STEP - Rruga Shpirtërore Kush jemi Identifikohu Hyni
Libri di Angel Jeanne
Zgjidhni pjesën e tekstit për ta sqaruar (80 words max)
Step 1 - N° 28

Paraliza e natës – Pse mbeteni të paralizuar kur zgjoheni nga gjumi (1 pjesë)

Ky artikull është përkthyer përkohësisht nëpërmjet Google Translate. Artikujt origjinalë janë shkruar në gjuhën italiane. Nëse doni të na ndihmoni të përmirësojmë përkthimin në gjuhën tuaj, na kontaktoni me email.Faleminderit.

Faqja 1 nga 3

Në mësimin e sotëm do t’ju sqaroj se çfarë është Paraliza e Natës dhe pse duket e frikshme, për ata që nuk e dinë se çfarë është dhe pse ndodh, por gjithashtu mund të bëhet aq i dobishëm kur mësoni ta shfrytëzoni atë për dëshirën tuaj.

Paraliza e natës është para së gjithash një paralizë e trupit që ndodh natyrshëm çdo herë që bie në gjumë, në fakt quhet paralizë “nate” pikërisht sepse është një ngjarje që shfaqet gjatë gjumit. Natyrisht që nuk ndodh vetëm natën, por çdo herë që bie në gjumë, kështu që pavarësisht nëse fle gjatë ditës ose natës, në mëngjes ose pasdite, paraliza ndodh sepse mund të qëndrosh akoma gjatë gjumit. Në fakt, paraliza e natës është plotësisht e natyrshme, pasi është paraliza totale e trupit që shërben saktësisht për t’ju mbrojtur nga lëvizjet që do të kryeni gjatë orëve të gjumit. Paraliza ju lejon para së gjithash të mos bëni lëvizje të papritura dhe të mos lëndoni veten ndërsa flini, për shembull duke zhurmuar kokën ose duke rënë nga shtrati; gjithashtu ju mbron nga të gjitha lëvizjet fizike që mund të kryeni gjatë ëndërrimit, kështu që falë paralizës kur, për shembull, ju ëndërroni të vraponi, fizikisht nuk jeni duke vrapuar me të vërtetë, por jeni shtrirë në shtratin e “mbyllur”, sepse trupi është i paralizuar. Sapo alarmi të tingëllojë ose zgjoheni spontanisht, trupi do të “zhbllokohet” nga paraliza dhe do të keni mundësi të lëvizni lirshëm, ashtu si ndodh çdo mëngjes kur zgjoheni.

Kur flasim për paralizën e natës, po i referohemi në mënyrë të veçantë një faze që mund të ndodhë në periudha veçanërisht stresuese të jetës dhe / ose në periudhat në të cilat ne jemi viktimë e prezentimeve të cilat, me një sy të pa trajnuar, nuk janë të njohura menjëherë. Shtë një fazë që mund të ndodhë pak para se të bini në gjumë ose menjëherë pas zgjimit, në të cilën trupi mbetet i paralizuar për disa sekonda, më rrallë për disa minuta, edhe nëse mendja është plotësisht zgjuar dhe e kthjellët. Faza e paralizës së natës ndodh kur trupi është shumë i lodhur, kështu që mund të ndodhë që pak para se të flini në gjumë – ose të zgjoheni plotësisht – trupi futet në paralizë edhe nëse personi është zgjuar dhe mund të kontrollojë lëvizjet e vogla të trupit, siç është hapja e sytë dhe lëvizi ato, megjithëse me vështirësi. Zakonisht, paraliza e natës e zgjuar shkaktohet nga stresi ose gjumi shumë, në fakt, edhe lodhja e tepërt mund të shkaktojë këto probleme të vogla. Padyshim që do të ju ketë ndodhur disa herë në jetën tuaj që keni shkuar në shtrat jashtëzakonisht të lodhur dhe, edhe nëse keni qenë shumë të përgjumur, nuk mund të flini; kjo për shkak se edhe gjumi i tepërt ndonjëherë mund të shkaktojë një pagjumësi të shkurtër, në fakt ndonjëherë të qenit shumë i lodhur mund t’ju ​​shkaktojë një vështirësi fillestare për të fjetur. Në disa raste, ose për shkak të periudhave kur ndjeheni shumë të dëshpëruar sepse mendoni shumë për problemet tuaja personale, kështu që në periudha stresuese, mund të ndodhë që të futeni në paralizë natën vetëm para se të bini në gjumë ose pak para se të zgjoheni. Gjatë paralizës, e cila zgjat disa minuta maksimale, ndodh që t’i hapni sytë dhe të zgjoheni plotësisht, megjithatë trupi juaj nuk përgjigjet, sikur të ishte i bllokuar, i palëvizshëm, që nuk i ekzekuton urdhërat tuaja.

Paraliza e natës për shumë njerëz është një fazë shumë shqetësuese, sepse ata nuk e dinë se çfarë është. Pastaj panik, ata përpiqen të bërtasin, të lëvizin fuqishëm, por në të vërtetë e gjithë kjo lëvizje e papritur nuk bën gjë tjetër veçse përkeqëson paralizën dhe madje shkakton dhimbje fizike. Paraliza e natës është një mbrojtje e trupit, kështu që sa më shumë të bëni lëvizje të papritura, aq më shumë trupi juaj bëhet i paralizuar, për t’ju parandaluar të “lëndoni veten ndërsa flini”. Nëse nuk e dini se çfarë është, është normale të frikësoheni dhe të shqetësoheni, sepse zgjoheni si çdo mëngjes por, papritmas, e kuptoni që trupi juaj është i bllokuar dhe nuk ju përgjigjet shenjave tuaja të lëvizjes, kështu që është normale të frikësoheni sepse përfundoni të mendosh për më të keqen. Por nuk ka asgjë për t’u shqetësuar! Ju nuk jeni paralizuar për jetën dhe as nuk ju ka ndodhur diçka e keqe në trupin tuaj ndërsa jeni duke fjetur! Por në atë moment është normale të frikësoheni, sepse zgjoheni pa lëvizur në shtratin tuaj që nuk mund të lëvizni asgjë, nëse jo sytë tuaj dhe ndonjë lëvizje tjetër e vogël, megjithëse me vështirësi të mëdha.

Faqja 2 nga 3

Natyrisht që mund të mësoni të dilni nga paraliza duke u bërë të vetëdijshëm për lëvizjet që do ta bllokonin atë më shumë, dhe për lëvizjet që në vend të kësaj do të ndihmonin në zhbllokimin e tij. Për më tepër, është e rëndësishme të dini arsyen pse në vend të kësaj mund të jetë shumë e dobishme për të shfrytëzuar sa më shumë paralizën e natës.

Së pari, gjatë paralizës së natës është e natyrshme të përpiqeni të bërtisni dhe thirrni për ndihmë. Kjo përpjekje fizike, sidoqoftë, nuk bën gjë tjetër veçse forcon trupin edhe më shumë, sepse sipas sistemit të mbrojtjes po përpiqeni të bërtisni ndërsa flini; kështu që ju pengoheni nga e njëjta mbrojtje natyrore e trupit tuaj. Shtë thelbësore të kuptoni që paraliza nuk është e rrezikshme për asnjë arsye, ju nuk rrezikoni të vdisni në paralizë, të mbytni ose të humbni kontrollin e trupit tuaj përgjithmonë; paraliza është absolutisht e natyrshme ashtu si ndodh çdo natë e tërë jetës suaj, vetëm se kurrë nuk e keni vërejtur atë sepse keni fjetur. Edhe përpjekja për të lëvizur në mënyrë të papritur për t’u ngritur në këmbë ose për të kthyer kokën ka të ngjarë të përkeqësojë bllokimin fizik, pasi njihet nga mbrojtja natyrale e trupit si një përpjekje për të lëvizur në gjumë, kështu që ju jeni më të bllokuar. Nëse bëheni të vetëdijshëm që paraliza nuk është absolutisht e rrezikshme, por është plotësisht normale, dhe se ndër të tjera nuk mund të zgjasë përgjithmonë por vetëm për disa momente, ju e kuptoni që zënkat vetëm i keqësojnë gjërat dhe kjo është gjëja e fundit duhet të bëhet Për këtë arsye është thelbësore të qëndrojmë të qetë dhe të mos detyrojmë qafën, shpinën dhe çdo pjesë të trupit, sepse kjo do të rrezikonte të na bënte të ndjejmë dhimbje fizike shumë të forta. Gjatë paralizës është thelbësore të qëndroni të qetë, sepse vetëm atëherë trupi do të kuptojë që nuk ka asnjë arsye për të hyrë në mbrojtje pasi nuk ka asnjë rrezik; nëse shqetësoheni, trupi shkon në mbrojtje sepse ndjen rrezik, kështu që ngurtësohet dhe shkakton dhimbje, por nëse qetësoheni trupi kupton që nuk ka asnjë rrezik dhe arsye për të ngecur, kështu që është më e lehtë të dilni nga paraliza.

Natyrisht të thuash që është e lehtë, por, kur e gjeni veten të paralizuar në shtrat, është normale të ndjeheni ankth dhe të përpiqeni të eksitoheni dhe të bërtasit nga frika; por në këtë mënyrë ju vetëm do t’i bëni gjërat më keq dhe do të përjetoni përvojën e paralizës në mënyrën më të keqe ndonjëherë, e cila në vend të kësaj mund të jetoni si një mundësi pozitive. Kjo për shkak se paraliza, përveç që është e natyrshme, është gjithashtu një avantazh i madh për të qenë në gjendje të kryejë teknika interesante si Udhëtimi Astral, duke qenë në gjendje ta shfrytëzojë atë si një trampolinë që thjeshton përvojën deri tani. Pra, të qenit i qetë me paralizën është i shkëlqyeshëm, si dhe të jesh i qetë kur ndodh, madje të jesh në gjendje të përfitosh nga ai për avantazhet që ofron. Në fakt, gjatë paralizës së natës është shumë më e lehtë për të kryer një o.o.b.e., sepse shumica e punës është bërë tashmë: trupi tashmë është i paralizuar dhe thjesht duhet të dilni! Sigurisht që ka edhe arsye të tjera pse përfundoni duke hyrë në paralizë natën dhe unë do t’ju shpjegoj në mësimin tjetër.

Në rast se ju ndodh që të merrni paralizën e natës dhe nuk keni ndërmend ta përdorni për të bërë një Udhëtim Astral, por përkundrazi dëshironi të përfundoni paralizën herët, ekzistojnë disa këshilla të rëndësishme që duhet të ndiqni.

Së pari, mos u mërzitni, fizikisht ose mendërisht, por qëndroni të qetë dhe të qetë. Bëni frymë me qetësi, pa u kapur nga ankthi dhe frika se mos keni mundësi të merrni frymë, sepse duke vepruar kështu do ta bëjë më të vështirë për ju ta bëni atë edhe nëse me qetësi do të keni mundësi të merrni frymë normalisht. Pra, mos merrni frymë me vështirësi, por merrni frymë si gjithmonë, me qetësi, pa u kapur me ankth; trupi është i bllokuar, kështu që nëse përpiqeni të fryeni stomakun ose gjoksin për të marrë frymë më thellë, do të kuptoni se është më e lodhshme se sa të marr frymë normalisht, kështu që mos u mërzitni. Në vend që të përpiqeni të bërtisni dhe të humbni energjinë tuaj për të kryer një veprim që nuk do të jetë i dobishëm – pasi nuk do të jeni në gjendje të bërtisni, por do ta bëni bllokimin më keq! – relaksohuni plotësisht dhe përqendrohuni në frymëmarrjen prana.

Faqja 3 nga 3

Nëse merrni frymë nga prana, do të kuptoni se si paraliza do të zhbllokohet pothuajse menjëherë, pasi ju duhej vetëm pak relaks (amplifikuar nga energjia shëruese) për t’ju lejuar të zhbllokoni veten shpejt nga paraliza.

Shtë shumë e rëndësishme që të mos e tendosni shtyllën kurrizore, kështu që mos e tundni qafën ose shpinën, sepse përpjekja për të detyruar lëvizjet e qafës dhe shpinës gjatë paralizës mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje shumë të forta në këto zona. Ju nuk keni asnjë arsye për të marrë dhimbje, ndërsa qëndroni të qetë në shtrat, kështu që mos u frikësoni, por merrni frymë dhe relaksohuni, sepse nga paraliza dilni me siguri; thjesht duhet të qetësoheni. Pra, mos e detyroni veten të ngrini kokën ose të ktheni qafën, sepse zona e qafës është shumë delikate dhe nëse përpiqeni shumë kur jeni të ngurtë, mund të rrezikoni të shkaktoni dhimbje që do të qëndrojnë madje për tërë ditën ose për ditët në vijim; prandaj tregohuni të butë me qafën, mbajeni mirë dhe mos rrezikoni të bëni lëvizje të papritura. I njëjti rregull vlen për pjesën e pasme, kështu që përpiquni ta mbani të ulët dhe të mos e ngrini lart me përpjekjen për të dalë nga shtrati, sepse kjo mund të çojë në një shqetësim fizik, madje edhe të dhimbshëm, por përpiquni ta mbani sa më të qetë dhe të pushoni në shtrat .

Duke thënë që, duke mbetur i qetë dhe i qetë, trupi do të çlirohet nga paraliza në një kohë shumë të shkurtër, por nëse dëshironi të mësoni se si të përfitoni më shumë nga paraliza e natës për të bërë një udhëtim astral, ju sugjeroj të lexoni artikujt e ardhshëm në lidhje me temën. Në ndërkohë, ju kujtoni të merrni frymë prana kur ju ndodh të zgjoheni në paralizë, sepse kjo do t’ju ndihmojë të relaksoheni më lehtë trupin dhe mendjen tuaj, gjë që përfundimisht do t’i japë fund paralizës më shpejt.

Nëse ky mësim ka qenë i dobishëm për ju, ju ftoj të ndani lidhjen e këtij artikulli me miqtë tuaj ose në profilin tuaj Social, duke ju kujtuar atyre burimin e këtyre mësimeve: Accademia di Coscienza Dimensionale. Faleminderit!

Fundi i faqes 3 nga 3. Nëse të pëlqeu artikulli komento këtu poshtë dhe përshkruaj ndjesitë e tua gjatë leximit apo praktikimit të teknikës së propozuar.

Ky dokument është përkthimi i aritukullit origjinal (https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/7515) i sitit Accademia di Coscienza Dimensionale.

Ky dokument është pronë e https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/. Të gjitha të drejtat janë të rezervuara, është i ndaluar çdo përdorim i plotë apo i pjesshëm i përmbajtjeve të pranishme në portal, përfshirë memorizimi, riprodhimi, ripunimi, përhapja apo shpërndarja e përmbajtjeve të njëjta nëpërmjet çdo platforme teknologjike, suporti apo rrjeti telematik pa autorizimin e shkruar të mëparshëm nga ana e Akademisë së Koshiencës Dimensionale, A.C.D. Çdo shkelje dënohet me ligj. ©

1887 komente
  • manuela3 - 12:19 05/02/24

    Molte nozioni davvero molto interessanti. A me personalmente non è mai capitato di vivere una paralisi notturna, ma ho sentito esperienza di persone che l’hanno vissuta e che non è stata per niente piacevole. Se avessero saputo le cose che tu insegni qui, penso che ne avrebbero avuto certamente giovamento. Grazie grazie grazie

  • tykest - 16:34 04/02/24

    Come dicevo non ricordo assolutamente di avere avuto paralisi notturne almeno negli ultimi decenni, che poi si siano verificate e non me ne sia reso conto è assolutamente possibile...ma rileggendo l'articolo e constatando che si tratta di un meccanismo difensivo per evitare movimenti pericolosi tipo cadere dal letto o peggio mi è venuto in mente che da giovane avevo spessissimo episodi di sonnambulismo e la cosa più normale era svegliarmi in un altro letto, ricordo che un anno ero in colonia al mare (2° o 3° media dai salesiani) al pomeriggio ci facevano fare un riposino, una volta mi ero svegliato con la sensazione di aver fatto qualcosa ma non sapevo cosa, quello che mi creo una forte sorpresa al limite dell'angoscia fu di vedere i miei compagni che mi osservavano come vedessero chissà cosa, anche il prete della camerata mi osservava in modo strano, nessuno parlava contrariamente al solito, non ebbi il coraggio di chiedere cosa era successo, stessa situazione da militare (si dormiva in camerate all'epoca) il ricordo più particolare si verificò in un campeggio d'estate ero in una piccola canadese (stando seduto toccavo quasi il tetto della tenda) con un'amica con l'uscita dalla tenda verso i piedi, ricordo che la mia amica cerco di fermarmi e presi coscienza di stare facendo un movimento fisico assolutamente impossibile in condizioni di veglia cioè in un unico movimento mi mettevo seduto a 90° poi piegavo le gambe raggomitolandomi e spingendomi avanti uscivo dalla tenda perfettamente in piedi senza appoggiarmi con le mani da nessuna parte (provai poi a eseguire lo stesso movimento da sveglio non riuscendovi minimamente tanto era un tutt'uno fluido e veloce) perdetti quasi subito coscienza, per poi svegliarmi quando la mia amica preoccupata mi chiese cosa avevo fatto, in pratica ero uscito dalla tenda e non vi ero tornato che mezz'ora dopo, ma lei pensava fossi sveglio e fossi andato in un bagno, in realtà ero in stato sonnambolico, la cosa assurda e inspiegabile è che mi ero mosso attraverso una selva di cavetti tesi di tende, tubi, roulotte completamente al buio, tant'è che di notte si spostavano tutti rigorosamente con le torce, cosa ho fatto in quella mezz'ora resta sconosciuto. È possibile che in certe condizioni tipo il sonnambulismo non ci sia pericolo e anzi si attivino potenzialita sconosciute che impediscono ci si possa fare male, ricordo a tal proposito un mio collega che era paracadutista, che raccontava (poi non so fino a che punto era attendibile non so, l'unica cosa che raccontava spesso questa vicenda a tutti i colleghi) di un suo compagno a cui o non si era aperto o solo in parte il paracadute e invece di trovarlo sfracellato al suolo lo trovarono a terra senza un graffio, lui raccontò che per l'enorme paura era svenuto per poi trovarsi a terra senza danni.

  • Mixolydian - 11:05 03/02/24

    Esperienza che ho già vissuto in passato, ma non ultimamente. Ora non vedo l'ora che si ripeta per mettere in pratica questi consigli, non solo per uscire dalla paralisi ma per vivere un'esperienza diversa. Ci proverò! Grazie🙏

  • unmanny 🐾 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 20:59 02/02/24

    La paralisi notturna - quella sensazione per cui la mente sa di essere sveglia, ma ci si ritrova al contempo incapaci di muovere anche un solo dito -, se vissuta e utilizzata con consapevolezza può diventare un vero e proprio strumento psichico, permettendo per esempio di effettuare con più facilità i viaggi astrali, essendo il corpo già molto rilassato eppure. Se invece il desiderio è di interrompere semplicemente la paralisi, occorre rilassarsi evitando di sforzarsi a compiere movimenti bruschi e inoltre respirare Prana.

  • anokhina - 21:44 01/02/24

    Sinceramente non mi ricordo di aver provato paralisi notturna almeno che mi capitava di mettere il braccio sopra la testa nel sonno e giustamente il braccio si è addormentava e in questo caso mi svegliavo angosciata. Credo che sia una cosa diversa.

  • Mariel - 11:26 01/02/24

    Non ricordo di aver vissuto esperienza di paralisi notturna, forse incapacità di parlare o urlare nel sogno, che svanisce appena mi sveglio

  • reina - 17:34 31/01/24

    A me capitava spesso la paralisi notturna, specie quando dormivo "più del dovuto". Facevo tutto l'opposto di quello consigliato nell'audio; ovvero compivo un grande sforzo per potermi svegliare e mi alzavo col cuore a mille, con la paura di riaddormentarmi, perché mi succedeva anche per 2 volte consecutive, se tornavo a dormire. Un vero e proprio incubo ma, se mi ricapitasse, cercherò di mettere in pratica i consigli trovati in questo interessantissimo articolo e magari sarà la volta per un viaggio astrale.

  • baby81 - 11:05 29/01/24

    Non ho mai sperimentato la paralisi notturna consciamente.. forse anche per questo non ho alcuna esperienza di uscite dal corpo o altre esperienze paranormali.. spero con il tempo, di poter approfondire anche questi aspetti e sfruttarli per la mia evoluzione

  • pastisse - 14:30 28/01/24

    Per me è un argomento sconosciuto. Non penso di aver mai sperimentato a livello conscio la paralisi o l'ho considerato un fenomeno naturale che non mi ha allarmata. Cercheró di prestarci più attenzione.

  • Alep - 18:30 24/01/24

    Mi è successo almeno una volta. Mi sono svegliato di notte per finire un libro per scuola, mi sono addormentato e quando ho riaperto gli occhi non sono riuscito a muovermi. Mi sembrava di vedere delle ombre ed avevo ansia, perché non potevo fare niente. Ho provato a proteggermi con prana, ma non praticavo costantemente, perciò non visto grandi differenze.

  • artemisia@ - 10:34 23/01/24

    Nn ero a conoscenza della paralisi notturna, ascoltando l audio mi è ritornato alla mente che da bambina a volte mi svegliavo di notte e nn riuscivo a muovermi o a chiamare mia madre, mi spaventavo tanto, sopra di me vedevo un nano bruttissimo che mi impediva i movimenti. Ma questo forse è un caso di pavor nocturnus. Grazie

  • laurora - 10:10 23/01/24

    La paralisi notturna è un meccanismo naturale del nostro corpo. Mi è successo diverse volte di sperimentarlo soprattutto al risveglio, invece mai che io ne abbia ricordo prima di addormentarmi. Come anticipa Angel ci sono altri motivi per cui avviene, sicuramente il richiamare Prana può agevolare a sbloccare la paralisi.

  • klaudia - 08:58 23/01/24

    Non credo di aver sperimentato la.paralisi notturna cosciente, non lo ricordo almeno. Ricordo sogni molto realistici in cui ero bloccata, non riuscivo a parlare o urlare, ma li ricordo proprio come sogni perché dopo poco mi svegliavo, non avevo la coscienza sveglia intendo, in quei momenti non potevo decidere volontariamente di respirare prana, ad esempio, ero proprio nel sogno e in balia delle situazioni. Certo sapere che si possano usare i sogni e le paralisi notturne per uscire in astrale è davvero interessante, quindi spero di riuscire ad essere cosciente e lucida per poterla sfruttare in positivo.

  • ceci - 13:54 22/01/24

    Non conoscevo nulla di questo argomento e non sapevo che si tratta di una difesa naturale del nostro corpo per impedirci di farci male. Grazie!

  • raffaella83 - 18:47 21/01/24

    Non ricordo di aver avuto una paralisi notturna, ma accolgo e momorizzo il rimedio per uscire dalla paralisi attraverso l'energia pranica, qualora si dovesse verificare. Inoltre, in questa lezione preziosissima, ho appreso qualcosa di cui non ero a conoscenza: noi andiamo in paralisi tutte le volte che dormiamo e questo si verifica perché il nostro corpo va in difesa per impedirci di farci del male durante il sonno. Inoltre, si può sfruttare la paralisi come precondizione per uscire in viaggio astrale, anche se ho timore di fare questa esperienza da sola. Quante cose sto apprendendo leggendo gli step grazie ad Angel e A.C.D. 🌻