arrow-up-circle
Zgjidhni pjesën e tekstit për ta sqaruar (80 words max)
Step 1 - N° 28

Paraliza e natës – Pse mbeteni të paralizuar kur zgjoheni nga gjumi (1 pjesë)

Ky artikull është përkthyer përkohësisht nëpërmjet Google Translate. Artikujt origjinalë janë shkruar në gjuhën italiane. Nëse doni të na ndihmoni të përmirësojmë përkthimin në gjuhën tuaj, na kontaktoni me email.Faleminderit.

Faqja 1 nga 3

Në mësimin e sotëm do t’ju sqaroj se çfarë është Paraliza e Natës dhe pse duket e frikshme, për ata që nuk e dinë se çfarë është dhe pse ndodh, por gjithashtu mund të bëhet aq i dobishëm kur mësoni ta shfrytëzoni atë për dëshirën tuaj.

Paraliza e natës është para së gjithash një paralizë e trupit që ndodh natyrshëm çdo herë që bie në gjumë, në fakt quhet paralizë “nate” pikërisht sepse është një ngjarje që shfaqet gjatë gjumit. Natyrisht që nuk ndodh vetëm natën, por çdo herë që bie në gjumë, kështu që pavarësisht nëse fle gjatë ditës ose natës, në mëngjes ose pasdite, paraliza ndodh sepse mund të qëndrosh akoma gjatë gjumit. Në fakt, paraliza e natës është plotësisht e natyrshme, pasi është paraliza totale e trupit që shërben saktësisht për t’ju mbrojtur nga lëvizjet që do të kryeni gjatë orëve të gjumit. Paraliza ju lejon para së gjithash të mos bëni lëvizje të papritura dhe të mos lëndoni veten ndërsa flini, për shembull duke zhurmuar kokën ose duke rënë nga shtrati; gjithashtu ju mbron nga të gjitha lëvizjet fizike që mund të kryeni gjatë ëndërrimit, kështu që falë paralizës kur, për shembull, ju ëndërroni të vraponi, fizikisht nuk jeni duke vrapuar me të vërtetë, por jeni shtrirë në shtratin e “mbyllur”, sepse trupi është i paralizuar. Sapo alarmi të tingëllojë ose zgjoheni spontanisht, trupi do të “zhbllokohet” nga paraliza dhe do të keni mundësi të lëvizni lirshëm, ashtu si ndodh çdo mëngjes kur zgjoheni.

Kur flasim për paralizën e natës, po i referohemi në mënyrë të veçantë një faze që mund të ndodhë në periudha veçanërisht stresuese të jetës dhe / ose në periudhat në të cilat ne jemi viktimë e prezentimeve të cilat, me një sy të pa trajnuar, nuk janë të njohura menjëherë. Shtë një fazë që mund të ndodhë pak para se të bini në gjumë ose menjëherë pas zgjimit, në të cilën trupi mbetet i paralizuar për disa sekonda, më rrallë për disa minuta, edhe nëse mendja është plotësisht zgjuar dhe e kthjellët. Faza e paralizës së natës ndodh kur trupi është shumë i lodhur, kështu që mund të ndodhë që pak para se të flini në gjumë – ose të zgjoheni plotësisht – trupi futet në paralizë edhe nëse personi është zgjuar dhe mund të kontrollojë lëvizjet e vogla të trupit, siç është hapja e sytë dhe lëvizi ato, megjithëse me vështirësi. Zakonisht, paraliza e natës e zgjuar shkaktohet nga stresi ose gjumi shumë, në fakt, edhe lodhja e tepërt mund të shkaktojë këto probleme të vogla. Padyshim që do të ju ketë ndodhur disa herë në jetën tuaj që keni shkuar në shtrat jashtëzakonisht të lodhur dhe, edhe nëse keni qenë shumë të përgjumur, nuk mund të flini; kjo për shkak se edhe gjumi i tepërt ndonjëherë mund të shkaktojë një pagjumësi të shkurtër, në fakt ndonjëherë të qenit shumë i lodhur mund t’ju ​​shkaktojë një vështirësi fillestare për të fjetur. Në disa raste, ose për shkak të periudhave kur ndjeheni shumë të dëshpëruar sepse mendoni shumë për problemet tuaja personale, kështu që në periudha stresuese, mund të ndodhë që të futeni në paralizë natën vetëm para se të bini në gjumë ose pak para se të zgjoheni. Gjatë paralizës, e cila zgjat disa minuta maksimale, ndodh që t’i hapni sytë dhe të zgjoheni plotësisht, megjithatë trupi juaj nuk përgjigjet, sikur të ishte i bllokuar, i palëvizshëm, që nuk i ekzekuton urdhërat tuaja.

Paraliza e natës për shumë njerëz është një fazë shumë shqetësuese, sepse ata nuk e dinë se çfarë është. Pastaj panik, ata përpiqen të bërtasin, të lëvizin fuqishëm, por në të vërtetë e gjithë kjo lëvizje e papritur nuk bën gjë tjetër veçse përkeqëson paralizën dhe madje shkakton dhimbje fizike. Paraliza e natës është një mbrojtje e trupit, kështu që sa më shumë të bëni lëvizje të papritura, aq më shumë trupi juaj bëhet i paralizuar, për t’ju parandaluar të “lëndoni veten ndërsa flini”. Nëse nuk e dini se çfarë është, është normale të frikësoheni dhe të shqetësoheni, sepse zgjoheni si çdo mëngjes por, papritmas, e kuptoni që trupi juaj është i bllokuar dhe nuk ju përgjigjet shenjave tuaja të lëvizjes, kështu që është normale të frikësoheni sepse përfundoni të mendosh për më të keqen. Por nuk ka asgjë për t’u shqetësuar! Ju nuk jeni paralizuar për jetën dhe as nuk ju ka ndodhur diçka e keqe në trupin tuaj ndërsa jeni duke fjetur! Por në atë moment është normale të frikësoheni, sepse zgjoheni pa lëvizur në shtratin tuaj që nuk mund të lëvizni asgjë, nëse jo sytë tuaj dhe ndonjë lëvizje tjetër e vogël, megjithëse me vështirësi të mëdha.

Faqja 2 nga 3

Natyrisht që mund të mësoni të dilni nga paraliza duke u bërë të vetëdijshëm për lëvizjet që do ta bllokonin atë më shumë, dhe për lëvizjet që në vend të kësaj do të ndihmonin në zhbllokimin e tij. Për më tepër, është e rëndësishme të dini arsyen pse në vend të kësaj mund të jetë shumë e dobishme për të shfrytëzuar sa më shumë paralizën e natës.

Së pari, gjatë paralizës së natës është e natyrshme të përpiqeni të bërtisni dhe thirrni për ndihmë. Kjo përpjekje fizike, sidoqoftë, nuk bën gjë tjetër veçse forcon trupin edhe më shumë, sepse sipas sistemit të mbrojtjes po përpiqeni të bërtisni ndërsa flini; kështu që ju pengoheni nga e njëjta mbrojtje natyrore e trupit tuaj. Shtë thelbësore të kuptoni që paraliza nuk është e rrezikshme për asnjë arsye, ju nuk rrezikoni të vdisni në paralizë, të mbytni ose të humbni kontrollin e trupit tuaj përgjithmonë; paraliza është absolutisht e natyrshme ashtu si ndodh çdo natë e tërë jetës suaj, vetëm se kurrë nuk e keni vërejtur atë sepse keni fjetur. Edhe përpjekja për të lëvizur në mënyrë të papritur për t’u ngritur në këmbë ose për të kthyer kokën ka të ngjarë të përkeqësojë bllokimin fizik, pasi njihet nga mbrojtja natyrale e trupit si një përpjekje për të lëvizur në gjumë, kështu që ju jeni më të bllokuar. Nëse bëheni të vetëdijshëm që paraliza nuk është absolutisht e rrezikshme, por është plotësisht normale, dhe se ndër të tjera nuk mund të zgjasë përgjithmonë por vetëm për disa momente, ju e kuptoni që zënkat vetëm i keqësojnë gjërat dhe kjo është gjëja e fundit duhet të bëhet Për këtë arsye është thelbësore të qëndrojmë të qetë dhe të mos detyrojmë qafën, shpinën dhe çdo pjesë të trupit, sepse kjo do të rrezikonte të na bënte të ndjejmë dhimbje fizike shumë të forta. Gjatë paralizës është thelbësore të qëndroni të qetë, sepse vetëm atëherë trupi do të kuptojë që nuk ka asnjë arsye për të hyrë në mbrojtje pasi nuk ka asnjë rrezik; nëse shqetësoheni, trupi shkon në mbrojtje sepse ndjen rrezik, kështu që ngurtësohet dhe shkakton dhimbje, por nëse qetësoheni trupi kupton që nuk ka asnjë rrezik dhe arsye për të ngecur, kështu që është më e lehtë të dilni nga paraliza.

Natyrisht të thuash që është e lehtë, por, kur e gjeni veten të paralizuar në shtrat, është normale të ndjeheni ankth dhe të përpiqeni të eksitoheni dhe të bërtasit nga frika; por në këtë mënyrë ju vetëm do t’i bëni gjërat më keq dhe do të përjetoni përvojën e paralizës në mënyrën më të keqe ndonjëherë, e cila në vend të kësaj mund të jetoni si një mundësi pozitive. Kjo për shkak se paraliza, përveç që është e natyrshme, është gjithashtu një avantazh i madh për të qenë në gjendje të kryejë teknika interesante si Udhëtimi Astral, duke qenë në gjendje ta shfrytëzojë atë si një trampolinë që thjeshton përvojën deri tani. Pra, të qenit i qetë me paralizën është i shkëlqyeshëm, si dhe të jesh i qetë kur ndodh, madje të jesh në gjendje të përfitosh nga ai për avantazhet që ofron. Në fakt, gjatë paralizës së natës është shumë më e lehtë për të kryer një o.o.b.e., sepse shumica e punës është bërë tashmë: trupi tashmë është i paralizuar dhe thjesht duhet të dilni! Sigurisht që ka edhe arsye të tjera pse përfundoni duke hyrë në paralizë natën dhe unë do t’ju shpjegoj në mësimin tjetër.

Në rast se ju ndodh që të merrni paralizën e natës dhe nuk keni ndërmend ta përdorni për të bërë një Udhëtim Astral, por përkundrazi dëshironi të përfundoni paralizën herët, ekzistojnë disa këshilla të rëndësishme që duhet të ndiqni.

Së pari, mos u mërzitni, fizikisht ose mendërisht, por qëndroni të qetë dhe të qetë. Bëni frymë me qetësi, pa u kapur nga ankthi dhe frika se mos keni mundësi të merrni frymë, sepse duke vepruar kështu do ta bëjë më të vështirë për ju ta bëni atë edhe nëse me qetësi do të keni mundësi të merrni frymë normalisht. Pra, mos merrni frymë me vështirësi, por merrni frymë si gjithmonë, me qetësi, pa u kapur me ankth; trupi është i bllokuar, kështu që nëse përpiqeni të fryeni stomakun ose gjoksin për të marrë frymë më thellë, do të kuptoni se është më e lodhshme se sa të marr frymë normalisht, kështu që mos u mërzitni. Në vend që të përpiqeni të bërtisni dhe të humbni energjinë tuaj për të kryer një veprim që nuk do të jetë i dobishëm – pasi nuk do të jeni në gjendje të bërtisni, por do ta bëni bllokimin më keq! – relaksohuni plotësisht dhe përqendrohuni në frymëmarrjen prana.

Faqja 3 nga 3

Nëse merrni frymë nga prana, do të kuptoni se si paraliza do të zhbllokohet pothuajse menjëherë, pasi ju duhej vetëm pak relaks (amplifikuar nga energjia shëruese) për t’ju lejuar të zhbllokoni veten shpejt nga paraliza.

Shtë shumë e rëndësishme që të mos e tendosni shtyllën kurrizore, kështu që mos e tundni qafën ose shpinën, sepse përpjekja për të detyruar lëvizjet e qafës dhe shpinës gjatë paralizës mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje shumë të forta në këto zona. Ju nuk keni asnjë arsye për të marrë dhimbje, ndërsa qëndroni të qetë në shtrat, kështu që mos u frikësoni, por merrni frymë dhe relaksohuni, sepse nga paraliza dilni me siguri; thjesht duhet të qetësoheni. Pra, mos e detyroni veten të ngrini kokën ose të ktheni qafën, sepse zona e qafës është shumë delikate dhe nëse përpiqeni shumë kur jeni të ngurtë, mund të rrezikoni të shkaktoni dhimbje që do të qëndrojnë madje për tërë ditën ose për ditët në vijim; prandaj tregohuni të butë me qafën, mbajeni mirë dhe mos rrezikoni të bëni lëvizje të papritura. I njëjti rregull vlen për pjesën e pasme, kështu që përpiquni ta mbani të ulët dhe të mos e ngrini lart me përpjekjen për të dalë nga shtrati, sepse kjo mund të çojë në një shqetësim fizik, madje edhe të dhimbshëm, por përpiquni ta mbani sa më të qetë dhe të pushoni në shtrat .

Duke thënë që, duke mbetur i qetë dhe i qetë, trupi do të çlirohet nga paraliza në një kohë shumë të shkurtër, por nëse dëshironi të mësoni se si të përfitoni më shumë nga paraliza e natës për të bërë një udhëtim astral, ju sugjeroj të lexoni artikujt e ardhshëm në lidhje me temën. Në ndërkohë, ju kujtoni të merrni frymë prana kur ju ndodh të zgjoheni në paralizë, sepse kjo do t’ju ndihmojë të relaksoheni më lehtë trupin dhe mendjen tuaj, gjë që përfundimisht do t’i japë fund paralizës më shpejt.

Nëse ky mësim ka qenë i dobishëm për ju, ju ftoj të ndani lidhjen e këtij artikulli me miqtë tuaj ose në profilin tuaj Social, duke ju kujtuar atyre burimin e këtyre mësimeve: Accademia di Coscienza Dimensionale. Faleminderit!

Fundi i faqes 3 nga 3. Nëse të pëlqeu artikulli komento këtu poshtë dhe përshkruaj ndjesitë e tua gjatë leximit apo praktikimit të teknikës së propozuar.

Ky dokument është përkthimi i aritukullit origjinal (https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/7515) i sitit Accademia di Coscienza Dimensionale.

Ky dokument është pronë e https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/. Të gjitha të drejtat janë të rezervuara, është i ndaluar çdo përdorim i plotë apo i pjesshëm i përmbajtjeve të pranishme në portal, përfshirë memorizimi, riprodhimi, ripunimi, përhapja apo shpërndarja e përmbajtjeve të njëjta nëpërmjet çdo platforme teknologjike, suporti apo rrjeti telematik pa autorizimin e shkruar të mëparshëm nga ana e Akademisë së Koshiencës Dimensionale, A.C.D. Çdo shkelje dënohet me ligj. ©

1934 komente
  • jedi70
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    01:27 27/03/24

    Io sono tra tutti quelli quelli che durante questo tipo di esperienze va in totale panico, vado in confusione, mi agito, ma ogni volta risolvo il tutto cercando di calmarmi e facendo mente locale di dove mi trovo e chi sono: solo così facendo riesco a svegliarmi e riavermi da questa esperienza che ogni volta trovo traumatica e spaventosa. Per quanto mi riguarda infatti, ogniqualvolta mi sia capitato di vivere questo tipo di paralisi, non si è mai trattato di una situazione a se stante, nel senso che non si è mai trattato semplicemente di non potermi muovere e basta, ma ogni volta che mi è capitato, il tutto è sempre stato accompagnato dalla sensazione di percepire delle presenze attorno a me, a volte presenze songole, a volte più numerose: delle volte ho sentito solo voci, risate, altre volte sagome, spesso scure, una volta qualcuno vestito di bianco, una volta qualcosa di basso a cui ho risposto con sfida... mi ero informato un po' su queste questioni, avevo una infarinatura su alieni e militari, ora non so se queste idee siano condivise dalla fondatrice della accademia, comunque fatto sta che mi avevano detto che gli alieni fossero inferiori a noi perché sprovvisti di anima e quindi ben lontani dal creatore... ripeto, questo è quanto mi era stato detto, vero o meno che sia, ricordo di essere riuscito a mettermi a sedere e di essermi fatto il segno della croce, con aria di disprezzo e aver proprio detto "ma guarda da dove derivo io, e guarda invece da cosa derivi tu!" Per la serie non mi fai paura, sei inferiore!! E insomma, questo atto di coraggio mi valse a lungo come sorta di talismano, forse questa mi a consapevolezza che non me ne faceva più aver paura li teneva lontani, oppure trovarono il modo di non farsi beccare o di farmelo dimenticare. Comunque, tutto questo per dire che questa esperienza della paralisi non si è mai verificata come una cosa tra me e me, ma sempre con la sensazione a volte certezza di non essere solo: spesso ho più pensato ad anime malvagie, mi è capitato una volta di aver dormito in un albergo e di aver sognato una presenza malefica che mi teneva incollato al letto, una donna che mi urlava contro, terrificante, e questa cosa si è ripresentata anche quando sono tornato a casa, sarà durato almeno altre due o tre notti... da lì il mio cane si è ammalato, probabilmente deve avermi protetto mentre dormivo... e insomma, mentre ascoltavo questo articolo pensavo che avrei avuto tanto da raccontare, però ora mi rendo conto che molto probabilmente queste esperienze non riguardano esattamente questo tipo di paralisi che invece viene detta una condizione normale per impedirci di compiere azioni mentre dormiamo e che se ben sfruttata, una volta che se ne diviene consapevoli, la si può utilizzare per fare i viaggi astrali: ecco, nel mio caso si è trattato sempre di stati indotti dall'esterno. Leggo comunque con piacere e come una conferma di quanto imparato a mie spese durante queste esperienze, che per uscirne bisogna inanzi tutto non aver paura, e poi ricordarsi di respirare prana, calmarsi, respirare di nuovo e riprendere piena consapevolezza di noi stessi: sono totalmente d'accordo, le volte in cui non mi sono lasciato andare alla paura, ne sono sempre uscito fuori così. Ovviamente accendendo la luce e lasciandola accesa per tutta la notte.

  • erianthe
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:51 25/03/24

    Ho provato molte volte la paralisi notturna, per quello che ricordo, anche da bambina la provavo, ma ne ho sempre avuto molta paura, anche perchè spesso sentivo anche di essere risucchiata dall'energia, per questo non sono mai riuscita a rilassarmi e a provare il viaggio astrale

  • cinzi
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:20 22/03/24

    Non so propio cosa sia una paralisi notturna....ma sempre bene conoscere la sua esistenza!!, per ogni occasione.

  • GiacomoR
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    19:08 21/03/24

    Io sono uno di quelli che nei periodi stressanti soffre di paralisi notturna. Un modo molto veloce per uscirne che ho scoperto allenandomi per rilassarmi molto profondamente ed entrare in paralisi spontaneamente è di muovere le estremità (che di solito non sono bloccate). Anche durante una paralisi molto profonda si dovrebbe riuscire a muovere almeno un po' le dita dei piedi, facendolo dolcemente dopo un po' si sblocca l'intero piede e una volta mosso quello si esce dalla paralisi istantaneamente. Se invece ci si lascia prendere dal panico è molto più brutto perché è facile spaventarsi quando non ci si riesce a muovere e ci si sveglia magari anche con la faccia sepolta nel cuscino senza riuscire a vedere niente. Agitarsi e forzare movimenti bruschi o urlare è peggio perché oltre a stressare il nostro corpo ci farà entrare nel panico maggiormente. Non ho mai sfruttato queste esperienze per fare viaggi astrali ma devo dire che le sensorie sono molto più alte in paralisi, si sentono molto meglio anche i toni dimensionali, quindi sicuramente deve essere un ottimo trampolino di lancio per queste esperienze.

  • Cora
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    22:50 20/03/24

    Non ho mai avuto la paralisi notturna ,ma se dovesse capitare in futuro, saprei come agire, grazie a questo documento.

  • briciola
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:50 20/03/24

    Ho avuto solo un'esperienza di paralisi e non è stata positiva, anzi, mi sono addormentata improvvisamente a pancia in giù e svegliata con un oppressione sulla schiena, potevo muovere solo gli occhi e vedevo qualcosa su di me in effetti, con la forza del pensiero (credo) sono poi riuscita a muovermi, ma sembrava quasi di essere sotto anestesia di qualcosa.. Poi mai più successo. Interesante come si possa sfruttare per viaggiare in astrale.

  • Dany15
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    08:59 17/03/24

    Dormo così profondamente che non ricordo di una paralisi notturna. Sicuramente l'avrò avuta ma non ho ricordi.

  • Miriel
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 5
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    18:47 15/03/24

    Non sono mai riuscita a controllare la paralisi notturna, in qualche rara occasione mi sono accorta di essere in paralisi e in una in particolare che mi è rimasta impressa lo sono stata ma ero come immobilizzata. C’erano figure nere vicino al mio letto e le avvertivo in maniera forte, tant’è che per qualche secondo le ho anche viste, anche se non sono riuscita a scorgerne i lineamenti. Quindi non credo che quella paralisi fosse dettata dal sonno, piuttosto dalla presenza di forze oscure che volevano farmi del male. Provavo a parlare ma non riuscivo a emettere suono, poi mi sono destata e sono riuscita a emettere un suono che nella mia testa era un urlo. Tutte le volte che ho provato a entrare in paralisi notturna cosciente è stato un insuccesso, non ci provo più ormai da tempo.

  • Salvuccio
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 7
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    11:04 13/03/24

    A dir la verità non sapevo dell'esistenza della paralisi notturna che grazie a questo documento ne sono venuto a conoscenza. Probabilmente mi sarà capitato qualche volta, ma non c'ho fatto mai caso. Volendoci pensare, mi rendo conto che è normale che durante il sonno il corpo si protegga e quindi in conseguenza di ciò si metta in protezione bloccandosi da movimenti improvvisi che potrebbero sorgere per svariati motivi durante il sonno. Interessante conoscere il sistema che ci aiuta a sboccare il corpo nel caso rimanessimo svegli durante una paralisi, ed ancora più interessante sapere che si può utilizzare la paralisi per svolgere dei viaggi astrali. Grazie

  • yole
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    15:57 12/03/24

    Di paralisi notturne me ne saranno successe due o poco più, sensazione bruttissima, ero pancia in su e non riuscivo a muovermi ne a parlare, sentivo un gran peso nel petto, come se ci fosse qualcosa sopra, al epoca non sapevo cosa fosse, mi capitava in piena notte, poi mi riaddormentavo e al mattino mi ricordavo tutto perfettamente e mi chiedevo se fosse stato un incubo. Adesso so cosa mi succedeva allora! Grazie mille, non vedo l’ora di approfondire l’argomento! 🌸

  • chakana
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    07:32 11/03/24

    Non ho ricordo di paralisi notturne a me successe, ma ora grazie a questo articolo sicuramente se succederà in futuro non mi farò prendere dal panico ed agirò nel modo corretto.

  • Nidia Chaves
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    16:46 10/03/24

    Ciao, Si in passato è capitato anche a Me di avere delle paralisi notturne, mi spaventavo moltisimo e trattavo di muovermi, ma niente, poi piano piano mi passava. Ora con i vostri consigli so già come agire senza paura o faccendo movimenti svagliati. Grazie per questi consigli.

  • selene93
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    14:31 07/03/24

    Mi è capitato di avere delle esperienze di paralisi ma non saprei definire se sono state davvero paralisi del sonno. Mi succedeva di cercare con tutte le mie forze di svegliarmi, di uscire dallo stato di sonno, ma una forza che mi premeva come sopra il petto mi impediva di alzarmi, appena provavo a tirarmi su mi rischiacciava velocemente verso il materasso, e rimanevo a lungo, non pochi minuti o istanti, in una sorta di dormiveglia agitata e movimentata.

  • MASSIMILIANO.OLIVERI
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    17:01 06/03/24

    Ciao 👋a tutti Voi, riscrivo ciò che avevo commentato, il telefono ha invertito i commenti/no comment boh? leggendo l'articolo, mi è ritornato alla mente una esperienza davvero brutta, nel senso che di paralisi notturne ne ho avute più di una nell'arco della mia vita, ma quella che me ha lasciato più sgomento era successa quando ero ancora alle scuole medie. Un pomeriggio, dopo pranzo, ero in sala e mi sdraiai sul divano e, dopo un po' presi sonno, e dopo non so quanto tempo poteva essere trascorso, feci diversi sogni, forse appesantito dal pranzo ,non so, nel momento in cui stavo per svegliarmi ero completamente fermo, immobile, non riuscivo a muovermi come fossi incementato sul divano, ma la cosa che più mi spaventava, era sentire il cuore battere velocemente e le palpebre erano come incollate, e ricordo che riuscivo a intravedere una leggera linea di luce, perché di più non riuscivo ad aprire gli occhi. Quando ero ragazzo di paralisi notturne ne ho vissute diverse ma quella successa in sala la ricordo ancora oggi. Adesso ho capito cosa mi era potuto succedere e non avevo molta esperienza in campo e non conoscevo cosa fosse la prana e tanto altro, ero solo molto ingenuo e spaventato. Grazie 🙏 documento interessante namastè 🌹🌈☮️☮️☮️

  • cippalippa
    warning-solid

    Sei sicuro?

    Il commento verrà eliminato

    Conferma
    21:17 04/03/24

    Successo anche a me, era abbastanza spaventoso ma anche divertente. Pensavo a qualche disturbo del sonno, ma ora ho capito che è del tutto normale. Grazie per la spiegazione.