Zgjidhni pjesën e tekstit për ta sqaruar (80 words max)
Step 1 - N° 34

Vizualizimi – Relaksimi dhe Vizualizimi (1 pjesë)

Ky artikull është përkthyer përkohësisht nëpërmjet Google Translate. Artikujt origjinalë janë shkruar në gjuhën italiane. Nëse doni të na ndihmoni të përmirësojmë përkthimin në gjuhën tuaj, na kontaktoni me email. Faleminderit.

Faqja 1 nga 8

Vizualizimi është një term i përmendur shpesh në dokumentet e mëparshme dhe është koha për të shpjeguar se çfarë është. Në fillim vizualizimi do të jetë sinonim me imagjinatën, sepse do të jetë një çështje e imagjinimit të diçkaje, siç është vizualizimi (imagjinimi) i prana e bardhë që vjen pranë jush. Kjo është shumë ndryshe nga të parit, sepse vizualizimi ndodh me sy të mbyllur ndërsa shohim energjinë me sy të hapur është diçka tjetër krejtësisht. Vizualizimi është kryesisht një mendim, një imazh, ndërsa kur ju dukeni me sy të hapur ju shihni qartë se çfarë është e vërtetë. Së pari ju nuk e dini potencialin e kuptimit tuaj të gjashtë, kështu që ju vetëm mund të imagjinoni. Nëse ju kërkova të telefononi përsëri energjinë, nuk do të dini se si ta bëni atë, sepse nuk e dini se çfarë është energjia, nuk e dini se si është thirrur, as nuk e dini se si është bërë. Nëpërmjet vizualizimit unë do t’ju mësoj të kujtoni me të vërtetë energjinë duke filluar nga një mendim, për ta konkretizuar atë në realitet. Sigurisht, nëse nuk jeni një ekspert në fushë, mund të mendoni se është vetëm fantazi dhe se do të vazhdojë të jetë një sugjerim për jetën, por do të habiteni sa një mendim i vetëm mund të krijojë dhe të bëhet realitet. Nëse do të ishte thjesht fantazi, mund ta shihje vetë, por kur të mësoni të përdorni aftësitë tuaja dhe të realizoni mendimet tuaja, të tjerët mund të shohin atë që keni imagjinuar më parë. Le të flasim për energjinë, për shembull: mund të mendoni se kjo është vetëm një mendim, një imagjinatë, por nëse i stërvitni sytë tuaj fizik – me sytë hapur – mund ta shihni energjinë rreth jush, sepse kjo ka ekzistuar gjithmonë! Miliona njerëz mund ta shohin atë, për shembull duke vëzhguar pikat e energjisë që lëvizin, ose duke shikuar auras, të gjitha duke e bërë atë me sy të hapur dhe me të vërtetë duke parë ngjyrat në lëvizje. Vizualizimi është diçka tjetër, sepse ka të bëjë me të menduarit ose imagjinatën e diçkaje që nuk po e shihni, por që po krijoni në mendjen tuaj. Përmes vizualizimit, megjithatë, do të jeni në gjendje të përqendroheni aq mirë në diçka derisa të materializohet në realitet, duke e bërë kështu të vërtetë në këtë çështje dhe jo vetëm në mendjen tuaj. Mendoni, për shembull, për ligjin e tërheqjes: nëse mendoni dhe imagjinoni diçka që doni shumë intensivisht, ai vjen më afër ose me të vërtetë krijon veten në realitet. Ndoshta tani është shumë herët për ju, ju ende frikësoni se është e gjitha fantazi, por nëse ndiheni i shtyrë për të vazhduar, do të thotë që brenda jush e dini se është e pamundur që miliona njerëz të kenë hallucinacione kolektive, pasi që ato nuk ekzistojnë: nuk ka hallucinim e një individi të vetëm, por kur njerëzit më të përkryer të shëndoshë të mendjes dhe pa marrë ndonjë substancë të mahnitshme shohin dhe mbështesin të njëjtat gjëra, kupton se nuk është sugjerim. Është realitet. Do të ishte më e pabesueshme të besonim se miliona njerëz janë në gjendje të sugjerojnë veten e tyre dhe të shohin të njëjtat gjëra në të njëjtën mënyrë dhe në të njëjtën kohë: kjo do të ishte e çuditshme! Më shumë paranormale se paranormal vetë!

Vizualizimi shërben për t’ju bërë të kuptoni së pari në mendjen tuaj se si funksionon diçka, në mënyrë që të jetë në gjendje ta konkretizojë atë edhe në realitet. Nuk ka asnjë arsye për t’u frikësuar nga vizualizimi, sepse duke mbetur i vetëdijshëm, gjithmonë do të dini se çfarë është imagjinata nga ajo që është realiteti. Kur jeni duke ëndërruar, për shembull, nuk e kuptoni se jeni në një ëndërr, por kur të zgjoheni, ju e dini shumë mirë që jeni zgjuar dhe njihni realitetin në të cilin gjeni veten nga ëndrra që keni bërë: mos u mundoni të hidheni nga ballkoni për të parë nëse e dini fluturo, sepse e di se je zgjuar dhe nuk je më në ëndërr. Edhe nëse jeni duke ëndërruar, nuk jeni të vetëdijshëm, por kur të zgjoheni, jeni të vetëdijshëm për një ëndërr dhe, edhe nëse është e keqe, nuk është e rrezikshme për realitetin tuaj, sepse tani jeni të zgjuar! Për të njëjtën arsye, nuk duhet të frikësoheni të imagjinoni diçka, sepse do të dini se si ta kuptoni se çfarë mendimi është realisht nga ajo që ka ndodhur në realitet. Artistët më të mirë dhe geniuses më të famshme shfaqën shumë për të arritur në zbulimet më të pabesueshme. Mendjet e shkëlqyeshme ende e bëjnë këtë dhe kjo është arsyeja pse ato bëhen të tilla.

Faqja 2 nga 8

Vizualizimi është shumë i rëndësishëm sepse ju lejon të simuloni diçka përpara se ta bëni atë; mendoni, për shembull, për të gjithë kampionët e sporteve të cilët, para se të luajnë një lojë apo luftime, kujtojne në mendjen e tyre lëvizjet që do të bëjnë dhe ato të kundërshtarëve të tyre, sepse kushtojnë atë gjysmë ore ose më shumë kohë për ta bërë këtë, po ata do të kuptojnë se çfarë lëvizje duhet të bëjnë për të fituar ose jo për të bërë nëse ata nuk duan të humbasin garën, duke zbuluar para se të ndodhin se çfarë do të jetë lëvizja e kundërshtarit të tyre për t’i parashikuar ato. Vizualizimi është një teknikë e vërtetë që nuk zgjat dy deri në tre sekonda, siç zakonisht bëjmë kur mendojmë për një frazë që duam t’i tregojmë dikujt para se t’u flasim atyre. Kjo është një teknikë që duhet të praktikohet për të paktën 10 minuta në të cilën po praktikoni diçka në mendjen tuaj, në mënyrë që, kur ta bëni këtë në praktikë, do të jeni shumë më të sigurt dhe më të fortë në çdo lëvizje tuaj. Këngëtarët, aktorët, politikanët kujtojnë ecurinë e shfaqjes së tyre ose të gjithë fjalimin e tyre, para se ta mbajnë atë. Në këtë mënyrë ata lejojnë mendjen e tyre për të llogaritur se çfarë do të ndodhë në ndërkohë dhe çfarë duhet të përmirësohet për të siguruar që çdo gjë shkon mirë për ta. Për shembull, ata e shohin koncertin e tyre duke kuptuar se, ndërsa po imagjinojnë vallëzimin e pjesës së tyre, diçka është e gabuar dhe mund ta përmirësojë duke ndërmarrë një hap tjetër, duke veshur këpucë të ndryshëm nga ato të fiksuara, duke ndryshuar diçka që më parë dukej e mirë, ata e kuptojnë se kjo mund të shkatërrojë gjithçka. Politikanët e përfytyrojnë fjalimin e tyre përpara se të veprojnë kështu, për të kuptuar reagimet që njerëzit mund t’i kenë duke dëgjuar këto fjalë, në mënyrë që të ndryshojnë kushtet, qëndrimin, lëvizjet e trupit të tyre, në mënyrë që njerëzit që dëgjojnë të jenë më të prekur nga fjalimi dhe ta ndjekin atë në vend të tjetër.
Vizualizimi është një teknikë e përdorur nga shumë, edhe nëse thirret me terma të ndryshëm. Në spiritualitet ne përdorim vizualizimin për të tërhequr atë që duam ose për të krijuar atë që duam. Gjithmonë sipas ligjit të tërheqjes, duke u përqendruar në imagjinatën e gjetjes së një pune të caktuar ose diçka që ju pëlqen, vizualizoni se si do të ndiheni pasi ta keni marrë atë dhe si do të dëshironit që ajo të vazhdojë, duke impresionuar këtë mendim brenda jush sikur të kishte ndodhur. Në realitet ju e dini se ende nuk ka ndodhur, duke e parë atë shumë intensivisht, diçka e çuditshme do të ndodhë për të siguruar që ajo që ju dëshironi është pranë jush në dimensionin fizik, në mënyrë që të bëhet vërtet e vërtetë dhe jo vetëm një dëshirë. Vizualizimi ju lejon të krijoni. Tani do të kuptoni kuptimin e shprehjes së famshme: “Mendimi krijon”.

Kohët e para të praktikës në vizualizim mund të mendohet se është vetëm imagjinatë dhe asgjë tjetër, dhe pjesërisht është e vërtetë sepse varet nga sa e fortë është mendja juaj (që mund të jetë më pak se sa kam menduar); megjithatë, me trajnim, vizualizimi bëhet një teknikë më e fortë që mund të formësojë ngjarjet e jetës reale ashtu siç i keni imagjinuar ata, duke e bërë mendimin tuaj të thjeshtë një realitet, madje edhe më absurd apo të çuditshëm. Nëse mësoni teknikat, asgjë nuk është më e pamundur. Vizualizimi është një teknikë dhe jo vetëm një mendim i përditshëm, përndryshe do të kishit realizuar të gjitha mendimet dhe dëshirat tuaja dhe, siç e shihni, nuk ka ndodhur (nganjëherë është një pasuri!). Pra, vizualizimi nuk është vetëm imagjinatë, por në të njëjtën kohë nuk është as realitet, as më së paku. Kjo është një imagjinatë shumë më e avancuar, sepse nuk konsiston vetëm në fantazim, por gjithashtu përfshin lëvizjen e energjisë përmes këtyre imazheve. Kur fantazoni, shumica e kohës që po imagjinoni pa lëvizur energji, kështu që shumica e mendimeve tuaja nuk realizohen, sepse ato janë vetëm mendime! Por ju do të keni vënë re se ndonjëherë, qoftë pozitiv apo negativ, një nga mendimet tuaja është bërë e vërtetë, edhe pse është shumë e çuditshme ose e vështirë të ndodhë. Ju do të thoni se e doni atë shumë, ose keni frikë atë aq shumë sa që ka ndodhur.

Faqja 3 nga 8

Por si ndodhi me të vërtetë? Pa e kuptuar, në atë moment, përveç imagjinatës, gjithashtu lëvizët energji, prandaj mendimi u realizua në realitet. Ajo që krijon nuk është mendimi, por energjia që qëndron pas saj, e cila në këtë rast do ta quajmë qëllim. Synimi është një ndjenjë, një dëshirë shumë e fortë, e cila nganjëherë mund të jetë e pavetëdijshme në qoftë se ne nuk e vëmë re atë që ndiejmë. Një shembull i mrekullueshëm mund të jetë momenti në të cilin ne po grindim me dikë: ne nuk e dimë se si t’i mbyllim gojët tona dhe të hedhim fjalë agresive pa kontroll të duhur, sepse pa e kuptuar qëllimi që qëndron prapa është vetëm të dëmtojë një person tjetër, edhe nëse me vetëdije mendojmë vetëm për të thënë të vërtetën dhe për të bërë gjënë e duhur. Në mënyrë të përpiktë, më vonë, pendohemi për fjalët e folura, duke menduar se me të vërtetë ata ishin të tepruar. Pra, kushdo që urdhëron nuk është menduar, nuk është fjala, por qëllimi, ose ajo ndjenjë e përzier me energji që vendos ngjarjet. Frika, për shembull, është një qëllim që vjen kundër nesh, sepse bën vetëm atë që kemi frikë, pastaj e kuptojmë atë që kurrë nuk do të donim të shihnim. Frika është shumë e rrezikshme për ne, sepse ne e gjejmë veten duke lënduar veten më shumë se kushdo tjetër.

Pasi që nuk ke kontroll mbi qëllimin tënd, kjo e bën atë që dëshiron të ndodhë. Pra, në vend që të përmbushni të gjitha dëshirat tuaja, shumica e kohës i injoron ato dhe vetëm e bën një gjë të ndodhë çdo herë në një kohë, shpesh duke përfshirë frikën tuaj. Armiku juaj nuk është qëllimi, por paaftësia juaj për ta përdorur atë. Nëse ju pëlqen apo jo, qëllimi ekziston dhe ju kurrë nuk do të jeni në gjendje t’i ikni asaj, sepse ajo është pjesë e jush, e botës dhe e tërë universit: qëllimi është një ndjenjë e përbërë nga energji dhe është gjuha që flet gjithë universi . Nëse ju merrni zgjuar, megjithatë, në vend që të largoheni dhe të mohoni natyrën tuaj të vërtetë, ju hapni përpara dhe vendosni të mësoni se si ta shfrytëzoni atë për interesat tuaja. Nuk ka asgjë të keqe të dish se si të përdorin aftësitë e dikujt: problemi nuk është kush e di se si t’i përdorë ato, por kush nuk është i aftë dhe me zili i shtyn të tjerët të mos veprojnë nga ana e tyre. Vizualizimi është një aftësi natyrore që në realitet tashmë e keni përdorur dhe keni përdorur shumë herë në jetën tuaj, ndoshta e bëni këtë çdo ditë, vetëm që nuk jeni në gjendje ta drejtoni atë në drejtimin e duhur dhe për këtë arsye përfundoni duke konkretizuar gjërat e gabuara. Ashtu si me të gjitha dhuntitë mendore, vizualizimi duhet të trajnohet për të siguruar që ajo vetëm të çon në krijimet pozitive që ju dëshironi, duke eliminuar ngjarjet negative të krijuara nga vetë mendja juaj. Me fjalë të tjera, vizualizimi ju lejon të formësoni jetën tuaj vetëm duke e imagjinuar atë. Nëse po pyesni nëse mund të jetë një armë e rrezikshme për veten tuaj, unë i përgjigjem po: kjo është për shkak se ju e përdorni atë çdo ditë pa e ditur se ju duhet të vizualizoni vetëm ngjarje pozitive dhe jo negative; pasi askush nuk ju mësoi më parë, ju pothuajse gjithmonë keni bërë të kundërtën, duke iu afruar dhe krijuar në jetën tuaj ngjarje negative të vazhdueshme, nga më të voglat deri më shkatërruesit. Pjesa më e madhe e kohës kanë ndodhur problemet, sepse i keni lejuar ata të vijnë, duke i bërë ata të kalojnë në mendjen tuaj të parë dhe pastaj duke i bashkuar ata në jetën tuaj. E di që është e lehtë të fajësosh gjithnjë të tjerët, pavarësisht nëse janë njerëz apo qenie të tjera që nuk i shihni, por do të kuptoni se mund t’i keni shmangur kaq shumë probleme vetëm nëse do të keni qenë të ndërgjegjshëm për të menduarit tuaj, në vend që të bien për të. Megjithatë nuk jemi këtu për të folur për të kaluarën por për të krijuar një të ardhme më të mirë, dhe ju mund ta bëni këtë duke vendosur të merrni drejtimin në mendjen tuaj. Ju vendosni: ju mund të zgjidhni të mbeteni të dominuar, ose të bëheni kreu i mendimeve dhe aktiviteteve tuaja.

Meqë vizualizimi nuk është diçka e lehtë për të mësuar për të kontrolluar, pasi që ndryshe do ta kishit bërë tashmë për pak kohë pa pasur nevojë për ndonjë udhëzues, do të duhet trajnim dhe, hap pas hapi, do t’ju mësoj metodat për t’u përdorur. Me praktikë do të zbuloni se miku më i mirë i vizualizimit nuk po mendon, edhe pse mund të duket kontradiktë me ju! Kjo sepse jo-mendimi nuk është vetëm një bllok total, por mund të mësoni ta rregulloni atë, duke zgjedhur për shembull të mos mendoni më për ndonjë gjë të caktuar, ose duke zgjedhur të mos mendoni fare për ndonjë gjë në një datë të saktë, ose edhe duke vendosur të mendoni vetëm për një gjë e sigurt.

Faqja 4 nga 8

Për të marrë një shembull, duke mësuar të përdorësh teknikën jo të menduarit, mund të zgjedhësh të mos mendosh negativisht, në mënyrë që të mos krijosh ngjarje të pafavorshme me mendjen tënde; mund të vendosni të kaloni një ditë, një orë ose një periudhë të tërë pa menduar për ndonjë lloj angazhimi, problemi, detyre për të bërë, sepse ju doni ta kushtoni atë kohë për t’u përqendruar në një aktivitet specifik që dëshironi të bëni pa marrë asnjë lloj shpërqendrimi mendor; Për më tepër, mund të vendosni të mendoni vetëm për një çështje, në vend që të hiqni veten nga diçka tjetër, për shembull kur doni të krijoni diçka të re dhe nuk doni të përqendroheni në ndonjë mënyrë, sepse doni të frymëzoni të sulmoni. Nëse jeni artist ju kuptoni më mirë se çfarë dua të them, veçanërisht sepse ju mund të vendosni kur të merrni frymëzimin në vend që të prisni që ajo të vijë kur ta doni. Ju do të vendosni. Kjo është arsyeja pse ata që vetëm praktikojnë vizualizim, nuk i zgjidhin të gjitha problemet e jetës së tyre, ndërsa të mësuarit si vizualizimi dhe jo-të menduarit e përmirësojnë jashtëzakonisht rrjedhën e jetës së dikujt. Kështu që unë do t’ju mësoj hap pas hapi edhe vizualizimin, ose më mirë akoma, përdorimin e qëllimit. Unë do t’ju mësoj të mos mendoni, por mbi të gjitha unë do t’ju mësoj përdorimin e qëllimit në mos-të menduarit.

Çdo gjë fillon nga një bazë solide, kështu që ne praktikojmë një sesion vizualizimi së bashku, kështu që ju konkretisht kuptoni se çfarë do të thotë të vizualizoni me vendim – dhe jo nga pa ndjenja – dhe përmirësimet që sjell në mirëqenien tuaj mendore dhe gjithashtu në atë fizike. Edhe nëse mund të pëlqeni shumë këtë teknikë, mbani mend se nuk është absolutisht në një nivel me meditim, sepse objektivat janë të ndryshme: përmes vizualizimit ju mësoni të drejtoni mendimin tuaj në drejtimin e duhur, por vetëm përmes energjisë së pastër dhe të fortë të marrë nga meditimi ju mund të realizoni dëshirat tuaja më të vështira dhe t’i bëni ato realitet. Sa më i fortë të jetë energjia juaj, aq më shumë synimi do të jetë në gjendje të realizojë dëshirat tuaja, por, pa energjinë pranike të marrë nga meditimi, qëllimi nuk do të jetë vazhdimisht i fortë dhe shumica e dëshirave tuaja nuk do të realizohen, përveç dikujt nga fat i pastër . Meqë nuk presim fat këtu, por duam të konkretizojmë atë që dëshirojmë dhe kur dëshirojmë, ne duhet të bëhemi në gjendje të përdorim talentet tona përmes trajnimeve të vazhdueshme dhe sasive të mëdha të energjisë që mund të merren vetëm duke medituar. Nëse besoni të kundërtën, vazhdoni të vuani jetën, ndërsa të tjerë vendosin të praktikojnë për ta pushtuar atë. Disa preferojnë të mashtrojnë veten se vizualizimi është në vetvete një meditim, por nuk është kështu, sepse do të ishte sikur të besonim se të hahet dhe të pijshëm janë të njëjta gjë vetëm për shkak se të dyja veprimet shkaktojnë që disa substanca të hyjnë nga goja. Në të njëjtën mënyrë mendoni se vizualizimi dhe meditimi janë të njëjta gjë vetëm për shkak se ata praktikohen me sy të mbyllur. Nuk ka kuptim. Meditimi ju lejon të merrni energji dhe të bëheni të ndërgjegjshëm; vizualizimi ju lejon të përmirësoni aftësinë tuaj për të menduar dhe për të vendosur se çfarë të imagjinoni, për të kuptuar atë që dëshironi dhe për të përforcuar qëllimin tuaj, i cili pa energji do të vazhdojë të mbetet i dobët. Forca e qëllimit dhe e energjisë duhet të shkojë krah për krah, sepse është normale që pavarësisht se keni energji, por që mbeteni të pavendosur, të dobët dhe të pasigurt, mund të bëni pak, por edhe më pak do të bëni nëse keni një vendim të mirë, por nuk keni energji pranike. Qëllimi është një ndjenjë vendimtare, saqë më shumë ka energji, aq më e fortë dhe më konkrete bëhet, deri në arritjen e asaj që ju doni ta materializoni në jetën tuaj fizike. Pa energji, synimi mbetet vetëm një mendim i shumicës së kohës. Megjithatë, të mësuarit për të përfytyruar, ju lejon të kuptoni se çfarë është qëllimi, sepse aktualisht nuk keni kontroll të përsosur, kështu që ju do të jeni në gjendje të mësoni se si të përdorni qëllimin dhe, nëpërmjet meditimit dhe për rrjedhojë energjinë që ju ofron, bëni dëshirat tuaja të realizuara. Unë mund të vazhdoj të përshkruaj kuptimin për ju me fjalë, por është shumë më mirë nëse filloni të praktikoni për të pasur dëshmi konkrete.

Faqja 5 nga 8

Le të fillojmë me një ushtrim të thjeshtë të vizualizimit dhe pastaj të shkojmë në ushtrime më komplekse në artikujt e ardhshëm. Në të vërtetë, do të kuptoni se shumë teknika që unë do t’ju mësoj gjatë këtij udhëtimi, shpesh fillojnë me vizualizim, si dhe vetë meditimi, por qëllimi përfundimtar është të mësojmë të arrijmë rezultate të shkëlqyera pa pasur nevojë të mendojmë dhe t’i marrim ato drejtpërsëdrejti me qëllimin ( ndjenja pa menduar). Çdo gjë fillon nga një bazë solide, ashtu si para se të mësuarit për të drejtuar ju duhet të filloni zvarritje, dhe edhe pse tani ju nuk keni nevojë të zvarrit më, sepse ju mund të ecni dhe të drejtuar mirë duke përdorur forcën e këmbët tuaja, dhe ju do të ndiheni edhe budalla për të bërë atë, ju nuk mund të mohon se koha e kaluar zvarritje ishte e një rëndësie themelore në ditët e para për t’ju sjellë në nivelin ku jeni sot: duke qëndruar në këmbët tuaja. Pra, mos u ndiheni të detyruar të nxitoni dhe ta njihni atë për të arritur në nivele të larta, së pari duhet të filloni nga bazat. 

Bëni veten të rehatshëm dhe vendoseni poshtë siç duhet, sepse ne jemi gati për të filluar një seancë shikimi që do të zgjasë rreth 10-15 minuta. Sigurohuni që të mos merrni ndonjë distractions për këtë kohë praktikë.

Le të fillojë.

Nëse dëshironi të dëgjoni teknikën e versionit të drejtuar me Audio, klikoni këtu, pastaj vazhdoni të lexoni artikullin; ndryshe, lexoni versionin me shkrim dhe e zbatoni hap pas hapi.

 

 

Qetësohuni.

 

 

 

Frymë thellë dhe filloni të relakoheni për të paktën një minutë.

 

 

 

Filloni të dëshironi energjinë e bardhë, të ndritshme, energjinë që ju bën të ndiheni në paqe …

 

 

 

Dëshirojeni atë thellësisht, duke imagjinuar se ajo ju afrohet.

 

 

 

Imagjinoni energjinë e bardhë që tërhiqet drejtpërdrejt nga universi juaj këtu në dhomën tuaj.

 

 

Tregoni ton energji të bardhë, shumë të ndritshme, që nga qielli kujtoni në shtëpinë tuaj, për të mbushur dhomën ku jeni.

 

 

 

Paraqitni energjinë e bardhë duke hyrë në dhomën tuaj, që vjen nga të gjitha drejtimet, si nga qielli ashtu dhe nga kudo rreth jush.

 

 

 

Përqendrohuni në kujtimin e sa më shumë prana që është e mundur.
Ndjeni se si prania e tij ju bën të ndiheni të plotë dhe të mbrojtur, të qetë dhe të qetë.
Ju mbush me gëzim.

 

 

 

Me një frymë të thellë, ai kujton si një erë shumë të fortë të gjithë energjinë rreth jush.
Lëvizeni rreth jush.

 

 

Rritni intensitetin e synimit tuaj, doni më shumë energji për të hyrë në dhomën tuaj, të merrni më shumë nga ajo.

 

 

Ai bën thirrje për më shumë energji se më parë.

 

 

 

Paraqitni një tjetër ortek energjie që hyn në shtëpinë tuaj, duke plotësuar çdo cep dhe çdo fushë të dhomës me një dritë të ndritshme, pothuajse të verbuar.

 

 

 

Ndjehen të mbrojtur nga prania e kaq shumë energji.

 

 

 

Përqëndrohuni dhe vazhdoni ta thërritni prana shtëpi: nuk është kurrë e mjaftueshme, le të hyjë përsëri dhe të ndjehet gjithnjë e më e mbrojtur dhe e lumtur për praninë e saj.

 

 

 

Tani imagjinoni të gjithë këtë energji të dhomës duke filluar të lëvizni rreth jush, sikur të rrethoheni, duke bërë kthesa të ngadalta dhe të vazhdueshme rreth jush.

 

 

 

Mos e humbni fokusin: vizualizoni energjinë që lëviz si një rreth të gjithë rreth jush.

 

 

 

Tani përqendrohuni në lëvizjen e energjisë nga drejtimi i kundërt, kështu që nëse ai shkoi së pari në drejtim të akrepave të sahatit, tani do të shkojë në drejtim të kundërt.

 

 

 

Qëndroni të përqendruar dhe kujtojeni energjinë që lëviz rreth jush duke bërë një rreth.

 

 

 

Paraqitni energjinë që ju afrohet, duke plotësuar atë hapësirë ​​mes jush dhe energjisë që ishte e zbrazur më parë.

 

 

 

Tregoni këtë prana në mënyrë të bardhë, aq të ndritshme sa bëhet e verbuar, duke ju mbuluar me të bardhë dhe duke e bërë të pamundur për të parë ndonjë gjë tjetër në dhomë. Shiko vetëm dritën.

 

 

Tani e quajmë edhe më pranë jush. Paraqitni atë shumë afër jush, sikur t’ju prekte.

 

 

Thith gjithë këtë energji në veten tuaj, duke e bërë atë të hyjë nga çdo pikë e trupit tuaj.

 

 

 

Paraqitni energjinë shumë të ndritshme që hyni brenda jush, sikur të kishte një hapësirë ​​të pafundme brenda jush duke pritur që të mbushej.

 

 

 

Mbushur me prana.

 

 

 

Përqendrohuni në thithjen e të gjithë prana që ishte brenda dhomës, duke e bërë atë të hyjë brenda jush.

 

 

 

Frymë thellë dhe pusho.

 

 

Kjo është ajo. Sesioni i parë ka përfunduar. Është e qartë se vizualizimi është shumë më tepër, por ne do të shkojmë atje në hapa të vegjël. Duke e kthyer mbrapsht atë që sapo kemi bërë, sidomos në kohën kur e kthyeni energjinë e dhomës rreth jush, në një rreth, ndoshta filluat të imagjinoni një rreth të gjerë, por shumë të hollë, të energjisë së bardhë që po ju rrethon, pavarësisht pak para se të kisha vizualizuar mbushjen e dhomës me ton energji. A nuk mendoni se rrethi ishte shumë i mirë? Duke marrë parasysh të gjithë energjinë e kujtuar, ju duhet të keni shfaqur një dhomë të tërë prana që shkon rreth jush. Unë imagjinoj se atëherë ju filluat të përfytyroni një spirale, dhe nuk jeni më një rreth, i cili lëviz rreth jush duke formuar një spirale në lëvizje. Megjithatë, shpërndarja tha të shfaqte një rreth dhe jo një spirale. Ose përsëri, është e mundur që ju të shihni veten në personin e tretë, duke parë energjinë që po tjerrje rreth jush dhe jo në personin e parë siç duhet ta keni bërë. E gjithë kjo është shumë e thjeshtë: vizualizimi juaj ka marrë përsipër pa respektuar urdhrat tuaja. Kjo tregon se ende keni shumë punë për të bërë për të mësuar se si të mbani kontrollin e mendimeve tuaja. Kjo nuk duhet të shqetësojë: është normale, sapo keni filluar! Do të ishte shumë ndryshe nëse do të ishit duke praktikuar me vite, sepse në atë moment do të thotë se nuk e keni praktikuar me të vërtetë mirë gjatë gjithë kësaj kohe dhe ka ardhur koha që të filloni seriozisht. Nëse, nga ana tjetër, keni parë një dhomë të tërë prane që ju kthen, një kuintal masiv me energji shumë të ndritshme që rrethon rreth jush në një rreth të përsosur, është një shenjë e mirë, por nuk mendoni se keni arritur destinacionin tuaj, sepse sapo kemi filluar.

Siç mund ta shihni, vizualizimi është një teknikë e vërtetë që ju lejon të fokusoheni më mirë në diçka që dëshironi të arrini. Kur hapët sytë, nuk e vonit grilën e prana të verbuar, megjithatë, nëse praktikohesh me të vërtetë mirë, ka të ngjarë që pashë kaq shumë pikat e bardha të zeza dhe të zeza që lëviznin nëpër dhomë, duke përfshirë shirita të vegjël që shpejt u kthyen ata janë zhvendosur nga njëra anë e dhomës në tjetrën. Nëse e patë, unë jam shumë i lumtur për ju, sepse kjo është energjia! Duke vazhduar të praktikoni vizualizim, duke kujtuar prana dhe forcuar qëllimin tuaj, ju do të mbushni dhomën tuaj me energji gjithnjë e më të fortë derisa ta shihni atë shumë mirë edhe me sytë hapur. Është e vërtetë që ju keni parë vetëm, imagjinoni të kujtoni energjinë, por mendimi është shumë i fuqishëm dhe edhe nëse nuk e shihni menjëherë, ju keni bërë të vërtetë energji reale në dhomën tuaj. Kjo është vetëm përvoja juaj e parë, por duke vazhduar të praktikoni ju do të jeni në gjendje ta shihni atë, ta prekni dhe ta ndjeni me të vërtetë. Të gjithë ju duhet të bëni është praktika!

Fundi i faqes 8 nga 8.Nëse të pëlqeu artikulli komento këtu poshtë dhe përshkruaj ndjesitë e tua gjatë leximit apo praktikimit të teknikës së propozuar.

Ky dokument është pronë e https://www.accademiadicoscienzadimensionale.com/. Të gjitha të drejtat janë të rezervuara, është i ndaluar çdo përdorim i plotë apo i pjesshëm i përmbajtjeve të pranishme në portal, përfshirë memorizimi, riprodhimi, ripunimi, përhapja apo shpërndarja e përmbajtjeve të njëjta nëpërmjet çdo platforme teknologjike, suporti apo rrjeti telematik pa autorizimin e shkruar të mëparshëm nga ana e Akademisë së Koshiencës Dimensionale, A.C.D. Çdo shkelje dënohet me ligj. ©

1470 komente
  • deb Medaglia per aver completato lo Step 1 - 12:44 11/07/24

    Questo articolo spiega tantissime cose da come funziona la legge di attrazione fino alle differenze tra immaginazione e visualizzazione. Io, per esempio, prima di iniziare questo percorso non avevo assolutamente idea delle differenze fra immaginazione e visualizzazione quindi ovviamente la legge d attrazione non funzionava. Il bello è che ne parlano tutti ma nessuno te lo spiega realmente il funzionamento. Quello che fa la differenza è l'intento che viene impresso e l utilizzo della Prana, ecco la differenza! Cerco sempre all inizio di ogni tecnica di imprimere bene l intento che voglio e stranamente molte volte me ne ricordo a tecnica già iniziata. Lo imprimo lo stesso ma cmq farebbe differenza farlo prima che durante perché questo implica anche che non sto tenendo il non pensiero perfetto. Un altra cosa che mi ha fatto riflettere è come siamo abituati a visualizzare in modo negativo e guarda caso ci viene pure bene piuttosto che visualizzare situazioni positive. È un paradosso che ci hanno fatto credere normale. Grazie per aprirci gli occhi🩵

  • noemy - 18:51 09/07/24

    La visualizzazione credo sia andata bene...io mi sono vista come all'interno di un "tornado" di luce bianca, era massiccia come portata, però quando ho riaperto gli occhi non ho visto ne puntini ne strisce luminose. Sicuramente anche questo lo ripeterò con rigore. Però era una bellissima sensazione di pace e di ricarica. GRAZIE!!

  • cl@ - 00:15 06/07/24

    Non vedevo l'ora di arrivare a questo, iniziare a capire di più su questo argomento. Durante questa prima sessione di visualizzazione sono riuscita a richiamare tantissima prana, la percepivo sulla pelle, ma non come un contatto vero e proprio era più un sentire come se la pelle fosse una calamita accanto ad un'altra calamita, era attratta da qualcosa. Non so se sia stato il mio respiro ma ho percepito uno spostamento d'aria, forse mi sono suggestionata un po'. Non sono riuscita a tenere per tutta la sessione la visualizzazione, mi sono ad un tratto trovata a forzarla, anche il mio corpo era irrigidito. Ho riniziato col rilassamento.. andrà meglio con un po' di pratica.

  • Davide (Dan) Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 4 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 5 per la 2ª volta Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 6 - 20:41 03/07/24

    Che bella sessione!! Volevo proprio riprendere l'argomento visualizzazione, in quanto desidero migliorarla in alcune tecniche che sto eseguendo. Uso spesso la visualizzazione combinata nelle varie tecniche quindi se migliorassi in essa potrei migliorare anche in tutte le altre e lo desidero molto! Mi è stato immensamente utile rileggere questo doc, tra l'altro mi sono reso conto che tra le righe è spiegata una tecnica che viene insegnata molto più avanti, non mi ricordo se ci avevo già fatto caso in passato, ma mi ha fatto molto piacere rileggerla, infatti voglio praticarla di nuovo! La sessione è stata molto utile, ho cercato di visualizzare nel modo più preciso ed efficace possibile, e ho sentito tutti i movimenti di energia intorno, compresa l'energia dell'intera stanza che mi girava intorno, è stato davvero fantastico! Dopo la sessione, prima di commentare, mi sono fermato un attimo a guardare l'energia ed effettivamente l'ho vista molto meglio grazie al richiamo precedente: la stanza è diventata immediatamente bianchissima e luminosissima, è stato davvero forte perché in realtà non me l'aspettavo così di botto dato che ultimamente mi sono dedicato a molte altre pratiche e non a quelle visive. Mi ha fatto quindi molto piacere e mi ha trasmesso una gran voglia di migliorare anche in quelle facoltà. Intanto procedo con la visualizzazione che vorrei tanto migliorare. Grazie mille Angel!

  • frances - 19:42 02/07/24

    Durante la visualizzazione mi sentivo toccare dall'energia come una dolce carezza su tutto il corpo , ho visualizzato come una spirale bianca che girava intorno a me e quando ho immaginato di assorbire l'energia nel mio corpo le mie braccia lentamente si sono sollevate da sole come se fossero sostenute da qualcosa. Penso che se la seduta fosse durata di più mi sarei sollevata con tutto il corpo perché sentivo come una forza che mi spingeva verso l'alto e anche le gambe sentivo come se si stessero staccando da terra ! Bellissima esperienza! Grazie!

  • luca369 - 10:46 30/06/24

    Mi sono concentrato ma a volte è difficile mantenere la mente sgombra, tuttavia ho visualizzato più che un cerchio o una spirale una sfera densa di energia. Non è stato costante però essendo la prima volta. Praticherò di più. Grazie

  • vincens - 12:39 23/06/24

    Mi sento proprio come un bambino che sta imparando a gattonare, tuttavia durante la visualizzazione sono riuscita a sentire e visualizzare luce piena, forte; più che un cerchio io visualizzavo sfere piene di luce. E' meraviglioso vivere queste esperienze. Grazie

  • lunarian - 16:31 21/06/24

    Visualization for manifestation - I see thats one of the skills you earlier talked about when you said we can take course of our life and 'manipulate' the Matrix. Also another clue to a prior saying in how to communicate with the universe : intention (energy of course). Aside that I now realize a recent event might be manifested due to visualization: it magically plopped up someone after my liking and how I imagined him, like costum made for me. But since it was only in correlation to a specific situation: he was almost perfect for the situation but the rest was lacking and I was wondering all the time what this whole thing was about - now it makes more sense

  • robertag Medaglia per aver completato lo Step 1 - 23:20 20/06/24

    Ho letto diversi testi sul pensiero creativo, il maestro Shivananda ne ha scritto moltissimo. Il problema nel leggere certi testi è che spiegano con linguaggio e concetti che hanno bisogno di conoscenze già approfondita. Ora il concetto è più chiaro, la pratica molto bella. L'ho eseguita stasera, non vedo la luminosità ma percepisco sulla pelle come una corrente fresca che ruota intorno a me, mi sento soddisfatta della mia prima pratica. Come per le altre pratiche, al termine mi sento stanca, tanto stanca. Un pensiero che ho sempre quando si parla di creatività del pensiero è... Ma io cosa dwsidero creare? Ancora non lo so! Spero mi aiuti a trovare ciò che desidero. Grazie

  • gilberto Medaglia per aver completato lo Step 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 1 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 7 Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Vol. 8 Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Vol. 1 - 17:23 18/06/24

    Ho rifatto questo esercizio perché come spesso accade si va avanti, e ci si dimentica di molte lezioni passate. Certo dopo parecchio tempo tornare su questo esercizio non dovrebbe avere molto senso, invece non è così, perché ci si dimentica cosa è meglio fare. Ovviamente non sto parlando di chi è già avanti, ma di quelli che ancora hanno problemi con la visualizzazione. Fare questo esercizio più volte è l'ideale. Stavolta per esempio, la visualizzazione è stat migliore del solito, e alla fina mi è smebrato anche di vedere qualche stria luminosa, ma non ci giuro, anche perché non si muoveva velocemente come spiegato d Angel, quindi cosa fosse esattamente non so. Grazie sempre Angel!

  • antonio-pattara - 10:18 18/06/24

    È meraviglioso questo corso. La pratica che ci porta ad evolvere insieme a nuove consapevolezze. Grazie

  • falcon_1691 Medaglia per aver completato lo Step 1 - 19:41 15/06/24

    Sempre più bello andando avanti con le lezioni pregustare quello che potremo riuscire a fare. Capire quanto conta l’intento, il pensiero positivo, per me che sono vissuta nel pessimismo ai livelli esponenziali, è un cambiamento di vita radicale. Penso di essermi creata da sola non so quanti eventi negativi solo pensando che potevano succedere. La cosa che più mi fa arrabbiare è che abbiamo una mente così potente ma ci è negato il potere di comandarla. Ho appena provato a fare questa visualizzazione e mi è parso di sentire una specie di vento fresco che mi accarezzava, allora ho rafforzato il mio intento di attirare tanta prana, spero di esserci riuscita e comunque la sensazione è stata piacevolissima. Non sono riuscita a visualizzare molta prana alla fine, forse perché ho praticato in una stanza molto luminosa, ho fatto questo errore. Quando medito al buio la vedo distintamente. Comunque come sempre la considerazione è la stessa, per raggiungere gli obiettivi tanta meditazione e soprattutto allenare il non pensiero.

  • nike Medaglia per aver completato lo Step 1 - 13:40 05/06/24

    Questo articolo parla della visualizzazione e della sua differenza con la meditazione. Del suo funzionamento e del suo campo di utilizzo. La visualizzazione è una capacità, quella che abbiamo di avere un parte attiva e partecipe nel cosmo. Si può dire che bensì questa parta allo stato umano come la semplice capacità di pensare volontariamente e quindi immaginare, poi questa, se allenata e nutrita con la giusta energia si evolve fino a diventare uno strumento vero e proprio di pensiero e di analisi, e trasformarsi dall immaginazione, alla visualizzazione, all intento poi che è l evoluzione del sentimento e che oltrepassa i codici del Matrix manifestando nella realtà. Quindi diciamo che la visualizzazione è il comando o l azione in questo commento per semplicità.la visualizzazione, al contrario di come si pensa è estremamente utile anche in campo non spirituale. Ad esempio svariati sono gli sviluppi in attività importanti come quella sportiva, dove ne vediamo ampio uso in tecniche come il training autogeno, o il classico mito della palla canestro, negli scacchi o nelle conferenze dove ci si prende molto tempo per prepararsi allo scontro con l avversario per anticiparne le mosse. È chiaro che in mancanza di controllo, questo controllo possa essere preso dal caso o da chi è mal intenzionato nei nostri confronti. Quando questo succede nella nostra vita vengono manifestati avvenimenti che noi non decidiamo e non desideriamo in alcuni casi portando a farci del male. Sebbene, in alcuni casi, possa essere colpa di enti terzi, la responsabilità ultima, è nostra, in quanto da noi passa tutto. Di conseguenza partiamo dalle basi, dal silenzio mentale, perché questo è il modo per essere più precisi nella visualizzazione e nella meditazione. E nella meditazione stessa che, aiutandoci e nutrendoci ci aiuterà a sua volta a sviluppare meglio queste capacità.

  • Galanasoul Medaglia per aver completato lo Step 1 - 23:12 04/06/24

    Documento del quale colgo línteresse e l´importanza soprattutto adesso. E mi colpisce molto come, a distanza di tempo, abbia davvero accolto dentro di me molte più informazioni riguardo l´importanza e l´essenza della visualizzazione. Inoltre, la tecnica presentata qui è fantastica! Avevo dimenticato diversi passaggi, tra i quali quello di riempirsi della Prana richiamata nella stanza. Interessantissimo il collegamento fra visualizzazione, meditazione e intento. E mi piace molto come viene sviluppato l´articolo. Praticherò più spesso questa tecnica e sarò determinata nel muovere l´energia richiamata nella stanza intorno a me, sia in senso orario, che anti-orario, come mi viene più naturale visualizzare.

  • carla 7 - 04:28 04/06/24

    Carla7 La pratica è stata molto bella e invitante a trasmettermi qualcosa di positivo che col tempo spero che diventi qualcosa di mio, che posso usare come strumento per stare meglio ed essere positiva nella vita ,vedendo la mia vita con altri occhi. Grazie