STEP - Rruga Shpirtërore Kush jemi Identifikohu Hyni
Libri di Angel Jeanne
Zgjidhni pjesën e tekstit për ta sqaruar (80 words max)
Step 1 - N° 28

Paraliza e natës – Pse mbeteni të paralizuar kur zgjoheni nga gjumi (1 pjesë)

Ky artikull është përkthyer përkohësisht nëpërmjet Google Translate. Artikujt origjinalë janë shkruar në gjuhën italiane. Nëse doni të na ndihmoni të përmirësojmë përkthimin në gjuhën tuaj, na kontaktoni me email.Faleminderit.

Faqja 1 nga 3

Në mësimin e sotëm do t’ju sqaroj se çfarë është Paraliza e Natës dhe pse duket e frikshme, për ata që nuk e dinë se çfarë është dhe pse ndodh, por gjithashtu mund të bëhet aq i dobishëm kur mësoni ta shfrytëzoni atë për dëshirën tuaj.

Paraliza e natës është para së gjithash një paralizë e trupit që ndodh natyrshëm çdo herë që bie në gjumë, në fakt quhet paralizë “nate” pikërisht sepse është një ngjarje që shfaqet gjatë gjumit. Natyrisht që nuk ndodh vetëm natën, por çdo herë që bie në gjumë, kështu që pavarësisht nëse fle gjatë ditës ose natës, në mëngjes ose pasdite, paraliza ndodh sepse mund të qëndrosh akoma gjatë gjumit. Në fakt, paraliza e natës është plotësisht e natyrshme, pasi është paraliza totale e trupit që shërben saktësisht për t’ju mbrojtur nga lëvizjet që do të kryeni gjatë orëve të gjumit. Paraliza ju lejon para së gjithash të mos bëni lëvizje të papritura dhe të mos lëndoni veten ndërsa flini, për shembull duke zhurmuar kokën ose duke rënë nga shtrati; gjithashtu ju mbron nga të gjitha lëvizjet fizike që mund të kryeni gjatë ëndërrimit, kështu që falë paralizës kur, për shembull, ju ëndërroni të vraponi, fizikisht nuk jeni duke vrapuar me të vërtetë, por jeni shtrirë në shtratin e “mbyllur”, sepse trupi është i paralizuar. Sapo alarmi të tingëllojë ose zgjoheni spontanisht, trupi do të “zhbllokohet” nga paraliza dhe do të keni mundësi të lëvizni lirshëm, ashtu si ndodh çdo mëngjes kur zgjoheni.

Kur flasim për paralizën e natës, po i referohemi në mënyrë të veçantë një faze që mund të ndodhë në periudha veçanërisht stresuese të jetës dhe / ose në periudhat në të cilat ne jemi viktimë e prezentimeve të cilat, me një sy të pa trajnuar, nuk janë të njohura menjëherë. Shtë një fazë që mund të ndodhë pak para se të bini në gjumë ose menjëherë pas zgjimit, në të cilën trupi mbetet i paralizuar për disa sekonda, më rrallë për disa minuta, edhe nëse mendja është plotësisht zgjuar dhe e kthjellët. Faza e paralizës së natës ndodh kur trupi është shumë i lodhur, kështu që mund të ndodhë që pak para se të flini në gjumë – ose të zgjoheni plotësisht – trupi futet në paralizë edhe nëse personi është zgjuar dhe mund të kontrollojë lëvizjet e vogla të trupit, siç është hapja e sytë dhe lëvizi ato, megjithëse me vështirësi. Zakonisht, paraliza e natës e zgjuar shkaktohet nga stresi ose gjumi shumë, në fakt, edhe lodhja e tepërt mund të shkaktojë këto probleme të vogla. Padyshim që do të ju ketë ndodhur disa herë në jetën tuaj që keni shkuar në shtrat jashtëzakonisht të lodhur dhe, edhe nëse keni qenë shumë të përgjumur, nuk mund të flini; kjo për shkak se edhe gjumi i tepërt ndonjëherë mund të shkaktojë një pagjumësi të shkurtër, në fakt ndonjëherë të qenit shumë i lodhur mund t’ju ​​shkaktojë një vështirësi fillestare për të fjetur. Në disa raste, ose për shkak të periudhave kur ndjeheni shumë të dëshpëruar sepse mendoni shumë për problemet tuaja personale, kështu që në periudha stresuese, mund të ndodhë që të futeni në paralizë natën vetëm para se të bini në gjumë ose pak para se të zgjoheni. Gjatë paralizës, e cila zgjat disa minuta maksimale, ndodh që t’i hapni sytë dhe të zgjoheni plotësisht, megjithatë trupi juaj nuk përgjigjet, sikur të ishte i bllokuar, i palëvizshëm, që nuk i ekzekuton urdhërat tuaja.

Paraliza e natës për shumë njerëz është një fazë shumë shqetësuese, sepse ata nuk e dinë se çfarë është. Pastaj panik, ata përpiqen të bërtasin, të lëvizin fuqishëm, por në të vërtetë e gjithë kjo lëvizje e papritur nuk bën gjë tjetër veçse përkeqëson paralizën dhe madje shkakton dhimbje fizike. Paraliza e natës është një mbrojtje e trupit, kështu që sa më shumë të bëni lëvizje të papritura, aq më shumë trupi juaj bëhet i paralizuar, për t’ju parandaluar të “lëndoni veten ndërsa flini”. Nëse nuk e dini se çfarë është, është normale të frikësoheni dhe të shqetësoheni, sepse zgjoheni si çdo mëngjes por, papritmas, e kuptoni që trupi juaj është i bllokuar dhe nuk ju përgjigjet shenjave tuaja të lëvizjes, kështu që është normale të frikësoheni sepse përfundoni të mendosh për më të keqen. Por nuk ka asgjë për t’u shqetësuar! Ju nuk jeni paralizuar për jetën dhe as nuk ju ka ndodhur diçka e keqe në trupin tuaj ndërsa jeni duke fjetur! Por në atë moment është normale të frikësoheni, sepse zgjoheni pa lëvizur në shtratin tuaj që nuk mund të lëvizni asgjë, nëse jo sytë tuaj dhe ndonjë lëvizje tjetër e vogël, megjithëse me vështirësi të mëdha.

Faqja 2 nga 3

Natyrisht që mund të mësoni të dilni nga paraliza duke u bërë të vetëdijshëm për lëvizjet që do ta bllokonin atë më shumë, dhe për lëvizjet që në vend të kësaj do të ndihmonin në zhbllokimin e tij. Për më tepër, është e rëndësishme të dini arsyen pse në vend të kësaj mund të jetë shumë e dobishme për të shfrytëzuar sa më shumë paralizën e natës.

Së pari, gjatë paralizës së natës është e natyrshme të përpiqeni të bërtisni dhe thirrni për ndihmë. Kjo përpjekje fizike, sidoqoftë, nuk bën gjë tjetër veçse forcon trupin edhe më shumë, sepse sipas sistemit të mbrojtjes po përpiqeni të bërtisni ndërsa flini; kështu që ju pengoheni nga e njëjta mbrojtje natyrore e trupit tuaj. Shtë thelbësore të kuptoni që paraliza nuk është e rrezikshme për asnjë arsye, ju nuk rrezikoni të vdisni në paralizë, të mbytni ose të humbni kontrollin e trupit tuaj përgjithmonë; paraliza është absolutisht e natyrshme ashtu si ndodh çdo natë e tërë jetës suaj, vetëm se kurrë nuk e keni vërejtur atë sepse keni fjetur. Edhe përpjekja për të lëvizur në mënyrë të papritur për t’u ngritur në këmbë ose për të kthyer kokën ka të ngjarë të përkeqësojë bllokimin fizik, pasi njihet nga mbrojtja natyrale e trupit si një përpjekje për të lëvizur në gjumë, kështu që ju jeni më të bllokuar. Nëse bëheni të vetëdijshëm që paraliza nuk është absolutisht e rrezikshme, por është plotësisht normale, dhe se ndër të tjera nuk mund të zgjasë përgjithmonë por vetëm për disa momente, ju e kuptoni që zënkat vetëm i keqësojnë gjërat dhe kjo është gjëja e fundit duhet të bëhet Për këtë arsye është thelbësore të qëndrojmë të qetë dhe të mos detyrojmë qafën, shpinën dhe çdo pjesë të trupit, sepse kjo do të rrezikonte të na bënte të ndjejmë dhimbje fizike shumë të forta. Gjatë paralizës është thelbësore të qëndroni të qetë, sepse vetëm atëherë trupi do të kuptojë që nuk ka asnjë arsye për të hyrë në mbrojtje pasi nuk ka asnjë rrezik; nëse shqetësoheni, trupi shkon në mbrojtje sepse ndjen rrezik, kështu që ngurtësohet dhe shkakton dhimbje, por nëse qetësoheni trupi kupton që nuk ka asnjë rrezik dhe arsye për të ngecur, kështu që është më e lehtë të dilni nga paraliza.

Natyrisht të thuash që është e lehtë, por, kur e gjeni veten të paralizuar në shtrat, është normale të ndjeheni ankth dhe të përpiqeni të eksitoheni dhe të bërtasit nga frika; por në këtë mënyrë ju vetëm do t’i bëni gjërat më keq dhe do të përjetoni përvojën e paralizës në mënyrën më të keqe ndonjëherë, e cila në vend të kësaj mund të jetoni si një mundësi pozitive. Kjo për shkak se paraliza, përveç që është e natyrshme, është gjithashtu një avantazh i madh për të qenë në gjendje të kryejë teknika interesante si Udhëtimi Astral, duke qenë në gjendje ta shfrytëzojë atë si një trampolinë që thjeshton përvojën deri tani. Pra, të qenit i qetë me paralizën është i shkëlqyeshëm, si dhe të jesh i qetë kur ndodh, madje të jesh në gjendje të përfitosh nga ai për avantazhet që ofron. Në fakt, gjatë paralizës së natës është shumë më e lehtë për të kryer një o.o.b.e., sepse shumica e punës është bërë tashmë: trupi tashmë është i paralizuar dhe thjesht duhet të dilni! Sigurisht që ka edhe arsye të tjera pse përfundoni duke hyrë në paralizë natën dhe unë do t’ju shpjegoj në mësimin tjetër.

Në rast se ju ndodh që të merrni paralizën e natës dhe nuk keni ndërmend ta përdorni për të bërë një Udhëtim Astral, por përkundrazi dëshironi të përfundoni paralizën herët, ekzistojnë disa këshilla të rëndësishme që duhet të ndiqni.

Së pari, mos u mërzitni, fizikisht ose mendërisht, por qëndroni të qetë dhe të qetë. Bëni frymë me qetësi, pa u kapur nga ankthi dhe frika se mos keni mundësi të merrni frymë, sepse duke vepruar kështu do ta bëjë më të vështirë për ju ta bëni atë edhe nëse me qetësi do të keni mundësi të merrni frymë normalisht. Pra, mos merrni frymë me vështirësi, por merrni frymë si gjithmonë, me qetësi, pa u kapur me ankth; trupi është i bllokuar, kështu që nëse përpiqeni të fryeni stomakun ose gjoksin për të marrë frymë më thellë, do të kuptoni se është më e lodhshme se sa të marr frymë normalisht, kështu që mos u mërzitni. Në vend që të përpiqeni të bërtisni dhe të humbni energjinë tuaj për të kryer një veprim që nuk do të jetë i dobishëm – pasi nuk do të jeni në gjendje të bërtisni, por do ta bëni bllokimin më keq! – relaksohuni plotësisht dhe përqendrohuni në frymëmarrjen prana.

Faqja 3 nga 3

Nëse merrni frymë nga prana, do të kuptoni se si paraliza do të zhbllokohet pothuajse menjëherë, pasi ju duhej vetëm pak relaks (amplifikuar nga energjia shëruese) për t’ju lejuar të zhbllokoni veten shpejt nga paraliza.

Shtë shumë e rëndësishme që të mos e tendosni shtyllën kurrizore, kështu që mos e tundni qafën ose shpinën, sepse përpjekja për të detyruar lëvizjet e qafës dhe shpinës gjatë paralizës mund të shkaktojë gjithashtu dhimbje shumë të forta në këto zona. Ju nuk keni asnjë arsye për të marrë dhimbje, ndërsa qëndroni të qetë në shtrat, kështu që mos u frikësoni, por merrni frymë dhe relaksohuni, sepse nga paraliza dilni me siguri; thjesht duhet të qetësoheni. Pra, mos e detyroni veten të ngrini kokën ose të ktheni qafën, sepse zona e qafës është shumë delikate dhe nëse përpiqeni shumë kur jeni të ngurtë, mund të rrezikoni të shkaktoni dhimbje që do të qëndrojnë madje për tërë ditën ose për ditët në vijim; prandaj tregohuni të butë me qafën, mbajeni mirë dhe mos rrezikoni të bëni lëvizje të papritura. I njëjti rregull vlen për pjesën e pasme, kështu që përpiquni ta mbani të ulët dhe të mos e ngrini lart me përpjekjen për të dalë nga shtrati, sepse kjo mund të çojë në një shqetësim fizik, madje edhe të dhimbshëm, por përpiquni ta mbani sa më të qetë dhe të pushoni në shtrat .

Duke thënë që, duke mbetur i qetë dhe i qetë, trupi do të çlirohet nga paraliza në një kohë shumë të shkurtër, por nëse dëshironi të mësoni se si të përfitoni më shumë nga paraliza e natës për të bërë një udhëtim astral, ju sugjeroj të lexoni artikujt e ardhshëm në lidhje me temën. Në ndërkohë, ju kujtoni të merrni frymë prana kur ju ndodh të zgjoheni në paralizë, sepse kjo do t’ju ndihmojë të relaksoheni më lehtë trupin dhe mendjen tuaj, gjë që përfundimisht do t’i japë fund paralizës më shpejt.

Nëse ky mësim ka qenë i dobishëm për ju, ju ftoj të ndani lidhjen e këtij artikulli me miqtë tuaj ose në profilin tuaj Social, duke ju kujtuar atyre burimin e këtyre mësimeve: Accademia di Coscienza Dimensionale. Faleminderit!

Fundi i faqes 3 nga 3. Nëse të pëlqeu artikulli komento këtu poshtë dhe përshkruaj ndjesitë e tua gjatë leximit apo praktikimit të teknikës së propozuar.

Ky dokument është përkthimi i aritukullit origjinal (https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/archives/7515) i sitit Accademia di Coscienza Dimensionale.

Ky dokument është pronë e https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/. Të gjitha të drejtat janë të rezervuara, është i ndaluar çdo përdorim i plotë apo i pjesshëm i përmbajtjeve të pranishme në portal, përfshirë memorizimi, riprodhimi, ripunimi, përhapja apo shpërndarja e përmbajtjeve të njëjta nëpërmjet çdo platforme teknologjike, suporti apo rrjeti telematik pa autorizimin e shkruar të mëparshëm nga ana e Akademisë së Koshiencës Dimensionale, A.C.D. Çdo shkelje dënohet me ligj. ©

1887 komente
  • liliana12 - 22:14 01/08/24

    È capitata a mia madre la paralisi notturna e quando me l'ha raccontato mi sono spaventata molto. Sinceramente mi fa paura e non che io sappia non mi è mai successo.

  • flory - 07:50 31/07/24

    Mi è capitato un paio di volte di viverla appena sveglia, per fortuna non ho avuto la prontezza di agitarmi perché ancora assonnata; ma ricordo di aver pensato : "non mi posso muovere, e ora come faccio?". Ricevetti una risposta inequivocabile : "fermati!". Mi trovavo in un periodo estremamente impegnativo su tutti i fronti : fisico, emotivo, psichico, lavorativo, personale, insomma a 360°. Fermai tutto, una cosa alla volta, oggi non c'è più niente e nessuno nella mia vita di quei tempi. Non mi è mai più successo.

  • ppaolo - 22:49 26/07/24

    Sogno molto, quasi tutte le notti,ma non ho mai avuto la fortuna di fare sogni lucidi, né tanto meno ho mai provato l'esperienza di una paralisi notturna

  • stefania10 - 10:18 23/07/24

    Ricordo una mia amica che aveva paura della paralisi ed io all epoca non capivo. Onestamente non mi è mai successo

  • Giusy - 18:25 20/07/24

    Più facile a dirsi che a farsi. Ho un po' paura della paralisi perchè la mia mamma purtoppo si è ammalata da giovane ed è rimasta paralizzata. Ma leggendo questa lezione mi sento più tranquilla e pronta. Fondamentalmente la prana aiuta in tante cose e riuscire ad utilizzarla penso sia fondamentale. Mi è capitato una volta di provare questa sensazione oltre al ricordo legato alla mia mamma che in quel momento ho avuto paura che mi fosse successa la stessa cosa è la sensazione di blocco che fa molta paura di non poter chiamare neanche la persona che ti sta di fianco. Ma ne sono uscita un po' spaventata ma è passato. La conoscenza è un aiuto prezioso ed Angel ci dai questa opportinità.

    • Etoile - 08:44 27/07/24

      Solo una volta, quando ero più piccola, ho avuto questa paralisi. Ero in vacanza al mare con mia mamma e stavo dormendo con lei, ad un certo punto mi son svegliata e mi sono accorta che ero parallizata, provavo a chiamarla per chiedere aiuto ma non riuscivo... Dopo poco mi sono sbloccata ma è stato tremendo...

  • martina_ - 15:07 16/07/24

    Ho avuto un periodo un po’ di anni fa in cui mi capitavano spesso delle paralisi notturne, la prima volta mi ha letteralmente traumatizzato: oltre essere immobile, non riuscire a chiedere aiuto ecc…ho avuto anche delle visioni molto negative come se ci fosse qualcuno nella mia stanza ( lo vedevo, mi tirava le coperte ecc…), fortunatamente essendo una cosa che mi capitava spesso ho imparato a gestirle e in pochi secondi me ne riuscivo a liberare… la cosa che mi ha colpito particolarmente in questo articolo é la possibilità di effettuare un viaggio astrale tramite la paralisi, avrei sempre voluto provarne a fare uno ma non ci sono mai riuscita

  • dondy - 12:15 13/07/24

    Non mi sembra di aver mai provato paralisi notturna o di essermene accorta, a meno che io non l'abbia confusa con qualche sogno "paralizzante". Credo invece che mi sia capitato una volta un viaggio fuori dal corpo in uno stato di dormiveglia. Ricordo ancora molto bene dove sono andata volando e le sensazioni bellissime di libertà che ho provato. Quando sono tornata cosciente ho pensato che fosse stata una bella e potente immaginazione e per quanto ci abbia più volte riprovato, non mi è più capitato.

  • graziano.g - 00:52 10/07/24

    Qui si parla di una condizione fisiologica normale durante il sonno - la paralisi fisica - che può presentarsi in un risveglio improvviso o prima dell'addormentamento, in casi particolari. La paralisi notturna è un meccanismo normale di autoprotezione spec. durante il sonno REM (in questo casi tutti i muscoli eccetto quelli oculari sono bloccati), ma quando si presenta nelle suddette situazioni, quindi in stato di veglia, provoca ansia o paura o angoscia. Sono dati vari suggerimenti su come affrontare e risolvere nel modo meno traumatico una paralisi notturna, in primis tentare di mantenersi calmi e pazientare perché è una condizione che spontaneamente rientra dopo pochi secondi o al massimo qualche minuto.. Per coloro che vedono oltre il solo aspetto psicofisico ed emotivo, la paralisi notturna è invece un'opportunità: è uno stato che agevola l'esperienza di uscita dal corpo.

  • noemy Medaglia per aver completato lo Step 1 - 16:13 08/07/24

    A me credo sia successo forse un paio di volte...ma in tutta onestà non ne ho il chiaro ricordo. Sicuramente ricordo di una volta in cui non riuscivo a svegliarmi, ma non era proprio una paralisi, era più come se qualcuno mi spegnesse. L'altra volta che ricordo invece, non riuscivo proprio a muovermi, ma era durato pochi secondi, quindi forse non ho avuto tempo nemmeno di comprendere cosa stesse succedendo. comunque i suggerimenti per la gestione sono sempre utilissimi!!! GRAZIE!

  • jeparabatai - 17:37 05/07/24

    Ho sperimentato una volta la paralisi nottura, che mi ha non poco spaventato; ignoravo cosa fosse e mi ha colto impreparata (mentre cercavo di compiere un viaggio astrale) credo di aver avuto un imprinting negativo di quella esperienza che non mi ha piú permesso di farne altre

  • peter73 - 22:38 02/07/24

    Conosco molto bene la paralisi notturna, la prima esperienza lo avuta quando ero al militare, ma allora non avevo capito cosa era successo. Dopo qualche anno arrivò un esperienza fuori dal corpo spontanea e il passaggio alla paralisi non ci fù, ed è ancora la cosa più bella che ricordo, tanto da scriverci un mini libro personale come ricordo. Tuttavia negli anni a seguire mi capitarono ancora paralisi notturne che però non sfociavano mai in una OBE e non sapendo di cosa si trattava ne avevo paura, infatti in quelle circostanze se si ha paura è peggio e col tempo capii perchè. A modo mio ho trovato il modo per interrompere tali esperienze, ho dovuto farlo perchè mi davano fastidio e ne avevo paura. Poi un giorno conobbi una persona speciale un amico che era anche un sensitivo e da li mi aprì un mondo spiegandomi cosa mi era successo. incominciai a fare ricerche e a comprare diversi libri si perchè all'epoca internet cera ma era ancora agli inizi e in rete non si trovava molto. Ora ho capito che la paralisi è solo un passaggio che molti riescono ad evitare, tuttavia prima ne avevo paura adesso invece cerco quel momento come oro, perchè è come un trampolino di lancio.....

  • danyp - 13:05 01/07/24

    Mi è successo almeno due, tre volte in modo pesante ed è stato bruttissimo proprio perché non sapendo, ho cercato di urlare, aprire gli occhi a fatica e alzare il braccio. Ora che so, confermo essere stato in periodi difficili. Credevo di essere bloccata da qualche entità, che in casa mi disturbano spesso. Grazie mille per le preziose info! Se capiterà dinuovo saprò come comportarmi.

  • mirko - 13:23 20/06/24

    Io penso di aver provato questa esperienza durante i sogni… Alcune volte mi sono svegliato la mattina più stanco del previsto dopo aver sognato. Di recente ricordo di essermi svegliato, destato dal suono del mio stesso grido di aiuto! Quello è stato proprio un brutto incubo! Ho avvertito anche una sensazione di dolore proprio nel punto colpito, che al mio risveglio però era svanito, ma io continuavo a guardarmi la mano come fosse avvenuto!!

  • robertag Medaglia per aver completato lo Step 1 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 12:08 19/06/24

    Non conosco l'argomento e non ho mai provato la paralisi notturna, non ho ben capito cosa la innesca ma sicuramente lo comprenderò approfondendo l'argomento. E' bene conoscere ciò che potrebbe eventualmente accadere in modo da essere preparati, effettivamente se non si conosce, un'esperienza simile potrebbe creare una certa tensione emotiva, immagino che non riuscire a muovere il corpo possa creare panico, paura che la situazione sia irreversibile e anche pochi istanti possano apparire infinitamente lunghi. Se poi la forzature della ripresa del controllo del corpo ha dei riflessi in termini di dolori persistenti durante la giornata, è chiaro che essere preparati ha un ulteriore vantaggio. Davvero mi incuriosisce comprendere cosa la provochi e se può essere indotta o solo "subita". Rileggendo potrebbe sembrare che accada ogni volta che ci si addormenta, ma io di notte mi muovo sempre molto, soprattutto nei periodi in cui ha dei dolori muscolari. Devo ammettere che per ora non ho le idee chiare sull'argomento ma farò le domande quando sarò iscritta ad una classe o direttamente sulla lezione con l'apposita funzione.

  • mochi - 13:09 18/06/24

    Ho avuto una paralisi del sonno proprio ieri sera, è stata emotivamente non facile da gestire,ma mi rendo conto che se la vivo male è perché il sistema non prepara le persone,ti spinge a tenere i viaggi astrali,le facoltà.. È stata una paralisi del sonno strana, perché stavo riflettendo su una cosa,poi ho sognato una persona che conosco,e poi il sogno era molto vivido,io non mi sono resa conto subito che stavo sognando,è l ultima cosa che ricordo è che vedevo tutte ragnatele davanti a me,e che mi sono svegliata borbottando.Non ho urlato come le altre volte,ma ero più che altro grintosa Sento che l ho gestita meglio rispetto al passato