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Step 1 - N° 42

Questions about Meditation – Sensations and improvements (Part 4)

1307 komente
  • Marica
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1 per la 2ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 2 Parte 1 su 2
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5 per la 3ª volta
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 6
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 9
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    17:20 08/05/22

    È molto utile questo documento, perché aiuta a fare chiarezza proprio all'inizio, quando si potrebbe fare più facilmente confusione, soprattutto per chi ha seguito in precedenza percorsi diversi, e quindi sbagliati. Ricordo con tenerezza le sensazioni che sentivo durante le prime meditazioni, i miei chakra erano proprio scarichi! E fai benissimo a ribadire sempre di come sia fondamentale il rilassamento, è il primo importantissimo passo per l'evoluzione.

  • L'Aura
    Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta
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    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    12:29 08/05/22

    Documento molto utile da riprendere per ripassare gli abc della meditazione. Rilassamento, non pensiero e stare coscienti nel qui ed ora per una meditazione perfetta. L'intento da mettere all'inizio è interessante, così come è interessante il paragone meditazione -sport. Alcuni dubbi sono sorti anche a me nel tempo ed è un bene leggere degli ostacoli alla pratica che ci si possono parare innanzi. Il segreto però è continuare a praticare, senza scorciatoie ma seguendo i passi corretti, senza fretta, senza inutili aspettative e senza rimandi. Piano piano per conoscere, prendere confidenza e poi far espandere sempre di più i nostri momenti di presa di coscienza. Il non pensiero è la chiave e dipende dal rilassamento: su questo punto ho un po' da lavorare perché a volte, quando sono stanca mi rilasso un po' troppo, mentre altre volte mi sento carica eppure tesa. Quindi devo equilibrare questo aspetto. Molto interessanti anche tutte le altre domande sugli effetti della meditazione sui chakra. Grazie!

  • saray
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    11:46 08/05/22

    Questa lezione sulla Meditazione mi è servita da stimolo per migliorarmi perché ogni tanto mi perdo nel senso che non ci metto la giusta concentrazione. Medito la non mi sento soddisfatta della qualità e questo ripasso mi è servito. Grazie Angel 💕💕

  • Francesco
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    16:05 06/05/22

    Articolo utile per chiarire alcuni punti della meditazione che il Low tende a far dimenticare o dare per scontati. Devo impegnarmi ad aumentare la durata del non pensiero al fine di migliorare la qualità della meditazione

  • ernesto
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    15:51 06/05/22

    Come sempre questi articoli di domande e risposte, sono sempre esaustivi e chiarificatori. Anticipano con le risposte anche domande premature. Grazie

  • Cassiopea
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    16:51 05/05/22

    I miei dubbi sono anche quelli di altri studenti, ascoltare le domande poste mi aiuta a capire che la meditazione, alla fine, è difficile per chiunque alle prime armi, e che tutti proviamo o abbiamo provato a volte la stessa delusione per non essere riusciti subito, la stessa svogliatezza in alcuni periodi e la stessa gioia quando si provano sensazioni diverse. Ho capito che non sempre i tempi sono uguali per tutti, ma con la costanza di può arrivare lontano

  • pietroart
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    19:19 04/05/22

    Grazie come sempre per ogni chiarimento.

  • StrongWeFight
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    12:37 04/05/22

    Grazie per gli articoli dedicati a chiarire i dubbi degli studenti. C'è sempre qualcosa da imparare!

  • clanni
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    11:59 03/05/22

    è sempre bello ripassare queste sezioni con esperienze altrui.

  • giovy
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    17:26 01/05/22

    Devo dire che le domande sono state molto importanti per un ulteriore chiarimento sul tema. È bello sentirsi rassicurati sulla pratica.

  • fragola
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    20:07 30/04/22

    Molto utile questo ripasso perché fa capire la differenza tra i dubbi iniziali e dopo un po' che si medita e ci si sente più sicure.

  • Arya White
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    21:36 29/04/22

    Gli insegnamenti che ci dai, e le risposte alle nostre domande, sono essenziali per affinare le tecniche per arrivare a compierle bene ! Grazie :)

  • aubrey
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
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    08:00 29/04/22

    Da questo articolo si capisce quanto sia importante la quantità di tempo in cui si medita, come meditare bene e l'importanza di rimanere in non pensiero. Spesso anche io durante la giornata vedo la prana così dal nulla forse perché il mio corpo vuole dirmi che ha bisogno di praticare per evolversi.

  • Damaride
    Medaglia per aver completato lo Step 1
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    19:09 27/04/22

    Grazie per questa lezione! Piena di insegnamenti importanti da ripetere ogni giorno nella pratica. Focalizzarsi sul non pensiero durante la meditazione è importante per raggiungere davvero i nostri obiettivi, però il rilassamento è la chiave. Se si comincia tesi con l'ansia di tenere il non pensiero non si può considerare neanche meditazione perché essa è la tecnica che serve per farci rilassare e stare bene mentalmente e fisicamente. Quindi rilassamento, decisione di tenere il non pensiero e poi ci si gode la meditazione senza farsi nessuna aspettativa e farsi distrarre dai pensieri. Impegno e costanza premiano sempre. La meditazione di A.C.D. è praticamente l'unica meditazione da seguire. Solo lei mi ha portato benefici, solo lei è stata in grado di cambiarmi e farmi diventare un'altra persona da quella che ero prima, e continuerà a farlo. A.C.D. è il percorso giusto per imparare tutto sul mondo della spiritualità, gli altri gruppi ho capito che sono solo gente che vuole avere visibilità e per farlo è disposta a sparare cavolate senza nemmeno sapere quello che dice (o lo sa molto bene). La spiritualità al di fuori di A.C.D. non è la vera spiritualità, la vedo come una moda dove tanti parlano e tra l'altro se praticano fanno cose contorte che fanno più male che bene. In A.C.D. invece si coglie il vero valore della Spiritualità, Angel Jeanne ha proprio portato in auge il vero senso di questa parte di noi, così alto che può solo che ammaliare e invitare a praticare. Grazie per ciò che hai creato Angel!

  • Dharani Tara
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
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    13:31 25/04/22

    Certo che di cavolate la gente che non sa (o che sa ma non vuol condividere) ne dice davvero tante. Come altri io ho avuto la fortuna di seguire solo questo percorso spirituale e non mi son fatta deviare da consigli strampalati o dati in cattiva fede, ma comprendo che purtroppo non per tutti è stato così. In giro c'è di tutto, una volta ho sentito persino uno che diceva che per fare guarigione bisogna assorbire energia verde... uno ci potrebbe anche cascare se non avesse gli strumenti per discernere. Io mi sento fortunata ad aver percorso il tuo sentiero così equilibrato e diretto. Grazie per esserci vicina, sempre, dai primi passi agli step più avanzati: è per noi una sicurezza, una guida sicura e non è per nulla scontato!