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Step 1 - N° 35

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

1516 komente
  • Micol
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    23:31 04/05/21

    Sentire i propri chakra è una sensazione emozionante, nella mia esperienza solo dopo averli sentiti ho veramente indubbiamente creduto che non sono solo fatta di fisico, e mi si è aperto un mondo 💕 è proprio vero che le cose vanno provate sulla propria pelle x poterle credere e verificare, nonostante una persona possa avere fede o fidarsi delle parole di un’altra persona non è la stessa cosa

  • Juan
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    20:31 04/05/21

    Ciao a tutti, ho riascoltato la lezione e ogni volta emerge un particolare in più a cui non avevo dato la giusta attenzione "ricaricarsi di energia per poter fare le tecniche", mentre ascoltavo mi è venuto in mente l'esempio di una lampadina che senza energia non illumina ... Grazie Angel Juan ☺️

  • Alex69
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    15:58 04/05/21

    Ogni volta che riascolto trovo qualcosa di nuovo....grazie....

  • Assunta
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    14:23 04/05/21

    Infatti 😊non ho mai avuto paura di meditare, nonostante sentissi che la meditazione venisse associata a pratiche oscure. Cosa mi poteva capitare di peggiore più di quello che mi era capitato prima che mi proteggessi?

  • Giuliai91
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    00:57 04/05/21

    Sentire i propri chakra è stato ed è sempre emozionante. Come sentire l'energia che ti scorre dentro, a volte sembrano brividi, altre volte scosse ed è vero, ogni meditazione è diversa da quella prima. Io pratico la maggior parte delle volte seduta ma a volte, soprattutto la sera, mi piace farla anche da sdraiata e alcune sono state comunque molto intense. Grazie

  • Eleir
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    19:32 03/05/21

    Utili consigli. Prima mi facevo aspettative e finivo per mettermi tensione addosso. Piano piano riesco a migliorare la tecnica.

  • cristina70
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    10:48 29/04/21

    Ogni approfondimento è sempre utile, si impara sempre qualcosa di nuovo

  • Iradon
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    15:14 28/04/21

    Riletto Lezione molto interessante... per quanto riguarda i dubbi e le aspettative è importante averne meno possibile e questo doc ne chiarisce diversi grazie mille

  • F.A.T.A.
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    15:13 28/04/21

    I pensieri che si affacciavano in mente durante le prime meditazioni si sono ridotti davvero tanto, ripulisco le energie, taglio i fili, metto intenti ad inizio meditazione come richiamare prana di livello superiore ed altri, faccio qualche movimento di energia e poi medito lasciandomi cullare dalla prana, cerco di restare concentrata sulle sensazioni dei chakra che sento riempirsi in profondità , senza aspettative, sento le dita ben attaccate alla pelle, al termine mi sento sempre alta di tonale, felice e rilassata. Poi mi proteggo. La qualità della vita è molto migliorata. Alterno quelle da 30 a quella di 40 minuti in base al bisogno. Per aiutarmi a concentrarmi sul chakra ultimamente sto pensando alla funzione che ha per noi ognuno di essi ed è lì che ho sbagliato, ho pensato, eppure non l'avevo mai fatto...... Sarà colpa di qualcuno/qualcosa.... ll fatto che mentre faccio la protezione non mi sento stanca mi fa venire adesso il dubbio, quindi, che io non stia riuscendo a svolgerla bene, dopo le EL invece mi sento più stanca.

  • Sue61
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    22:46 27/04/21

    Molte delle domande che vengono fatte sono le stesse che farei io, i dubbi sono anche i miei. Le risposte portano tutte a una grande calma e naturalezza nell'affrontare questi temi che comunque per me sono inconsueti. Tutto ciò è molto bello e rassicurante.

  • Saradonz74
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    14:57 26/04/21

    Rileggo per la seconda volta questo articolo e si approfondisce senz'altro meglio Con una sola lettura tante informazioni si perdono o si dimenticano invece così si rinforzano le basi per una corretta pratica

  • sandro2020
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    07:59 24/04/21

    Questo articolo é stato molto utile per eliminare dubbi e "paure" su come procedere in alcune tecniche e attività spirituali, ma soprattutto è stato trasmesso il concetto fondamentale di fare tutto ciò con calma, serenità e senza aspettative. I risultati verranno progressivamente con la costanza della pratica spirituale. Grazie

  • sandro2020
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    07:58 24/04/21

    Quest sezione con domande e risposte é stata molto utile per eliminare dubbi e "paure" su come procedere in alcune tecniche e attività spirituali, ma soprattutto è stato trasmesso il concetto fondamentale di fare tutto ciò con calma, serenità e senza aspettative. I risultati verranno progressivamente con la costanza della pratica spirituale. Grazie

  • Fonzy73
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    11:44 21/04/21

    Grazie domande e risposte veramente utili ce la sto mettendo tutta per fare tutto così come ce lo insegni

  • Alessandro
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    18:45 20/04/21

    Molto esaustiva Devo fare ancora esperienza e pratica La pratica rende perfetti