensivisht, ai vjen më afër ose me të vërtetë krijon veten në realitet. Ndoshta tani është shumë herët për ju, ju ende frikësoni se është e gjitha fantazi, por nëse ndiheni i shtyrë për të vazhduar, do të thotë që brenda jush e dini se është e pamundur që miliona njerëz të kenë hallucinacione kolektive, pasi që ato nuk ekzistojnë: nuk ka hallucinim e një individi të vetëm, por kur njerëzit më të përkryer të shëndoshë të mendjes dhe pa marrë ndonjë substancë të mahnitshme shohin dhe mbështesin të njëjtat gjëra, kupton se nuk është sugjerim. Është realitet. Do të ishte më e pabesueshme të besonim se miliona njerëz janë në gjendje të sugjerojnë veten e tyre dhe të shohin të njëjtat gjëra në të njëjtën mënyrë dhe në të njëjtën kohë: kjo do të ishte e çuditshme! Më shumë paranormale se paranormal vetë!

Vizualizimi shërben për t’ju bërë të kuptoni së pari në mendjen tuaj se si funksionon diçka, në mënyrë që të jetë në gjendje ta konkretizojë atë edhe në realitet. Nuk ka asnjë arsye për t’u frikësuar nga vizualizimi, sepse duke mbetur i vetëdijshëm, gjithmonë do të dini se çfarë është imagjinata nga ajo që është realiteti. Kur jeni duke ëndërruar, për shembull, nuk e kuptoni se jeni në një ëndërr, por kur të zgjoheni, ju e dini shumë mirë që jeni zgjuar dhe njihni realitetin në të cilin gjeni veten nga ëndrra që keni bërë: mos u mundoni të hidheni nga ballkoni për të parë nëse e dini fluturo, sepse e di se je zgjuar dhe nuk je më në ëndërr. Edhe nëse jeni duke ëndërruar, nuk jeni të vetëdijshëm, por kur të zgjoheni, jeni të vetëdijshëm për një ëndërr dhe, edhe nëse është e keqe, nuk është e rrezikshme për realitetin tuaj, sepse tani jeni të zgjuar! Për të njëjtën arsye, nuk duhet të frikësoheni të imagjinoni diçka, sepse do të dini se si ta kuptoni se çfarë mendimi është realisht nga ajo që ka ndodhur në realitet. Artistët më të mirë dhe geniuses më të famshme shfaqën shumë për të arritur në zbulimet më të pabesueshme. Mendjet e shkëlqyeshme ende e bëjnë këtë dhe kjo është arsyeja pse ato bëhen të tilla.

Faqja 2 nga 8

Vizualizimi është shumë i rëndësishëm sepse ju lejon të simuloni diçka përpara se ta bëni atë; mendoni, për shembull, për të gjithë kampionët e sporteve të cilët, para se të luajnë një lojë apo luftime, kujtojne në mendjen e tyre lëvizjet që do të bëjnë dhe ato të kundërshtarëve të tyre, sepse kushtojnë atë gjysmë ore ose më shumë kohë për ta bërë këtë, po ata do të kuptojnë se çfarë lëvizje duhet të bëjnë për të fituar ose jo për të bërë nëse ata nuk duan të humbasin garën, duke zbuluar para se të ndodhin se çfarë do të jetë lëvizja e kundërshtarit të tyre për t’i parashikuar ato. Vizualizimi është një teknikë e vërtetë që nuk zgjat dy deri në tre sekonda, siç zakonisht bëjmë kur mendojmë për një frazë që duam t’i tregojmë dikujt para se t’u flasim atyre. Kjo është një teknikë që duhet të praktikohet për të paktën 10 minuta në të cilën po praktikoni diçka në mendjen tuaj, në mënyrë që, kur ta bëni këtë në praktikë, do të jeni shumë më të sigurt dhe më të fortë në çdo lëvizje tuaj. Këngëtarët, aktorët, politikanët kujtojnë ecurinë e shfaqjes së tyre ose të gjithë fjalimin e tyre, para se ta mbajnë atë. Në këtë mënyrë ata lejojnë mendjen e tyre për të llogaritur se çfarë do të ndodhë në ndërkohë dhe çfarë duhet të përmirësohet për të siguruar që çdo gjë shkon mirë për ta. Për shembull, ata e shohin koncertin e tyre duke kuptuar se, ndërsa po imagjinojnë vallëzimin e pjesës së tyre, diçka është e gabuar dhe mund ta përmirësojë duke ndërmarrë një hap tjetër, duke veshur këpucë të ndryshëm nga ato të fiksuara, duke ndryshuar diçka që më parë dukej e mirë, ata e kuptojnë se kjo mund të shkatërrojë gjithçka. Politikanët e përfytyrojnë fjalimin e tyre përpara se të veprojnë kështu, për të kuptuar reagimet që njerëzit mund t’i kenë duke dëgjuar këto fjalë, në mënyrë që të ndryshojnë kushtet, qëndrimin, lëvizjet e trupit të tyre, në mënyrë që njerëzit që dëgjojnë të jenë më të prekur nga fjalimi dhe ta ndjekin atë në vend të tjetër.
Vizualizimi është një teknikë e përdorur nga shumë, edhe nëse thirret me terma të ndryshëm. Në spiritualitet ne përdorim vizualizimin për të tërhequr atë që duam ose për të krijuar atë që duam. Gjithmonë sipas ligjit të tërheqjes, duke u përqendruar në imagjinatën e gjetjes së një pune të caktuar ose diçka që ju pëlqen, vizualizoni se si do të ndiheni pasi ta keni marrë atë dhe si do të dëshironit që ajo të vazhdojë, duke impresionuar këtë mendim brenda jush sikur të kishte ndodhur. Në realitet ju e dini se ende nuk ka ndodhur, duke e parë atë shumë intensivisht, diçka e çuditshme do të ndodhë për të siguruar që ajo që ju dëshironi është pranë jush në dimensionin fizik, në mënyrë që të bëhet vërtet e vërtetë dhe jo vetëm një dëshirë. Vizualizimi ju lejon të krijoni. Tani do të kuptoni kuptimin e shprehjes së famshme: “Mendimi krijon”.

Kohët e para të praktikës në vizualizim mund të mendohet se është vetëm imagjinatë dhe asgjë tjetër, dhe pjesërisht është e vërtetë sepse varet nga sa e fortë është mendja juaj (që mund të jetë më pak se sa kam menduar); megjithatë, me trajnim, vizualizimi bëhet një teknikë më e fortë që mund të formësojë ngjarjet e jetës reale ashtu siç i keni imagjinuar ata, duke e bërë mendimin tuaj të thjeshtë një realitet, madje edhe më absurd apo të çuditshëm. Nëse mësoni teknikat, asgjë nuk është më e pamundur. Vizualizimi është një teknikë dhe jo vetëm një mendim i përditshëm, përndryshe do të kishit realizuar të gjitha mendimet dhe dëshirat tuaja dhe, siç e shihni, nuk ka ndodhur (nganjëherë është një pasuri!). Pra, vizualizimi nuk është vetëm imagjinatë, por në të njëjtën kohë nuk është as realitet, as më së paku. Kjo është një imagjinatë shumë më e avancuar, sepse nuk konsiston vetëm në fantazim, por gjithashtu përfshin lëvizjen e energjisë përmes këtyre imazheve. Kur fantazoni, shumica e kohës që po imagjinoni pa lëvizur energji, kështu që shumica e mendimeve tuaja nuk realizohen, sepse ato janë vetëm mendime! Por ju do të keni vënë re se ndonjëherë, qoftë pozitiv apo negativ, një nga mendimet tuaja është bërë e vërtetë, edhe pse është shumë e çuditshme ose e vështirë të ndodhë. Ju do të thoni se e doni atë shumë, ose keni frikë atë aq shumë sa që ka ndodhur.

Faqja 3 nga 8

Por si ndodhi me të vërtetë? Pa e kuptuar, në atë moment, përveç imagjinatës, gjithashtu lëvizët energji, prandaj mendimi u realizua në realitet. Ajo që krijon nuk është mendimi, por energjia që qëndron pas saj, e cila në këtë rast do ta quajmë qëllim. Synimi është një ndjenjë, një dëshirë shumë e fortë, e cila nganjëherë mund të jetë e pavetëdijshme në qoftë se ne nuk e vëmë re atë që ndiejmë. Një shembull i mrekullueshëm mund të jetë momenti në të cilin ne po grindim me dikë: ne nuk e dimë se si t’i mbyllim gojët tona dhe të hedhim fjalë agresive pa kontroll të duhur, sepse pa e kuptuar qëllimi që qëndron prapa është vetëm të dëmtojë një person tjetër, edhe nëse me vetëdije mendojmë vetëm për të thënë të vërtetën dhe për të bërë gjënë e duhur. Në mënyrë të përpiktë, më vonë, pendohemi për fjalët e folura, duke menduar se me të vërtetë ata ishin të tepruar. Pra, kushdo që urdhëron nuk është menduar, nuk është fjala, por qëllimi, ose ajo ndjenjë e përzier me energji që vendos ngjarjet. Frika, për shembull, është një qëllim që vjen kundër nesh, sepse bën vetëm atë që kemi frikë, pastaj e kuptojmë atë që kurrë nuk do të donim të shihnim. Frika është shumë e rrezikshme për ne, sepse ne e gjejmë veten duke lënduar veten më shumë se kushdo tjetër.

Pasi që nuk ke kontroll mbi qëllimin tënd, kjo e bën atë që dëshiron të ndodhë. Pra, në vend që të përmbushni të gjitha dëshirat tuaja, shumica e kohës i injoron ato dhe vetëm e bën një gjë të ndodhë çdo herë në një kohë, shpesh duke përfshirë frikën tuaj. Armiku juaj nuk është qëllimi, por paaftësia juaj për ta përdorur atë. Nëse ju pëlqen apo jo, qëllimi ekziston dhe ju kurrë nuk do të jeni në gjendje t’i ikni asaj, sepse ajo është pjesë e jush, e botës dhe e tërë universit: qëllimi është një ndjenjë e përbërë nga energji dhe është gjuha që flet gjithë universi . Nëse ju merrni zgjuar, megjithatë, në vend që të largoheni dhe të mohoni natyrën tuaj të vërtetë, ju hapni përpara dhe vendosni të mësoni se si ta shfrytëzoni atë për interesat tuaja. Nuk ka asgjë të keqe të dish se si të përdorin aftësitë e dikujt: problemi nuk është kush e di se si t’i përdorë ato, por kush nuk është i aftë dhe me zili i shtyn të tjerët të mos veprojnë nga ana e tyre. Vizualizimi është një aftësi natyrore që në realitet tashmë e keni përdorur dhe keni përdorur shumë herë në jetën tuaj, ndoshta e bëni këtë çdo ditë, vetëm që nuk jeni në gjendje ta drejtoni atë në drejtimin e duhur dhe për këtë arsye përfundoni duke konkretizuar gjërat e gabuara. Ashtu si me të gjitha dhuntitë mendore, vizualizimi duhet të trajnohet për të siguruar që ajo vetëm të çon në krijimet pozitive që ju dëshironi, duke eliminuar ngjarjet negative të krijuara nga vetë mendja juaj. Me fjalë të tjera, vizualizimi ju lejon të formësoni jetën tuaj vetëm duke e imagjinuar atë. Nëse po pyesni nëse mund të jetë një armë e rrezikshme për veten tuaj, unë i përgjigjem po: kjo është për shkak se ju e përdorni atë çdo ditë pa e ditur se ju duhet të vizualizoni vetëm ngjarje pozitive dhe jo negative; pasi askush nuk ju mësoi më parë, ju pothuajse gjithmonë keni bërë të kundërtën, duke iu afruar dhe krijuar në jetën tuaj ngjarje negative të vazhdueshme, nga më të voglat deri më shkatërruesit. Pjesa më e madhe e kohës kanë ndodhur problemet, sepse i keni lejuar ata të vijnë, duke i bërë ata të kalojnë në mendjen tuaj të parë dhe pastaj duke i bashkuar ata në jetën tuaj. E di që është e lehtë të fajësosh gjithnjë të tjerët, pavarësisht nëse janë njerëz apo qenie të tjera që nuk i shihni, por do të kuptoni se mund t’i keni shmangur kaq shumë probleme vetëm nëse do të keni qenë të ndërgjegjshëm për të menduarit tuaj, në vend që të bien për të. Megjithatë nuk jemi këtu për të folur për të kaluarën por për të krijuar një të ardhme më të mirë, dhe ju mund ta bëni këtë duke vendosur të merrni drejtimin në mendjen tuaj. Ju vendosni: ju mund të zgjidhni të mbeteni të dominuar, ose të bëheni kreu i mendimeve dhe aktiviteteve tuaja.

Meqë vizualizimi nuk është diçka e lehtë për të mësuar për të kontrolluar, pasi që ndryshe do ta kishit bërë tashmë për pak kohë pa pasur nevojë për ndonjë udhëzues, do të duhet trajnim dhe, hap pas hapi, do t’ju mësoj metodat për t’u përdorur. Me praktikë do të zbuloni se miku më i mirë i vizualizimit nuk po mendon, edhe pse mund të duket kontradiktë me ju! Kjo sepse jo-mendimi nuk është vetëm një bllok total, por mund të mësoni ta rregulloni atë, duke zgjedhur për shembull të mos mendoni më për ndonjë gjë të caktuar, ose duke zgjedhur të mos mendoni fare për ndonjë gjë në një datë të saktë, ose edhe duke vendosur të mendoni vetëm për një gjë e sigurt.

Faqja 4 nga 8

Për të marrë një shembull, duke mësuar të përdorësh teknikën jo të menduarit, mund të zgjedhësh të mos mendosh negativisht, në mënyrë që të mos krijosh ngjarje të pafavorshme me mendjen tënde; mund të vendosni të kaloni një ditë, një orë ose një periudhë të tërë pa menduar për ndonjë lloj angazhimi, problemi, detyre për të bërë, sepse ju doni ta kushtoni atë kohë për t’u përqendruar në një aktivitet specifik që dëshironi të bëni pa marrë asnjë lloj shpërqendrimi mendor; Për më tepër, mund të vendosni të mendoni vetëm për një çështje, në vend që të hiqni veten nga diçka tjetër, për shembull kur doni të krijoni diçka të re dhe nuk doni të përqendroheni në ndonjë mënyrë, sepse doni të frymëzoni të sulmoni. Nëse jeni artist ju kuptoni më mirë se çfarë dua të them, veçanërisht sepse ju mund të vendosni kur të merrni frymëzimin në vend që të prisni që ajo të vijë kur ta doni. Ju do të vendosni. Kjo është arsyeja pse ata që vetëm praktikojnë vizualizim, nuk i zgjidhin të gjitha problemet e jetës së tyre, ndërsa të mësuarit si vizualizimi dhe jo-të menduarit e përmirësojnë jashtëzakonisht rrjedhën e jetës së dikujt. Kështu që unë do t’ju mësoj hap pas hapi edhe vizualizimin, ose më mirë akoma, përdorimin e qëllimit. Unë do t’ju mësoj të mos mendoni, por mbi të gjitha unë do t’ju mësoj përdorimin e qëllimit në mos-të menduarit.

Çdo gjë fillon nga një bazë solide, kështu që ne praktikojmë një sesion vizualizimi së bashku, kështu që ju konkretisht kuptoni se çfarë do të thotë të vizualizoni me vendim – dhe jo nga pa ndjenja – dhe përmirësimet që sjell në mirëqenien tuaj mendore dhe gjithashtu në atë fizike. Edhe nëse mund të pëlqeni shumë këtë teknikë, mbani mend se nuk është absolutisht në një nivel me meditim, sepse objektivat janë të ndryshme: përmes vizualizimit ju mësoni të drejtoni mendimin tuaj në drejtimin e duhur, por vetëm përmes energjisë së pastër dhe të fortë të marrë nga meditimi ju mund të realizoni dëshirat tuaja më të vështira dhe t’i bëni ato realitet. Sa më i fortë të jetë energjia juaj, aq më shumë synimi do të jetë në gjendje të realizojë dëshirat tuaja, por, pa energjinë pranike të marrë nga meditimi, qëllimi nuk do të jetë vazhdimisht i fortë dhe shumica e dëshirave tuaja nuk do të realizohen, përveç dikujt nga fat i pastër . Meqë nuk presim fat këtu, por duam të konkretizojmë atë që dëshirojmë dhe kur dëshirojmë, ne duhet të bëhemi në gjendje të përdorim talentet tona përmes trajnimeve të vazhdueshme dhe sasive të mëdha të energjisë që mund të merren vetëm duke medituar. Nëse besoni të kundërtën, vazhdoni të vuani jetën, ndërsa të tjerë vendosin të praktikojnë për ta pushtuar atë. Disa preferojnë të mashtrojnë veten se vizualizimi është në vetvete një meditim, por nuk është kështu, sepse do të ishte sikur të besonim se të hahet dhe të pijshëm janë të njëjta gjë vetëm për shkak se të dyja veprimet shkaktojnë që disa substanca të hyjnë nga goja. Në të njëjtën mënyrë mendoni se vizualizimi dhe meditimi janë të njëjta gjë vetëm për shkak se ata praktikohen me sy të mbyllur. Nuk ka kuptim. Meditimi ju lejon të merrni energji dhe të bëheni të ndërgjegjshëm; vizualizimi ju lejon të përmirësoni aftësinë tuaj për të menduar dhe për të vendosur se çfarë të imagjinoni, për të kuptuar atë që dëshironi dhe për të përforcuar qëllimin tuaj, i cili pa energji do të vazhdojë të mbetet i dobët. Forca e qëllimit dhe e energjisë duhet të shkojë krah për krah, sepse është normale që pavarësisht se keni energji, por që mbeteni të pavendosur, të dobët dhe të pasigurt, mund të bëni pak, por edhe më pak do të bëni nëse keni një vendim të mirë, por nuk keni energji pranike. Qëllimi është një ndjenjë vendimtare, saqë më shumë ka energji, aq më e fortë dhe më konkrete bëhet, deri në arritjen e asaj që ju doni ta materializoni në jetën tuaj fizike. Pa energji, synimi mbetet vetëm një mendim i shumicës së kohës. Megjithatë, të mësuarit për të përfytyruar, ju lejon të kuptoni se çfarë është qëllimi, sepse aktualisht nuk keni kontroll të përsosur, kështu që ju do të jeni në gjendje të mësoni se si të përdorni qëllimin dhe, nëpërmjet meditimit dhe për rrjedhojë energjinë që ju ofron, bëni dëshirat tuaja të realizuara. Unë mund të vazhdoj të përshkruaj kuptimin për ju me fjalë, por është shumë më mirë nëse filloni të praktikoni për të pasur dëshmi konkrete.

Faqja 5 nga 8

Le të fillojmë me një ushtrim të thjeshtë të vizualizimit dhe pastaj të shkojmë në ushtrime më komplekse në artikujt e ardhshëm. Në të vërtetë, do të kuptoni se shumë teknika që unë do t’ju mësoj gjatë këtij udhëtimi, shpesh fillojnë me vizualizim, si dhe vetë meditimi, por qëllimi përfundimtar është të mësojmë të arrijmë rezultate të shkëlqyera pa pasur nevojë të mendojmë dhe t’i marrim ato drejtpërsëdrejti me qëllimin ( ndjenja pa menduar). Çdo gjë fillon nga një bazë solide, ashtu si para se të mësuarit për të drejtuar ju duhet të filloni zvarritje, dhe edhe pse tani ju nuk keni nevojë të zvarrit më, sepse ju mund të ecni dhe të drejtuar mirë duke përdorur forcën e këmbët tuaja, dhe ju do të ndiheni edhe budalla për të bërë atë, ju nuk mund të mohon se koha e kaluar zvarritje ishte e një rëndësie themelore në ditët e para për t’ju sjellë në nivelin ku jeni sot: duke qëndruar në këmbët tuaja. Pra, mos u ndiheni të detyruar të nxitoni dhe ta njihni atë për të arritur në nivele të larta, së pari duhet të filloni nga bazat. 

Bëni veten të rehatshëm dhe vendoseni poshtë siç duhet, sepse ne jemi gati për të filluar një seancë shikimi që do të zgjasë rreth 10-15 minuta. Sigurohuni që të mos merrni ndonjë distractions për këtë kohë praktikë.

Le të fillojë.

Nëse dëshironi të dëgjoni teknikën e versionit të drejtuar me Audio, klikoni këtu, pastaj vazhdoni të lexoni artikullin; ndryshe, lexoni versionin me shkrim dhe e zbatoni hap pas hapi.

 

 

Qetësohuni.

 

 

 

Frymë thellë dhe filloni të relakoheni për të paktën një minutë.

 

 

 

Filloni të dëshironi energjinë e bardhë, të ndritshme, energjinë që ju bën të ndiheni në paqe …

 

 

 

Dëshirojeni atë thellësisht, duke imagjinuar se ajo ju afrohet.

 

 

 

Imagjinoni energjinë e bardhë që tërhiqet drejtpërdrejt nga universi juaj këtu në dhomën tuaj.

 

 

Tregoni ton energji të bardhë, shumë të ndritshme, që nga qielli kujtoni në shtëpinë tuaj, për të mbushur dhomën ku jeni.

 

 

 

Paraqitni energjinë e bardhë duke hyrë në dhomën tuaj, që vjen nga të gjitha drejtimet, si nga qielli ashtu dhe nga kudo rreth jush.

 

 

 

Përqendrohuni në kujtimin e sa më shumë prana që është e mundur.
Ndjeni se si prania e tij ju bën të ndiheni të plotë dhe të mbrojtur, të qetë dhe të qetë.
Ju mbush me gëzim.

 

 

 

Me një frymë të thellë, ai kujton si një erë shumë të fortë të gjithë energjinë rreth jush.
Lëvizeni rreth jush.

 

 

Rritni intensitetin e synimit tuaj, doni më shumë energji për të hyrë në dhomën tuaj, të merrni më shumë nga ajo.

 

 

Ai bën thirrje për më shumë energji se më parë.

 

 

 

Paraqitni një tjetër ortek energjie që hyn në shtëpinë tuaj, duke plotësuar çdo cep dhe çdo fushë të dhomës me një dritë të ndritshme, pothuajse të verbuar.

 

 

 

Ndjehen të mbrojtur nga prania e kaq shumë energji.

 

 

 

Përqëndrohuni dhe vazhdoni ta thërritni prana shtëpi: nuk është kurrë e mjaftueshme, le të hyjë përsëri dhe të ndjehet gjithnjë e më e mbrojtur dhe e lumtur për praninë e saj.

 

 

 

Tani imagjinoni të gjithë këtë energji të dhomës duke filluar të lëvizni rreth jush, sikur të rrethoheni, duke bërë kthesa të ngadalta dhe të vazhdueshme rreth jush.

 

 

 

Mos e humbni fokusin: vizualizoni energjinë që lëviz si një rreth të gjithë rreth jush.

 

 

 

Tani përqendrohuni në lëvizjen e energjisë nga drejtimi i kundërt, kështu që nëse ai shkoi së pari në drejtim të akrepave të sahatit, tani do të shkojë në drejtim të kundërt.

 

 

 

Qëndroni të përqendruar dhe kujtojeni energjinë që lëviz rreth jush duke bërë një rreth.

 

 

 

Paraqitni energjinë që ju afrohet, duke plotësuar atë hapësirë ​​mes jush dhe energjisë që ishte e zbrazur më parë.

 

 

 

Tregoni këtë prana në mënyrë të bardhë, aq të ndritshme sa bëhet e verbuar, duke ju mbuluar me të bardhë dhe duke e bërë të pamundur për të parë ndonjë gjë tjetër në dhomë. Shiko vetëm dritën.

 

 

Tani e quajmë edhe më pranë jush. Paraqitni atë shumë afër jush, sikur t’ju prekte.

 

 

Thith gjithë këtë energji në veten tuaj, duke e bërë atë të hyjë nga çdo pikë e trupit tuaj.

 

 

 

Paraqitni energjinë shumë të ndritshme që hyni brenda jush, sikur të kishte një hapësirë ​​të pafundme brenda jush duke pritur që të mbushej.

 

 

 

Mbushur me prana.

 

 

 

Përqendrohuni në thithjen e të gjithë prana që ishte brenda dhomës, duke e bërë atë të hyjë brenda jush.

 

 

 

Frymë thellë dhe pusho.

 

 

Kjo është ajo. Sesioni i parë ka përfunduar. Është e qartë se vizualizimi është shumë më tepër, por ne do të shkojmë atje në hapa të vegjël. Duke e kthyer mbrapsht atë që sapo kemi bërë, sidomos në kohën kur e kthyeni energjinë e dhomës rreth jush, në një rreth, ndoshta filluat të imagjinoni një rreth të gjerë, por shumë të hollë, të energjisë së bardhë që po ju rrethon, pavarësisht pak para se të kisha vizualizuar mbushjen e dhomës me ton energji. A nuk mendoni se rrethi ishte shumë i mirë? Duke marrë parasysh të gjithë energjinë e kujtuar, ju duhet të keni shfaqur një dhomë të tërë prana që shkon rreth jush. Unë imagjinoj se atëherë ju filluat të përfytyroni një spirale, dhe nuk jeni më një rreth, i cili lëviz rreth jush duke formuar një spirale në lëvizje. Megjithatë, shpërndarja tha të shfaqte një rreth dhe jo një spirale. Ose përsëri, është e mundur që ju të shihni veten në personin e tretë, duke parë energjinë që po tjerrje rreth jush dhe jo në personin e parë siç duhet ta keni bërë. E gjithë kjo është shumë e thjeshtë: vizualizimi juaj ka marrë përsipër pa respektuar urdhrat tuaja. Kjo tregon se ende keni shumë punë për të bërë për të mësuar se si të mbani kontrollin e mendimeve tuaja. Kjo nuk duhet të shqetësojë: është normale, sapo keni filluar! Do të ishte shumë ndryshe nëse do të ishit duke praktikuar me vite, sepse në atë moment do të thotë se nuk e keni praktikuar me të vërtetë mirë gjatë gjithë kësaj kohe dhe ka ardhur koha që të filloni seriozisht. Nëse, nga ana tjetër, keni parë një dhomë të tërë prane që ju kthen, një kuintal masiv me energji shumë të ndritshme që rrethon rreth jush në një rreth të përsosur, është një shenjë e mirë, por nuk mendoni se keni arritur destinacionin tuaj, sepse sapo kemi filluar.

Siç mund ta shihni, vizualizimi është një teknikë e vërtetë që ju lejon të fokusoheni më mirë në diçka që dëshironi të arrini. Kur hapët sytë, nuk e vonit grilën e prana të verbuar, megjithatë, nëse praktikohesh me të vërtetë mirë, ka të ngjarë që pashë kaq shumë pikat e bardha të zeza dhe të zeza që lëviznin nëpër dhomë, duke përfshirë shirita të vegjël që shpejt u kthyen ata janë zhvendosur nga njëra anë e dhomës në tjetrën. Nëse e patë, unë jam shumë i lumtur për ju, sepse kjo është energjia! Duke vazhduar të praktikoni vizualizim, duke kujtuar prana dhe forcuar qëllimin tuaj, ju do të mbushni dhomën tuaj me energji gjithnjë e më të fortë derisa ta shihni atë shumë mirë edhe me sytë hapur. Është e vërtetë që ju keni parë vetëm, imagjinoni të kujtoni energjinë, por mendimi është shumë i fuqishëm dhe edhe nëse nuk e shihni menjëherë, ju keni bërë të vërtetë energji reale në dhomën tuaj. Kjo është vetëm përvoja juaj e parë, por duke vazhduar të praktikoni ju do të jeni në gjendje ta shihni atë, ta prekni dhe ta ndjeni me të vërtetë. Të gjithë ju duhet të bëni është praktika!

Fundi i faqes 8 nga 8.Nëse të pëlqeu artikulli komento këtu poshtë dhe përshkruaj ndjesitë e tua gjatë leximit apo praktikimit të teknikës së propozuar.

Ky dokument është pronë e https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/. Të gjitha të drejtat janë të rezervuara, është i ndaluar çdo përdorim i plotë apo i pjesshëm i përmbajtjeve të pranishme në portal, përfshirë memorizimi, riprodhimi, ripunimi, përhapja apo shpërndarja e përmbajtjeve të njëjta nëpërmjet çdo platforme teknologjike, suporti apo rrjeti telematik pa autorizimin e shkruar të mëparshëm nga ana e Akademisë së Koshiencës Dimensionale, A.C.D. Çdo shkelje dënohet me ligj. ©

1451 komente
  • lararock - 12:06 28/05/24

    Avevo proprio bisogno della spiegazione della visualizzazione, mi chiedevo appunto, se almeno all'inizio fosse immaginazione. Ho capito che la visualizzazione non è meditazione e non avevo idea che ci fossero delle sessioni apposite di visualizzazione ad occhi chiusi. Adesso è tutto molto chiaro, non basta il pensiero per realizzare e costruire ciò che vogliamo nella vita ma è importante abbinare l'intento che crea energia alla visualizzazione per imprimere il nostro volere in questa dimensione, imparando con il non pensiero a scacciare i pensieri negativi e a concentrarsi quindi su pensieri positivi da realizzare.

  • caiocaio Medaglia per aver completato lo Step 1 - 10:52 28/05/24

    ricordo molto bene il periodo durato anni e anni e anni in cui giocavo a calcio.. negli ultimi tempi della mia "carriera" ero diventato molto piu forte, molto piu capace quando prima sono sempre stato mediocre, non avevo niente di speciale. ho provato questo cambiamento quando, prima di uscire per fare una partita o allenamento che sia, mi concentravo a vedermi sul campo e a immaginare di fare mosse che nemmeno pensavo possibili per il mio corpo e la mia agilità. immaginando di riuscirci, sono stato veramente in grado di farlo, di mettere in pratica quei miei pensieri. volere è potere alla fine. mi sentivo talmente bene a sentire dentro di me quella forza che non avevo mai avuto, sentire che venivo acclamato dai miei amici, sapere io stesso delle mie potenzialità, che ho continuato a visualizzarmi in quel modo, anche se allora non sapevo di star effettivamente visualizzando. poi a causa covid quella mia passione è finita purtroppo ma hei, questo è un altro discorso! questo mi fa capire quanto è importante il *proprio* pensiero. Se alla Visualizzazione riusciamo a metterci un forte intento dietro, quella sensazione che ci fa capire che vogliamo enormemente quella determinata cosa, allora è fatta! Per questo bisogna meditare e praticare con uno scopo e non a caso perché se no finiamo solo per fantasticare ad occhi chiusi senza risolvere un bel niente. In questo periodo mi sto dedicando maggiormente alla Visualizzazione, all'inizio la ignoravo ma è proprio un esercizio a parte che come qualsiasi altro va allenato ed è fondamentale come qualsiasi altra cosa.

  • maria-paola Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 19:39 26/05/24

    Una delle tecniche più importanti, senza la visualizzazione e il non pensiero non si riesce a fare una buona meditazione. Io non ho avuto mai problemi nella visualizzazione, mi riesce abbastanza bene, vedo la Prana arrivare da tutte le parti mi circonda e da piccoli puntini diventa una sorta di nebbia bianca e densa che si trasforma in una bolla di luce. Quando sono circondata da questa Prana bianca e lucente mi sento veramente protetta nulla mi può toccare. Mi è capitato dopo questa tecnica di riaprire gli occhi e di visualizzare tutti questi puntini, ho chiuso e riaperto gli occhi perchè non ci credevo, ma era ancora li. Ancora più bello però è vedere l'Energia che ti circonda.

  • Carla7 - 09:50 26/05/24

    Come sempre il significato di tutto queste parole è chiaro!!! bisogna solo praticare e tenere conto che l impegno è la chiave per iniziare un nuovo percorso per la tua vita. GRAZIE

  • alessand - 17:54 23/05/24

    Una bella tecnica ben spiegata e seguita da una lezione pratica guidata che ti aiuta, soprattutto agli inizi, non solo nel comprendere meglio questo articolo, ma soprattutto nel contestualizzare proprio l'energia pranica stessa fornendoti una tua personale visualizzazione (che si svilupperà con la pratica), favorendoti anche il conseguimento di tutte le tecniche precedentemente spiegate negli Steps.

  • FeBo - 11:57 23/05/24

    Ho riletto per l'ennesima volta quest'articolo e come sempre devo dire che ogni volta che li rileggo mi stupiscono. Mi piace molto rileggerli, più e più volte, soprattutto a distanza di tempo, perchè praticando ormai ogni giorno da 2/3 mesi noto innanzitutto dei miglioramenti nelle pratiche che faccio e soprattutto noto che rileggendo gli articoli li comprendo in maniera diversa e mi aiutano a concretizzare ancora di più e a rendermi più conto dei miei effettivi miglioramenti. Faccio ancora abbastanza fatica a visualizzare l'energia, e soprattutto, quando nelle tracce audio viene detto di visualizzare l'energia girare intorno a te, ancora la visualizzo come uno strato non troppo spesso che appunto mi gira intorno. Grazie a quest'articolo proverò a visualizzare l'intera stanza piena di energia che si muove intorno a me. Detto ciò, mi è successo fin dalle prime pratiche, soprattuto quando medito sui chakra in non pensiero, di vedere, una volta finita la pratica, l'intera stanza piena di pallini grigi, più o meno chiari e delle scie luminose che si muovono molto veloci. Queste scie le inizio a vedere anche ad occhi chiusi mentre medito. Una volta mi è capitato anche di vedere tantissimi puntini luminosissimi in tutta la stanza che si muovevano. Non so se sia prana o semplice energia statica che staziona semplicemente dentro la stanza. So solo che l'intensificazione della visione avviene proprio dopo la pratica. Molte volte mi capita di continuare a vedere l'energia anche dopo ore dalla meditazione magari proprio nel mentre sto andando a letto. Tutto ciò mi fa stare davvero bene, mi sento piena e soddisfatta e soprattutto mi fa sentire che quello che sto facendo sta effettivamente portando a dei veri risultati. Nonostante ancora non riesca bene nella visualizzazione, spero di essere riuscita, pe quel poco che ho imparato, a oindirizzare il mio intento nell'attirare l'energia. Il fatto che la inizio a vedere mi incoraggia a proseguire nel mio intento!

  • sole15 - 17:00 20/05/24

    Mi sono resa conto che non essendo abbastanza allenata nella tecnica della visualizzazione, quando provo a immaginare o pensare a qualcosa, capita che accadano cose opposte o che non volevo assolutamente. Bisogna sempre ricordarsi e stare attenti all'energia che c'è dietro ogni desiderio o parola detta. È tanto semplice quanto difficile: se il tuo intento è positivo attrarrai cose belle o che volevi, viceversa attrarrai cose negative o che non c'entravano nulla. La tecnica della visualizzazione ci viene in aiuto come base per imparare ad avere controllo sulla realtà.

  • pleiad - 16:55 17/05/24

    È un tema molto affascinante. Io, credo come tanti, ho sempre visto l'energia, ma non capivo cosa fosse o, peggio, credevo di avere problemi di vista. Ora la percepisco anche, sulla pelle. Ho fatto anche esperienza di attirare eventi negativi con la paura...cavolo! Devo stare attenta a ciò che penso! E devo imparare tanto sull'intento e su come possa influire sulla mia vita. Insomma ne ho di strada da fare.

  • paolino - 20:00 15/05/24

    Meravigliosa questa tecnica , il fatto di riempirmi così tanto di prana mi porta a uno stato di benessere, inondato di energia luminosissima; quasi ho fatto tutto giusto, tranne che a volte mi vedevo in terza persona e poi mi correggevo e quando ho aperto gli occhi ,ho visto ancora dei puntini luminosi nella stanza! il fatto che questa visualizzazione sia la base per la guarigione energetica, mi porta a non vedere l'ora di arrivarci, fino a riuscire a creare un forte intento per realizzare i miei pensieri positivi!

  • Francesca67 - 13:44 03/05/24

    Incredibile come alla fine dell'articolo vengano descritti esattamente gli errori che ho compiuto nella mia visualizzazione, si in effetti nonostante mi sforzassi di vedere un cerchio in movimento, in realtà ho visualizzato una spirale intorno a me, inoltre la mia visualizzazione si spostava costantemente da vedere l'energia intorno a me a vedere l'immagine di me in terza persona, decisamente più semplice da visualizzare. Inoltre il colore e la forma dell'energia cambiavano in continuazione, non riuscendo a dargli un'immagine fissa mi distraevo dall'intento cercando di "vedere", così creo tanta frustrazione e demotivazione. Capisco che ho ancora molta pratica da fare su questo. Ho sempre fatto difficoltà a visualizzare, nonostante ci abbia provato svariate volta, sento sempre che per quanto mi sforzi non riesco a "vedere" nella mia mente, ogni volta che cerco di creare un'immagine è sempre molto lieve e l'unica cosa che in realtà vedo è il nulla, scuro e buio degli occhi chiusi.

  • Cosmic Feather Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 12:45 01/05/24

    Lo svolgimento di questo esercizio mi ha fatto capire quanto sia importante soffermarsi di più sulle singole tecniche di allenamento della visualizzazione per imparare nel mentre a svolgere meglio le altre tecniche. È importante soffermarsi di più sulle basi, come la pratica di questo esercizio, perché ci consente di arrivare più preparati e sicuri quando svolgeremo tecniche psichiche come la Protezione. Ho molto da migliorare in questa tecnica, però sono contento dei piccoli miglioramenti che ho conseguito nel tempo.

  • Antoine Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 - 12:42 01/05/24

    Ho trovato lo svolgimento di questo esercizio molto interessante, dato che vi erano continue consegne da praticare che lasciavano poco spazio a pause in cui c'era il rischio di perdersi in pensieri futili. Purtroppo devo ancora allenarmi molto sul non pensiero. Ho cercato di seguire le consegne il più fedelmente possibile. Ho visualizzato il più possibile in prima persona. Il cerchio l'ho visualizzato distante dal mio corpo ma fine, dunque non come avrei dovuto correttamente immaginarmelo. La sensazione di sfioramento e di assorbimento della Prana è stata piacevole e mi ha fatto sentire più rilassato. È sicuramente una tecnica da praticare molte volte per imparare meglio a visualizzare e dunque essere più sicuri quando si svolgono tecniche come ad esempio la Protezione Psichica. La spiegazione che è stata data sul concetto di visualizzazione è molto chiara. Ho capito meglio cosa si intende quando nelle consegne viene richiesto di visualizzare la luce bianca che si avvicina a noi. Oltre ad immaginarla bisogna desiderarla.

  • Alep - 14:59 27/04/24

    Quando dovevo muovere l'energia intorno a me l'ho fatto come per la Bolla, cioè facendo una sfera d'energia e muoverla intorno a me essendo io l'asse della rotazione, poi invece ho fatto una specie di ciambellone ed ho poi fatto girare quest'energia intorno a me. Infine quando ho assorbito l'energia che ho richiamato nella stanza, ho richiamato altra prana al fine di assorbirla, perché la prana non finisce mai. Continuo a respirare prana usando il solo intento.

  • Giusy - 07:17 16/04/24

    Avevo letto questo capitolo tempo fa ma è interessante come adesso che è passato tempo e sono andata avanti con gli argomenti e le meditazione come rileggerlo è stato diverso. Certi passaggi sono state proprio dei chiarimenti su eventi che mi cono accaduti in questi giorni. Ogni cosa al momento giusto tornare a rileggerlo è stato molto riempitivo per il mio percorso. La meditazione sulla visualizzazione mi è piaciuta molto. Praticare con più conoscenze su questo tecnica penso che dia più risultati. Grazie come sempre Angel per tutti gli argomenti che tratti

  • jedi70 - 23:09 15/04/24

    Penso di aver letto questo articolo già alcuni mesi fa, ma come spesso mi accade quando rileggo qualcosa, mi rendo conto di ricordarmi poco e niente di ciò che avevo già letto: incredibile! Ad ogni modo e per quanto riguarda questa lettura, posso solo dire che si tratta di un articolo davvero interessante, prezioso direi. Soprattutto per l'introduzione che fa capire come l'immaginazione sia davvero importante per permettere alla mente per mettere in atto tutte le soluzioni e strategie per raggiungere i propri obbiettivi, oppure in situazioni in cui si visualizzano concetti che ancora non si conoscono nella realtà, come ad esempio per la prana se ancora non si è sviluppata la propria vista per vedere l'energia e quindi la prana. Inoltre la tecnica dell visualizzazione è davvero importante anche per ciò che concerne la pratica della legge dell'attrazione, proprio mediante la quale e la pratica della visualizzazione è possibile ottenere e raggiungere i propri obbiettivi: partendo infatti dalla visualizzazione di un qualcosa e immedesimandosi al punto da provare le emozioni che si proverebbero se tale situazione fosse già accaduta, è possibile esaudire i propri stessi desideri. Quindi immaginare non è una semplice fantasticheria senza senso, ma una vera e propria tecnica per reizzaee se stessi e ottenere ciò che si desidera. Per quanto riguarda questo esercizio di immaginzione guidato, posso solo dire che come detto nell'articolo, ci vuole tanto allenamento, visto che ho fatto diversi errori, nonostante mediti e stia visualizzando da mesi ormai, ad esempio non ho visualizzato una grande quantità di energia pranica mentre mi girava intorno, ma solo mentre riempiva la stanza. Invece molto bene per quanto riguarda la prospettiva, ovvero il punto di vista che è stati quello mio, pertanto quello frontale, non dall'alto o da un'altra angolazione.