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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1307 komente
  • Fenice
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    14:12 24/02/18

    In 2 anni di tentativi (anche se il primo in effetti ho avuto un momento low che ho curato con l'inizio delle lezioni con Angel) il non pensiero assoluto è ancora all'orizzonte. Però ho potuto assaporarlo già tempo fa in alcune buone meditazioni in cui avevo la mente particolarmente leggera dalle preoccupazioni. Fortunatamente ho capito che con la pratica e la costanza si migliora tantissimo e anche se non posso dire di aver raggiunto il top, ogni giorno c'é un piccolo traguardo. Comprendo i dubbi di chi sta cominciando perché ci sono passata anche io ma si può fare, basta non arrendersi. Come dice Angel, "se fosse facile sarebbero tutti illuminati".. ma con la buona volontà e il giusto approccio (e la giusta guida) non è nemmeno difficile. Sicuramente non la meditazione che è una tecnica bellissima che ci riempie di benessere. Potremmo mai avere il timore di respirare nel.modo sbagliato? ne dubito. Credo che spesso ci mettiamo troppi problemi con risultati controproducenti.. e non me sono immune nemmeno io. Ci sono forze che vogliono tenerci addormentate ma dobbiamo imparare ad ascoltare la nostra voce interiore che sa di cui abbiamo bisogno. Se abbiamo sentito il bisogno di cominciare questo percorso, non è per capriccio. È la nostra anima che lo chiede è la dobbiamo accontentare

  • Chiara
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    22:18 23/02/18

    Molto utile per alcuni chiarimenti! Grazie😊

  • Babi
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    17:57 22/02/18

    Come quelli precedenti questo documento è molto utile ed aiuta ad avere una meditazione migliore. Grazie!

  • Littlecomic
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    17:51 22/02/18

    Sempre tutto molto utile e interessante. :)

  • Bertha
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    11:54 22/02/18

    Continuo ad imparare che devo avere pazienza con me stessa, ma allo stesso tempo anelare verso l'alto. Grazie Angel.

  • Caterina
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    11:18 22/02/18

    Leggere le domande/risposte è sempre utilissimo! Grazie 🙏

  • France
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    00:27 22/02/18

    Grazie, un buon ripasso fa sempre bene. Non sottovalutate la distrazione durante le meditazioni, sembra scontato ma c'è una differenza enorme tra meditare distraendosi e farlo rimanendo in non pensiero. Quando ti distrai pensi che sia di poco conto e invece è il freno più grande.

  • ergeritaisadora
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    16:53 21/02/18

    Interessante documento, ho fatto un ripasso delle lezioni lette in precedenza, alcune informazioni mi erano sfuggite. Grazie.

  • Steptos
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    20:53 20/02/18

    Bel documento, grazie :)

  • Patty885
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    23:10 18/02/18

    Bellissimo documento 😍 molto utile leggere le domande degli studenti e le tue risposte, ogni volta risolvo qualche dubbio 😃 grazie Angel ❤️

  • Lo
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
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    20:28 17/02/18

    È sempre bello ripassare e approfondire , c’è tanto da migliorare anche... grazie tanto Angel !!

  • gengis
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    14:09 17/02/18

    Altri dubbi che spariscono, grazie a questo documento sempre ben scritto, Grazie

  • Francesco
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    08:24 17/02/18

    E Bello sapere che chi ha cominciato questo percorso ha riscontrato gli stessi problemi, perché ci fa capire che tocca sempre applicarci senza mai mollare e superare i nostri obiettivi. Poco più di 2 anni che medito è la mia vita è decollata, con il giusto ritmo si può arrivare ovunque :) Grazie ad Angel ed tutto lo staff di A.C.D. per quello fanno!!

  • Chiara Calien
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 2
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    00:54 17/02/18

    Il rilassamento è la chiave per avere un buon non pensiero, agli inizi questo lo sottovalutavo molto. Grazie!

  • Phoebe
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
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    14:16 16/02/18

    Anch'io all'inizio pensavo alla possibilità di iniziare a meditare per poi smettere a causa di impegni qualche tempo dopo, ma mi rendevo conto che questi pensieri li avevo apposta per bloccarmi e anche per pigrizia. Quando invece si inizia a meditare e si vedono gli effetti della meditazione nella vita di tutti i giorni i dubbi spariscono e tutto diventa davvero più chiaro. Bellissima lezione e domande :D