STEP - Rruga Shpirtërore Kush jemi Identifikohu Hyni
Libri di Angel Jeanne
Zgjidhni pjesën e tekstit për ta sqaruar (80 words max)
Step 1 - N° 33

Probleme ditore – Dhimbje koke (1 pjesë)

Ky artikull është përkthyer përkohësisht nëpërmjet Google Translate. Artikujt origjinalë janë shkruar në gjuhën italiane. Nëse doni të na ndihmoni të përmirësojmë përkthimin në gjuhën tuaj, na kontaktoni me email.Faleminderit.

Faqja 1 nga 6

Dhimbja e kokës është një dhimbje që karakterizon ditën e shumë njerëzve, qofshin ato gra, burra apo fëmijë të vegjël. Gjëja e parë që bëjmë është të marrim ilaç për ta lënë të kalojë, me shpresën se do të funksionojë; por shumë herë edhe ilaçi duket se nuk ka asnjë efekt, sepse dhimbja është aq e fortë sa na bën të humbasim shpresën. Por a janë vërtet këto dhimbje koke normale? A është e mundur që të zgjoheni në mëngjes tashmë me një dhimbje koke të fortë, edhe nëse keni fjetur gjatë gjithë natës dhe nuk ka ndonjë arsye logjike që ajo të vijë? Ndoshta nuk do t’ju habisë të dini se shumica e dhimbjeve të kokës nuk janë aspak normale. Unë e njoh mirë dhimbjen e kokës, sepse më ka shoqëruar për shumë vite të jetës sime, duke filluar që nga kujtimet e mia kur isha 4 vjeç, deri sa u bë një gozhdë e vërtetë fikse, pikërisht që kur isha 8 vjeç. Nuk kishte asnjë ilaç që mund të më merrte përsipër, derisa gjeta zgjidhjen: kuptoni se cilat ishin shkaqet që të bazohesha tek ata. Dhimbjet e kokës janë të gjitha të ndryshme dhe është absolutisht e gabuar të mendosh që kjo dhimbje e tmerrshme është plotësisht normale. Nuk ka asgjë normale në lidhje me dhimbjen në kokë! As nuk është normale që fëmijët e vegjël të vuajnë prej saj, kjo do të thotë se shkaqet nuk janë të gjitha logjike siç besohet në mënyrë naive.

Dhimbjet e kokës janë të gjitha të ndryshme, dhe nuk duhet të mendohet se secili prej nesh ka vetëm një lloj dhimbje të vetme, sepse në realitet gjatë rutinës tonë mund të përjetojmë edhe më shumë lloje të dhimbjeve të kokës në një kohë. Duke filluar nga dhimbja e kokës në qendër të ballit, tek ajo që fillon nga një binjak i veçantë brenda syrit, tek ai që përqendrohet në qendër të kokës, deri në atë që fillon nga pjesa e prapme e kokës dhe rrëshqet deri në qendër – gati për të dhënë ndjesinë e një plumbi që shpon kafkën – deri në dhimbjet më të zakonshme në tempuj. Dhe ka shumë të tjerë! Këto dhimbje koke janë shumë të ndryshme nga njëra-tjetra dhe ndonjëherë ato mund të vijnë njëra pas tjetrës, sikur të gjitha dhimbjet e ndezura njëkohësisht në zona të ndryshme të kokës. Kjo nuk është normale, le ta sqarojmë menjëherë. Ata që nuk vuajnë nga dhimbje koke absolutisht nuk mund ta kuptojnë dhimbjen që ndiejnë kur vuajnë prej saj. Ata që nuk vuajnë nga kjo janë me të vërtetë shumë me fat, sepse nuk janë viktima të kësaj vuajtjeje, që ndonjëherë, ata janë aq të fortë saqë ju do të qani nëse nuk do të ishte për të qarë se do të rritnit dhimbjen e kokës, dhe është gjëja e fundit që do të dëshironit të bënit. Ka shumë dhimbje të përditshme që mund të na ndodhin nga askund dhe shqetësojnë rutinën tonë. Nga një dhimbje në stomak, tek një shqetësim në shpinë, ne flasim për dhimbjet e përditshme që vijnë nga askund dhe që mund të jenë shumë të bezdisshme. Sidoqoftë, nga të gjitha problemet e përditshme, dhimbja e fortë e kokës është një nga ato dhimbje që ju zhvlerëson më së shumti, sepse kjo ju bën plotësisht të paaftë të reagoni ndaj çdo situate. Të gjitha dhimbjet janë të këqija, por të paktën shumica prej jush e dinë shkakun. Nëse keni dhimbje stomaku, mund të shkaktohet nga ato që hëngrën natën e kaluar; nëse shpina ju dhemb, mund të jetë përpjekja që keni bërë për të ngritur diçka, ose keni fjetur në pozitë të gabuar. Por si mund të bëhet dhimbja e kokës kaq e fortë, befas, pa bërë asgjë për ta provokuar?

Sigurisht që ka edhe shkaqe natyrale që mund të shkaktojnë dhimbje koke, por nuk ka vetëm ato siç duam të mendojmë me naivitet. Gjëja më e keqe është se ata që vuajnë shumë dhimbje koke, madje e vuajnë atë çdo ditë, mësohen me këtë dhimbje deri në atë pikë sa ata vërtet besojnë se është normale. Pse? Sepse ka jetuar së bashku për shumë vite dhe tani dhimbja është bërë një tipar i rutinës së dikujt, aq sa, në ato ditë të rralla kur ai nuk zgjohet me dhimbjen në kokë, ai do të mendojë: “E çuditshme, sot nuk kam dhimbje koke … me siguri do të vijë më vonë! “. Ndoshta edhe ju keni menduar “E çuditshme, sot nuk kam dhimbje koke”, dhe kjo është arsyeja kryesore pse duhet të mendojmë për anomalitë e dhimbjes në kokë: çuditshmëria nuk zgjohet pa dhimbje koke, por po e pranon këtë dhimbje kaq shumë të mendojmë se na mungon prania e tij.

Faqja 2 nga 6

Pra, le të kuptojmë se cilat janë dhimbjet më të ndryshme të kokës, cilat janë shkaqet e tyre dhe cilat janë zgjidhjet. Ne do të flasim për dhimbje koke të shkaktuara nga “arsye normale” dhe dhimbje koke që nuk kanë asgjë me të vërtetë normale.

Dhimbja e parë dhe më e zakonshme e dhimbjes së kokës është ajo që fillon nga qendra e ballit. Zakonisht është e përqendruar drejt në qendër të ballit, përndryshe fillon nga qendra e vetullave, pra më afër syve, por pa to ndjen dhimbje. Ne pothuajse gjithmonë e shoqërojmë këtë dhimbje me sinusitin, megjithëse është e paimagjinueshme të keni sinusit shumëvjeçar, ditë dhe natë çdo ditë të muajit dhe vitit; pa vuajtur as nga një i ftohtë. Do të mahniteni kur dini se kjo dhimbje koke pothuajse gjithmonë varet nga një chakra e rraskapitur Mind. Akakra Mind ka një potencial të shkëlqyeshëm, por ajo shkarkon shumë lehtë dhe për këtë edhe ndiejmë dhimbje shumë të forta. Si një demonstrim që chakra Mind është shumë më e rëndësishme nga sa mendoni, disa minuta meditim në ditë në atë chakra do t’ju lejojë të heqni qafe dhimbjen e kokës nga rutina juaj. Në përgjithësi dhimbjet e kokës vijnë kur chakra është drenazhuar rëndë, kështu që nuk është e mjaftueshme të përqendroheni një çast për ta lënë të kalojë, sepse duhet të ngarkoni chakrën tuaj në mënyrë që të ketë energji të mjaftueshme për të mos na sjellë dhimbje edhe në ditët në vijim. Të gjithë ata që meditojnë në chakra Mind, çdo ditë me teknikën e duhur të Meditimit, arrijnë të shërohen nga dhimbja e kokës dhe të parandalojnë kthimin e saj. Për ata që vuajnë shumë nga dhimbja e kokës, një ose dy ditë në të cilën dikush harron të ushtrojë meditim do të ishte e mjaftueshme për të gjetur dhimbjen e kokës ditën tjetër. Kjo tregon që chakra Mind po kullon shumë shpejt, dhe kërkon shumë energji. Sa më të forta të jenë dhimbjet e kokës, aq më shumë është drenazhuar chakra, prandaj nevojitet më shumë thithje prana. Nëse vuani nga kjo lloj dhimbje në kokë, domethënë ajo që fillon nga qendra e ballit, me siguri keni provuar tashmë një mijë ilaçe të ndryshme dhe pavarësisht kësaj, dhimbja e kokës nuk largohet. Meditimi nuk ju bën të shpenzoni para dhe nuk keni efekte anësore, siç bëjnë ilaçet. Për këtë arsye ju këshilloj të meditoni në çakrën Mind, sepse nuk keni asgjë për të humbur, por duhet të përfitoni vetëm nga kjo. Nëse përpiqeni të meditoni në chakra Mind, çdo ditë për të paktën 5 ditë, do të vini re se si ditën tjetër nuk do të vuani më nga një dhimbje koke. Nëse jeni lloji i personit që nuk vuan kurrë nga dhimbja në kokë, atëherë mund të mos besoni në të gjitha këto; por nëse jeni lloji i personit që pëson dhimbje koke pothuajse çdo ditë të jetës së tij, do të jetë shumë më e lehtë për ju të realizoni efektivitetin e madh të Meditimit. Kjo për shkak se do të kuptoni menjëherë pas disa ditësh që është e vërtetë: do të zgjoheni pa dhimbje koke dhe gjatë ditës nuk do të merrni shenja dhimbjeje. A është ky një efekt placebo? A është sugjerim? Besoni në atë që dëshironi, por Meditimi do t’ju ​​bëjë që dhimbja e kokës të largohet dhe efekti do të zgjasë një kohë të gjatë, nëse vazhdoni të meditoni. Kështu që ju mund të vendosni të zvogëloni meditimin, ose mund ta kuptoni që disa dhimbje nuk janë të lehta për t’u kuruar me ilaç – përndryshe do të keni ngritur tashmë dhimbjen e kokës përgjithmonë dhe nuk do të ishit këtu për të kërkuar zgjidhje të tjera – sepse ato nuk janë dhimbje që varen nga faktorët e studiuar nga shkenca: ato varen nga mungesa e energjisë në chakra. Racionalisht ju mund ta mohoni, por sa më shpejt që të përpiqeni të meditoni, dhimbja e kokës kalon. Si e shpjegoni? Mund të themi atë që duam me fjalë, por faktet tregojnë se meditimi shëron dhimbje koke. Këshillat e mia janë të meditoni çdo ditë, pa harruar chakra Mind, edhe në ato ditë kur ndiheni vërtet mirë: sepse nëse kur jeni mirë ju ndaloni të meditoni, chakra do të shkarkohet përsëri dhe ditët në vijim dhimbja e kokës do të kthehet . Zgjidhja nuk është të meditoni në momentin e saktë kur keni dhimbje koke, gjithmonë duke pritur që problemi të jetë serioz para se të vendosni të bëni diçka; zgjidhja është të meditoni së pari, në mënyrë që të nesërmen dhimbja të mos vijë. Në këtë mënyrë ju siguroni kohëzgjatjen e mirëqenies fizike të kokës tuaj për ditët në vijim. Një meditim i zgjuar fllad ju lejon të filloni ditën tuaj në mënyrën më të mirë, duke përjashtuar mundësinë e dhimbjes; pas kësaj, meditimi i mbrëmjes ose i natës garanton se nuk do të vuani ndonjë dhimbje në kokë ditën tjetër. Provojeni dhe do të zbuloni se nuk do të dëshironi të bëni pa meditim.

Faqja 3 nga 6

Ndonjëherë dhimbjet e kokës gjithashtu mund të vijnë nga zgjedhje të gabuara të ushqimit, të cilat shkaktojnë dhimbje në organet e brendshme, përfshirë dhimbjen e kokës. Kuptova disa vjet më parë se sa herë që pinja pije të famshme të lëmuara, të cilat nuk na mungojnë kurrë në tryezë, kam pasur një dhimbje koke të fortë. Nëse këto pije janë të famshme, nuk do të thotë që ato janë të mira, sepse ne jemi duke pirë pije që janë të dëmshme për trupin tonë, por që janë jashtëzakonisht të reklamuara dhe sponsorizuara, dhe për këtë arsye i besojmë asaj marke. Kuptova se sa herë që piva atë pije të gazuar gjatë drekës, dhimbja e lehtë e kokës filloi të rritet pak më vonë, e cila shpejt shndërrohej në dhimbje të trasha. Që atëherë kam vendosur të mos pi më pije me sheqer, dhe që atëherë nuk vuaj më dhimbje koke pas ngrënies. Duhet t’i kushtoni vëmendje momentit të saktë kur arrin dhimbja në kokë, sepse mund të kuptoni cilat janë arsyet, dhe nga këto eliminoni dhimbjen. Gabimi ynë më i madh është të kërkojmë gjithmonë një ilaç dhimbjeje që ndiejmë, në vend që të ndalemi për një moment për të kuptuar se cili është shkaku i dhimbjes sonë dhe eliminimi i bazës së tij. Për sa kohë që vendosim të blejmë ilaç për të trajtuar dhimbjen, nuk do ta zgjidhim kurrë problemin nga rrënja; nëse në vend të kësaj përqendrohemi të kuptojmë se cili është shkaku i dhimbjes, ne mund të eliminojmë shkakun dhe të sigurohemi që dhimbja nuk do të vijë më. Mos i keqkuptoni fjalët e mia duke menduar se jam kundër ilaçeve, sepse nuk po ju këshilloj të drejtoheni ndaj ilaçit kur vuani nga dhimbje të forta: përkundrazi po ju ftoj ta kuptoni trupin tuaj para se ta vidhni me ilaçe. Ka dhimbje që mund t’i kuroni duke eleminuar shkakun që i shkakton ata, pa pasur nevojë të prisni që ato të bëhen serioze dhe më pas duhet të shpenzoni para për ilaçe.

Një arsye tjetër pse mund të vuajmë nga dhimbja e kokës është mungesa e ujit. Ne të gjithë e dimë atë dhe prapë e harrojmë: trupi ynë është i përbërë kryesisht nga uji, pavarësisht kësaj pimë gjithçka përveç ujit. Harrojmë që uji nuk është sinonim i ndonjë lëngu tjetër që gjejmë në treg: nëse pimë një lëng frutash në një shishe, një çaj në shishe, kanaçe të pijeve të gazuara dhe gota në gota alkoolike, nuk është absolutisht e njëjta me pirjen uji. Trupi ynë ka nevojë për ujë, jo lëngje të tjerë, por ujë të pastër, sepse organet tona të brendshme kanë nevojë për ujë për të jetuar; nëse nuk ua japim atyre, ata sëmuren më shpejt, kështu që dhimbjet bëhen më të forta dhe më të vazhdueshme. A e dini se truri është i përbërë nga gati 80% ujë? Kjo do të thotë që çdo ditë duhet të pimë ujë që truri të mbetet i shëndetshëm. Nëse nuk pimë, trupi ynë nuk mund të shpikë ujin brenda tij, ai nuk mund të krijojë lëngje nga asgjë, kështu që ne vazhdojmë të lëshojmë lëngje por nuk thithim të reja. Pirja e ujit nuk është vetëm për peeing, ne kemi nevojë për ujë për të mbajtur organet tona të shëndetshëm, në mënyrë që ata të funksionojnë me të vërtetë mirë dhe të mos sëmuren shumë shpejt. Lessshtë e panevojshme të thuhet, nëse të gjithë pimë shumë më shumë ujë, në vend që të mbushim veten me lëngje të dobët, shumë dhimbje dhe sëmundje do të ishin të panjohura për ne. Kur keni dhimbje koke provoni të pini dy gota ujë, jo një gllënjkë, por dy gota të plota. Ndonjëherë kjo gjest i thjeshtë është i mjaftueshëm dhe në pak minuta dhimbja kalon.

Herë të tjera dhimbja e kokës na vjen për shkak të tretjes së dobët. Mund të ndodhë, veçanërisht në ato ditë kur jeni jashtë me miqtë ose të afërmit dhe menuja përfshin enët shumë thelbësore, që në një moment të caktuar të vaktit ju e ndjeni kokën të “fryrë”, sikur një tullumbace të ketë fryrë brenda kokës.

Faqja 4 nga 6

Në fillim nuk e kuptoni se çfarë është, por ky është një sinjal i fortë që duhet të ndaloni së ngrëni sepse trupi nuk është në gjendje ta rrëzojë atë. Ndjenja është mjaft e bezdisshme për ta bërë kokën të tjerr. Në raste të tjera situata përkeqësohet, për shkak të ngopjes së tepërt ose për shkak se jeni duke ngrënë ndërsa jeni në një dhomë të ftohtë ose jashtë saj; rreziqet e të ftohtit ju bëjnë të ndiheni bllokues në stomak dhe papritmas ndiheni pothuajse të dobëta. Edhe pijet e ftohta mund t’ju bëjnë të ngecni në stomak, kështu që duhet të jeni vërtet të kujdesshëm. Këto ndjesi pasohen nga dhimbje koke të forta, të cilat gjithashtu mund të zgjasin për ditët në vijim. Herë të tjera bezdia nuk vjen menjëherë. Mund të ndodhë që të hëngrën me vakte të rënda, të cilat nuk ju dukeshin kështu dhe akoma për trupin tuaj, po. Duket se gjithçka është në rregull, atëherë papritmas ju shtriheni në divan ose në shtrat dhe pothuajse menjëherë e ndjeni që stomaku juaj të ngurtësohet, sikur të ishte i bllokuar, dhe prej andej filloni dhimbjet e forta siç janë dhimbja në stomak, nauze dhe dhimbja e kokës. Lessshtë e panevojshme të thuhet, nuk duhet të shtriheni kurrë pasi të keni një darkë të rëndë, gjithashtu i kushtoni vëmendje asaj që hani gjatë darkës sepse trupi jo gjithmonë arrin të tretet në të njëjtën mënyrë si tretet dreka. Mund të jetë që ju kurrë nuk keni pasur probleme, por një ditë papritmas ju mbushni barkun shumë, pini pije të ftohta dhe fatkeqësi – sapo të dilni nga restoranti – ju ftoheni në bark; pasojat janë shumë të dhimbshme. Asnjëherë nuk duhet të dëgjojmë idenë se “nuk ka ndodhur kurrë”, sepse trupi ynë nuk funksionon për tërë jetën në të njëjtën mënyrë; ka raste kur jemi më të prekshëm, më të dobët, dhe prekja më e vogël është e mjaftueshme për të na bërë të ndjehemi keq. Kur tretemi dobët, edhe nëse nuk kemi dhimbje stomaku, mund të vijnë dhimbje koke, kështu që duhet t’i kushtojmë vëmendje asaj që hamë sidomos në darkë para se të flini.

Edhe ata që vuajnë nga problemet e mëlçisë mund të vuajnë nga dhimbja e kokës së bezdisshme, sepse të gjithë organet janë të bashkuar dhe shumë herë, nëse njeriu vuan, ai gjithashtu shkakton probleme te tjetri. Shumë njerëz as nuk e dinë se ku është mëlçia e tyre, kështu që ata e kalojnë jetën duke besuar se kanë dhimbje prapa, megjithëse dhimbja e tyre e vërtetë është në mëlçi. Ne kemi vetëm një mëlçi dhe është shumë delikate, kështu që ju nuk duhet të angazhoheni për ta shkatërruar atë. Pirja e alkoolit e bën mëlçinë tonë të sëmurë dhe shkakton dëme në trurin tonë, edhe kur besojmë se pimë pak, sepse shëndeti i organeve tona nuk varet nga ajo që mendojmë, por nga ajo që bëjmë. Nëse vendosim të ndalojmë pirjen e alkoolit dhe të rrisim thithjen e përditshme të ujit, shumë nga dhimbjet fizike që menduam se ishin normale do të pushojnë së ekzistuari. Studimet shkencore thonë se “alkooli është një substancë toksike e cila, pas gëlltitjes, duhet të metabolizohet shpejt për të shmangur dëmtimin e trupit”. por kjo krijon dëmtim të mëlçisë. Në të gjitha këto ne vazhdojmë ta pimë atë, duke e ditur që na dëmton dhe shkakton probleme serioze shëndetësore, përfshirë dhimbje koke të rënda që do të vazhdojnë edhe në ditët në vijim. Problemi i alkoolit nuk është aq shumë dhimbja e kokës gjatë marrjes, por dobësimi që e shkakton trupin tonë aq shumë sa bëhet më i ndjeshëm ndaj dhimbjeve të kokës në të ardhmen, gjë që do të vijë edhe kur nuk pimë. Për këtë arsye, ne duhet të ndalojmë pirjen e alkoolit, sepse krijon dëme që do të vazhdojnë edhe kur nuk pimë. Për të mos përmendur ilaçin, të cilin duhet ta shmangim absolutisht, sepse krijon dëme në trurin tonë që shkakton dhimbje të forta fizike, si dhe dëmtime serioze mendore që asnjë ilaç nuk mund ta shërojë kurrë plotësisht.

Këto natyrisht janë shkaqe “natyrale” që mund të shkaktojnë dhimbje koke. Por nëse nuk merrni alkool ose drogë, pini ujë rregullisht (jo gllënjka të vogla, por rreth dy litra në ditë), mos hani rëndë gjatë darkës, dhe përkundër kësaj vuani nga dhimbje koke të rënda, cilat janë shkaqet?

Faqja 5 nga 6

Në rast se dhimbja e kokës nga ju vuan është ajo që fillon nga një “birë” deri në sy, qoftë ajo djathtas ose majtas, nga e cila më pas shtrihet në gjatësi me një dhimbje fikse, pothuajse si një gjilpërë e gjatë që rrëshqet nga syri dhe arrin në qendër të kokës, mund të mos jetë shkaktuar nga arsye natyrore. Mundohuni të kuptoni nëse, këto dhimbje koke të rënda që fillojnë nga syri dhe zgjerohen sikur të ishte një gjilpërë e vërtetë që rrëshqet, arrin gjithmonë dhe vetëm kur të shihni / takoni / dëgjoni një person specifik në telefon, ose kur shkoni në një vend të caktuar. Këto dhimbje koke ndodhin shumë shpesh kur takojmë një person të caktuar i cili, brenda vetes, përjeton ndjenja shumë negative ndaj nesh. Dije që njerëzit dinë të gënjejnë shumë mirë dhe dinë të shtiren sikur janë të mirë dhe të sjellshëm, por thellë poshtë mund të kishin mëri të fshehur kundër teje, madje edhe të pa motivuar. Në veçanti, ndodh kur takojmë njerëz të moshës së mesme ose të moshuar, qofshin ata kolegë tanë më të vjetër, të afërmit tanë më të largët ose të afërmit tanë. Ju nuk e dini pse, akoma kur takoni atë tezen, vjehrrën, ose atë fqinj të moshuar, ju ndjeheni një sy të shpuar dhe ju ndjeheni që dhimbja po zgjatet më shumë. Shumë herë ndodh që dhimbja të mos vijë menjëherë, por pas disa orësh ose ditën tjetër, dhe gjithsesi ndodh gjithmonë pasi të takoni atë person specifik. Ju mund të mos i besoni këto gjëra, mendoni se “energjitë negative” nuk ekzistojnë, por faktet mendojnë ndryshe nga ju, sepse sa herë që takoheni apo dëgjoni edhe në telefon atë person specifik, pa pasur nevojë as ta shihni atë fizikisht, ju merrni një dhimbje koke shumë e rëndë. Kjo dhimbje nuk është normale. Këshillat e mia janë të praktikoni Mbrojtjen psikike përpara se të takoheni me këtë person, si dhe ta praktikoni atë menjëherë pas takimit; sepse dhimbja e kokës nuk është dëmi i vetëm që prezenca e saj krijon për ju, por është vetëm paralajmërimi i parë i një problemi shumë më serioz. Po ashtu, nëse mundeni, ju këshilloj ta largoni atë person ose ta takoni atë sa më pak të jetë e mundur, sepse nëse ju shkakton këto dhimbje koke të rënda, do të thotë që personi ka ndjenja shumë negative dhe të këqija ndaj jush, edhe nëse ai duket të jetë i mirë . Reflektoni për dhimbjen që prania e saj ju shkakton, sepse nuk është një gjë e mirë dhe nuk është e drejtë që ju të vuani këto dhimbje vetëm në mënyrë që të mos dukeni të vrazhdë ose të vrazhdë ndaj tij. Largohuni prej saj dhe do të vini re nëse këto dhimbje pushojnë.

Jo vetëm që njerëzit mund t’ju ​​shkaktojnë dhimbje koke, thjesht duke parë ju, por edhe vende specifike. Ndoshta ju ndodh të përjetoni një dhimbje koke të rëndë, vetëm kur shkoni të gjeni një mik apo të afërm në shtëpinë e tij. Për sa kohë që ishit jashtë, ju ndjeheshit mirë, por posa hyni në shtëpinë e tij, ndjeheni keq, sepse goditjet vijnë dhe pastaj kthehen shpejt në dhimbje koke të forta. Në këtë rast mund të ndodhë për shkak të atij personi specifik, ose mund të ndodhë për shkak të programeve energjetike që janë krijuar brenda shtëpisë, të cilat janë shumë negative dhe të ndenjura. Për shkak të tyre, posa të hyni në shtëpi ju merrni një dhimbje koke të fortë, ndonjëherë edhe tjerrje dhe vjellje. Nëse ndodh që ta takoni atë person jashtë shtëpisë, dhe të ndjeheni mirë, por të ndjeheni keq vetëm kur të hyni në shtëpinë e tij, atëherë mund të jetë që ai person të mos krijojë dhimbje koke, por energjinë negative të shtëpisë së tij, të e cila padyshim që ajo nuk e kupton ose as nuk e di përkufizimin. Ju mund ta ndihmoni atë të pastrojë energjinë e shtëpisë së saj duke e këshilluar atë që të ndjekë këtë rrugë medituese. Sidoqoftë, ekziston edhe një arsye, që mund të ju shtyjë të provoni dhimbje koke kur hyni në shtëpinë e këtij miku / të afërmi, që mund të mos jetë as faji i energjisë së shtëpisë; në fakt, shkaku i dhimbjeve të forta të kokës mund të jetë prania e një entiteti, i cili ndodhet pikërisht në shtëpinë e tij. Subjekti nuk ka nevojë të lëvizë objekte ose të bëjë zhurmë, sepse disa prej tyre janë shumë të qetë; megjithatë prania e tyre na shkakton dhimbje koke shumë të forta dhe dhimbje të ndryshme.

Disa prezenca arrijnë t’ju shkaktojnë dhimbje kaq të forta, saqë mendoni seriozisht që keni një problem shumë serioz shëndetësor, pasi dhimbjet e kokës janë aq të forta sa duket se ju çmenden. Në veçanti, disa prezenca shumë negative që mund të gjenden në shtëpinë tuaj ose në vende të tjera që i shpeshtoni, arrijnë t’ju shkaktojnë dhimbje në hemisferat, aq të forta dhe pulsuese, saqë do të merrni mendimin e tmerrshëm për të pasur atë që e di se çfarë sëmundje. Para se të frikësoheni, unë ju këshilloj të meditoni dhe mbroni mirë, si dhe të mbroni shtëpinë tuaj përmes Mbrojtjes Psikike.

Faqja 6 nga 6

Dhimbja e shkaktuar nga një entitet zakonisht fillon në mes të natës, ndërsa jeni duke fjetur, duke ju goditur në një hemisferë (zakonisht e majta) aq e fortë sa që dhimbja madje mund t’ju zgjojë. Atëherë të nesërmen në mëngjes do të ngriheni me dhimbjen e kokës tashmë të pranishme, duke ndier hemisferën pulsuese dhe duke u rritur në intensitet. Dhimbja është aq e fortë sa që vetëm të flasësh, të dëgjosh të tjerët duke folur dhe të shikosh ndonjë burim drite (llambadar, ekran telefoni celular, TV) do ta shpejtojë dhimbjen tënde. E veçanta e kësaj dhimbje koke është se, në momente të caktuara, ajo kalon nga një hemisferë në tjetrën pothuajse sikur të kishte “diçka të gjallë” brenda kokës sonë. Pse duhet të lëvizë një dhimbje nga një pjesë e trupit në tjetrën, sikur asgjë të mos kishte ndodhur? Nëse një krah dhemb, nuk është normale nëse dhimbja lëviz shpejt në shpatull, duke lënë krahun. Whatfarë lloj dhimbje është e aftë të lëvizë vetë? Jo “dhimbje”, por “sulm” ose, herë të tjera, “larvë”. Nëse një pjesë e trupit tuaj dhemb, dhe papritmas kjo dhimbje lëviz plotësisht në një pjesë tjetër të trupit – duke braktisur të parën – do të thotë, pothuajse me siguri, se ajo dhimbje është shkaktuar nga një larvë energjike. Nga ana tjetër, kur dhimbja nuk lëviz, por ajo intensifikohet në momente precize, duke kaluar në një nivel shumë të lartë (shumë të lartë!) Në disa sekonda, ka më shumë të ngjarë të jetë rezultat i një sulmi energjetik. Disa prani arrijnë të provokojnë sulme energjetike aq të forta, saqë ne ndiejmë dhembje kaq të forta fizike saqë do na duket sikur çmendemi. Dhimbja e kokës është një nga ato dhimbjet që ju frikëson vërtet, sepse vjen nga askund dhe shkon nga një dhimbje e lehtë në një dhimbje halucinuese, në disa sekonda; kjo nuk është normale! Rrjedh nga një sulm energjetik i provokuar nga subjektet negative ose nga njerëz që – për një arsye të palogjikshme – e kanë atë kundër nesh. Problemi me dhimbjen e kokës në sulm është se mund të merrni sa më shumë ilaçe siç dëshironi, por tashmë keni kuptuar se ato nuk janë të mjaftueshme për të lehtësuar dhimbjen; përkundrazi, me të vërtetë duket se ato nuk kanë asnjë efekt. Ilaçet mund të kurojnë shumë lloje të problemeve fizike, por për fat të keq ende nuk ka ilaç që mund të shërojë problemet e shkaktuara nga sulmet psikike.

Edhe dhimbjet e kokës në tempuj shpesh vijnë nga energjitë negative. Tempujt janë shumë të ndjeshëm ndaj energjive, kështu që mund të ndodhë që vetëm duke iu afruar një personi negativ – i cili mund të mos e ketë as atë kundër jush, por është ajo që është brenda brenda – ju shkakton goditje dhe dhimbje në një ose të dy tempujt. Ndoshta ai person po ju flet për problemet e tij, ose ai thjesht ju afrohet edhe pa folur, dhe papritmas ndjen një dhimbje shumë të fortë duke hyrë në tempullin tuaj dhe duke zgjeruar kokën. Kjo është ajo që të bën të kuptosh që nuk është një dhimbje koke normale: sepse e ndjen se vjen nga tempulli; nuk është krijuar, por hyn. Kjo ju bën të kuptoni se është një energji e jashtme që arrin të hyjë në kokën tuaj dhe t’ju shkaktojë dhimbje. Në raste të tjera ndodh e njëjta situatë për shkak të një entiteti negativ që na afrohet. Modaliteti është i njëjtë, sepse posa të afrohet, na shkakton kaq shumë dhimbje në tempull; problemi qëndron në faktin se duke mos parë entitetin, ju nuk e kuptoni praninë e tij, kështu që ju po mashtroni vetë se është një dhimbje koke natyrale, ndërsa ka shumë pak normale.

Pavarësisht nëse bëhet fjalë për dhimbje koke në tempuj, dhimbje në hemisferat që përfundojnë të tronditura, siklet që fillojnë nga nape dhe më pas shkojnë thellë si plumba, apo gjilpëra që hyjnë në sy, këto dhimbje nuk janë normale, sepse ato shkaktohen në pjesën më të madhe të kohës nga prania e subjekteve negative ose njerëzve që kanë ndjenja shumë të errëta ndaj nesh.

Ende ka shumë gjëra që ju duhet të dini për dhimbjen e kokës, por ne do të futemi në to më vonë. Sigurisht, me këtë artikull nuk jam duke përjashtuar dhimbje koke natyrale, të cilat mund të vijnë nga shkaqe normale, siç është psh kalimi i një dite në një mjedis tepër të zhurmshëm, gjë që ju bëri të shkoni në shtëpi me dhimbje koke; ose të keni overslept, gjë që ju bën të zgjoheni me dhimbje në kokë. Ka shkaqe natyrale që ne tashmë i dimë, kështu që sigurisht duhet t’i kushtojmë vëmendje për të shmangur pasojat. Por ka dhimbje që nuk shkaktohen nga arsye të tilla dhe ne nuk dimë si t’i shmangim ose t’i korrigjojmë. Ky është momenti kur do të duhet të kuptojmë se ato dhimbje nuk janë normale. Këtu Meditimi ndërhyn: na ushqen me energji pozitive dhe na mbron nga ato negative, në mënyrë që njerëzit dhe prania malinje të mos mund të provokojnë më vuajtje të tilla. Mbrojtja psikike është po aq e rëndësishme, sepse i largon këto energji negative larg nesh, përfshirë entitetet e errëta. Por ky nuk është ilaçi i vetëm! Në fakt, për dhimbjet e kokës më “urgjente”, ekziston edhe ajo shërimi energjik, i cili përdor energjinë pranike për të shëruar dhimbjet që ne po kalojmë. Në artikullin tjetër do të flas për Visualization, në të cilin do t’ju mësoj një teknikë përmes një udhëzuesi Audio, të cilin do t’ju duhet të filloni të kuptoni bazën e teknikave në të cilat përdoret prana, siç është Shërimi.

Para se të vazhdoni me leximin, ne ju kërkojmë të lini një koment nën këtë artikull për të na njoftuar vlerësimin tuaj. Na tregoni nëse ky artikull ishte i dobishëm dhe ju pëlqeu!

Fundi i faqes 6 nga 6. Nëse të pëlqeu artikulli komento këtu poshtë dhe përshkruaj ndjesitë e tua gjatë leximit apo praktikimit të teknikës së propozuar.

Ky dokument është përkthimi i aritukullit origjinal (https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/85167) i sitit Accademia di Coscienza Dimensionale.

Ky dokument është pronë e https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/. Të gjitha të drejtat janë të rezervuara, është i ndaluar çdo përdorim i plotë apo i pjesshëm i përmbajtjeve të pranishme në portal, përfshirë memorizimi, riprodhimi, ripunimi, përhapja apo shpërndarja e përmbajtjeve të njëjta nëpërmjet çdo platforme teknologjike, suporti apo rrjeti telematik pa autorizimin e shkruar të mëparshëm nga ana e Akademisë së Koshiencës Dimensionale, A.C.D. Çdo shkelje dënohet me ligj. ©

1223 komente
  • stefania10 - 13:54 23/07/24

    Molto interessante, cercherò di fare caso quando mi si presenterà un mal di testa . Nell ultimo periodo mi si è palesato spesso .. vedremo

  • dondy - 19:01 21/07/24

    Articolo davvero interessante, soprattutto per chi soffre o ha sofferto di mal di testa come me. Non prendo medicinali e quindi il mal di testa lo subisco e lo sopporto con pazienza, ma sapere che la meditazione aiuta è di grande conforto. In effetti da quando ho iniziato la meditazione non ho avuto più "certi" mal di testa. Ho buone abitudini alimentari e un sano stile di vita quindi spesso, per il mal di testa davvero non riesco a trovare delle cause logiche. Mi ero già accorta che in alcuni luoghi, ad esempio il centro commerciale della mia città, mi fa sempre venire mal di testa, a qualsiasi ora e intensità di persone. Grazie per le preziose informazioni di questo articolo.

  • mirador Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 3ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 - 13:09 13/07/24

    Dei mal di testa nemmeno un accenno oramai da quando pratico regolarmente, mi proteggo, taglio i fili. Fa tanto anche l'aver cambiato in meglio le abitudini alimentari che prima sottovalutavo un po', e ho notato che la pratica psichica e queste buone abitudini in qualche modo si rafforzano a vicenda. Praticando si risolvono già molti problemi, ma non finisce qui: la pratica ci porta automaticamente a riflettere meglio, a fare scelte più salutari per la nostra vita, perché oltre alla nostra parte energetica dobbiamo ricordarci che siamo all'interno di un corpo fisico e che va alimentato nel miglior modo possibile, con abitudini alimentari salutari e attività fisica regolare. Il ripasso mi dà una ulteriore spinta verso le scelte giuste, evitando proprio questo tipo di dolori che appunto, non dovrebbero essere considerati normali e di cui tutti dovrebbero conoscere la causa e i modi per risolverli. Ho consigliato l'audio ad amici che soffrivano di questo problema

  • noemy Medaglia per aver completato lo Step 1 - 14:44 09/07/24

    Che articolo illuminante! Io ho sofferto, nella mia vita, in tanti periodi, il mal di testa. Premetto che io non sono dal medicinale facile e ho sempre cercato di "interpretare" il mal di testa prima di prendere qualsiasi cosa. Leggendo tutto ciò, mi son venute in mente occasioni in cui il mal di testa mi tornava ripetutamente in presenza di una persona... oppure in un particolare luogo... le mie abitudini alimentare e di vita sono abbastanza buone, quindi i vari mal di testa per la maggior parte mi sorprendevano un po'. Ricordo anche il mal di testa che passa da una parte all'altra e che è già presente al risveglio. Ora, tutte queste informazioni mi hanno dato concretezza e spiegazioni fondamentali. GRAZIE!!!

  • Galanasoul Medaglia per aver completato lo Step 1 - 13:32 06/07/24

    Rileggo e mi soffermo più attentamente sulle differenze fra i vari mal di testa. Non soffro di mal di testa e mi viene davvero raramente e quasi mai al centro della fronte. Importante pensare al momento preciso in cui ci viene un dolore e cercare di comprenderne la causa. Mi piace molto il concetto di cercare di capire ed entrare in contatto/comunicazione con il nostro corpo. A volte ingeriamo bibite o cibi che sono dannose per il nostro corpo ed esso ce lo segnala attraverso il mal di stomaco e il mal di testa. Il mal di testa che parte da un occhio e si espande, allungandosi, è causato da influenze esterne da parte di persone che provano sentimenti negativi nei nostri confronti o da luoghi carichi di programmi energetici negativi. Questo mi è capitato proprio qualche giorno fa´, a casa di un parente. Entrando, ho provato un forte senso di nausea, giramenti di testa e spossamento. Per quanto riguarda i dolori a un emisfero che si sposta, e che è causato da un attacco energetico di una presenza o persona negativa, non ricordo di averlo provato, almeno non recentemente. I mal di testa alle tempie si, quelli li provo ogni tanto. Ma non avevo pensato che dipendesse da un´influenza esterna negativa. Ci farò caso e, chiaramente, mi proteggerò.

  • cl@ - 17:58 03/07/24

    Non ho mai pensato alla natura dei miei mal di testa. Ho avuto periodi in cui il mal di testa lo avevo da quando mi alzavo a quando andavo a letto. A volte mi viene nella notte e sento il momento preciso in cui mi fa svegliare il dolore. A volte mi prende improvvisamente un fulmine, che sia nell'occhio, alla tempia o dritto in mezzo alla nuca, ho iniziato a praticare la protezione psichica per me e la mia casa, sarò attenta la prossima volta alla provenienza.

  • tyler_durden Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 14:28 03/07/24

    Molto utile differenziare i topi di mal di testa, infatti ci sono quelli derivanti da attacchi e quelli che ce li causiamo da soli per abitudini sbagliate come bere poca acqua, stare troppo tempo davanti il pc, far arieggiare poco la stanza, stress e altro. Tutto ciò non deve spingerci a far uso di medicinali che vanno assolutamente evitati per di più per motivi così banali quando basta prevenire la causa cambiando le proprie abitudini. Grazie sempre per ricordare che alcol, fumo e droghe vanno evitati come la peste perché sono dannosissimi e portano alla morte dell'Anima ma anche del corpo seppur inizialmente non sembrino dannosi. Per quanto riguarda i mal di testa causati da entità, alieni, larve o persone che ci pensano per questo è necessario difendersi (e contrattaccare) praticando la bolla e la piramide sia su se stessi che sulla propria abitazione.

  • frances - 14:44 02/07/24

    Fortunatamente non ho mai sofferto dei mal di testa di cui si parla nell'articolo. Mi è capitato ogni tanto di avere dei mal di testa leggeri che io attribuisco alla stanchezza o ad altre cause naturali. Invece mi sono accorta che da quando pratico la Meditazione dei Chakra non ho bisogno più di prendere l'antistaminico per la rinite allergica che invece prima assumevo ogni giorno a causa dei fastidi che mi procurava l'allergia al polline. Quindi credo che la Meditazione aiuti molto ad alleviare i disturbi fisici che ci affliggono, almeno quelli meno gravi

  • lunarian - 15:31 21/06/24

    I always adore the well roundness you approach these topics with. Firstly we got a little freshup in some natural causes to pain and how to be healthier and avoid it + we got a more detailed description of how nagative energies and presences can work on us and how the pain varies - several notes to obtain from here. I also can say too that especially the exhaustion headpain got less ever since I started the chakra meditation !

  • robertag Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 23:03 20/06/24

    Non soffro di mal di testa in maniera particolare, a volte mi vengono e poi vanno via dopo un sonno riposante. Ora inizierò a fare caso alle cause, cercherò di capire se possono essere generati da cause naturali. Praticando tutto i giorni la meditazione sui chakra penso di poter escludere la perdita di energia del chakra della mente, se riuscirò a praticare con regolarita anche la protezione psichica, si riducono le possibilità di essere soggetta ad attacchi di energoe negative. Comunque farò attenzione. Interessante l'accenno finale alla guarigione energetica. Sono curiosa. Grazie

  • vincens - 15:28 19/06/24

    Illuminante! Non si finisce mai di imparare e il percorso di conoscenza è sempre solo all'inizio. Spesso ho sofferto di mal di testa con dolori alle tempie e sugli occhi, proprio con la sensazione di chiodi sulle tempie o sulle sopracciglia, quest'ultimo lo associavo alla sinusite: un dolore fisso che non cessava con nulla. Premesso che io uso solo rimedi naturali e non uso farmaci. L'unico rimedio naturale che me lo faceva passare era il sale grosso caldo, riscaldato in padella, messo in un fagotto e appoggiato sulla fronte per pochi minuti. Adesso mi spiego tutto e so come proteggermi in futuro. Grazie. Grazie. Grazie

  • falcon_1691 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 14:11 15/06/24

    Questo articolo è una bomba, meglio di una visita specialistica! Sperimentato: avevo mal di testa diciamo non tutti i giorni, ma almeno per una metà di giorni in un mese. Il più delle volte già l’avevo appena sveglia, per me quello è sempre stato il peggiore, perché più difficile da mandare via. Prevalentemente localizzato sulla fronte, quindi, come dice Angel, l’ho sempre associato ad una possibile sinusite. Ebbene, sto praticando la meditazione sui chakra ormai da un mese e mezzo, e devo confermare che non ho avuto più un mal di testa. Vengo da un’esperienza drammatica di mia madre: un bel giorno ha accusato un fortissimo mal di testa, che lei stessa aveva catalogato come non normale, diceva che era diverso da quelli che aveva di solito. Ebbene da quel giorno il mal di testa non le è più passato, è stata visitata dai migliori specialisti, ha fatto decine di accertamenti, ma nessuno è riuscito a farle passare il mal di testa perché apparentemente non aveva nulla che non andasse. Risultato: è vissuta per decenni prendendo un medicinale che alleviava in minima parte il suo dolore ma che come effetto collaterale le ha provocato una leucemia cronica che col tempo l’ha portata alla morte. Ora con l’Accademia capisco tante cose, purtroppo in ritardo! I benefici che la meditazione mi sta portando mi fa capire quanto sia vero tutto ciò che la nostra amata Angel ci insegna. Con ogni probabilità il mal di testa di mia madre era incurabile e soprattutto inspiegabile alla scienza perché causato da entità malvagie associato anche da chakra della mente completamente scarico, purtroppo lo capisco solo ora. Mi chiedo come ho potuto vivere fino ad ora ignorando tutto ciò che sto imparando da quando sono entrata in Accademia. Un grazie di cuore per quello che ci insegnate!

  • mochi - 21:54 14/06/24

    A volte mi capita dopo aver interagito con certe persone che sento questo dolore alla testa,ora capisco che sono pensieri negativi , persone che non hanno una bella opinione verso di me, infatti mi sono accorta che questo mal di testa si ripete allo stesso modo in presenza di queste persone.

  • leonella - 14:58 29/05/24

    Da anni mi succede che, ogni tanto, mi arriva una fitta all'occhio proprio come se mi venisse infilato un ago. Più raramente mi vengono dei mal di testa fortissimi proprio come quelli che qui vengono indicati come non naturali, e mi chiedevo da dove arrivassero, visto che non soffro di mal di testa abituali ...ora comprendo e non vedo l'ora di saperne di più! Grazie

  • caiocaio Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 9 - 10:35 28/05/24

    mi reputo fortunato a non avere mai avuto periodi particolarmente pieni di giornate in cui mi svegliavo sempre con il mal di testa, ma pensandoci anche anni fa ricordo la sensazione di svegliarmi con una fitta in testa o anche durante la giornata e non mi rendevo conto che non era normale, non mi chiedevo nemmeno di cosa si trattasse e perché mi fosse venuto così all'improvviso e senza motivo. ora è molto diverso. ci sono delle volte che sento arrivare una fitta, quasi sempre dal lato sinistro della testa, vicino alla fronte/tempia e anche se in quel momento sono impegnato cerco di richiamare Prana il piu che riesco per eliminare anche solo un minimo quell'influenza, perché è quello che si tratta. si può trattare di qualsiasi cosa ma sicuramente non lo reputo normale e naturale. Leggendo il pezzo in cui si parla di un mal di testa causato da un Mente scarico, è come se mi si fosse "acceso" il chakra e ora lo sento formicolare, si è sentito chiamare ahahah! Nemmeno io sono contro alla medicina, nel caso certi dolori siano insopportabili è normale fare ricorso a qualche soluzione medica. Il problema è quando appena si avverte un leggero mal di testa o mal di stomaco che sia, subito le persone pensano a prendere medicinali. ma se quel dolore è venuto, ci sarà pure un motivo no? non esiste il detto "meglio prevenire che curare"? è uno dei pochi detti che hanno senso e che mi piace ma che a quanto pare non fa capire niente agli stolti. se ci concentrassimo a capire qual è stato il motivo per cui ci è venuto un dolore, anche se possiamo non capirlo subito, capiamo col tempo che la volta successiva potremmo evitarlo e quindi evitare anche di utilizzare sostanze. insomma, i motivi sono tanti e di ogni genere, la mancanza di acqua ad esempio. nonostante io mi abbevero abbastanza leggendo quel paragrafo mi è venuta voglia di bere, quanto possono influire le parole eh, per fortuna solo in senso positivo qui! :)