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Step 1 - N° 34

Questions about Meditation – Get rid of expectations and of what you thought you knew (Part 3)

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1556 komente
  • boadicea
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    12:52 01/09/20

    la meditazione di A.C.D. sui 5 chakra mi ha dato un equilibrio migliore, lo sento fisicamente e psicologicamente....per quanto riguarda le tecniche extrasensoriali, non mi ci incaponisco come al principio anche perchè l'esito negativo da frustazione, mille domande se succede anche agli altri etc....è vero ch'è meglio non crearsi aspettative, a che scopo poi....al tempo, quando svilupperò qualcosa vorrà dire che sono pronta; per adesso continuo con la meditazione, protezione e pulizie cercando di intensificare tutto ciò....magari quello che mi preme è la protezione altrui che studierò a breve se ne ho l'accesso.

  • OttoMenoDieci
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    12:24 01/09/20

    Durante le prime meditazioni mi veniva spontaneo sdraiarmi, soprattutto per fare movimenti di energia interna e caricamento chakra: notavo che riuscivo a beccare con più facilità i punti energetici e al contempo mantenere tutto rilassato. E' come se avessi il bisogno di prendere prima padronanza con i chakra e con le visualizzazioni e poi con la postura, perchè notavo che per stare dritta o rilassata mantenendomi in posizione mi distraevo dal mio obiettivo. Medito quotidianamente da 10 giorni quindi sono ancora agli inizi, ma ora riesco a usare alcune tecniche in mezzo loto serenamente, sperando che con il tempo riesca a praticare con qualità anche le restanti tecniche. Per ora mi rilasso, visualizzo e imprimo intento, mantenendo il non pensiero per più tempo possibile. Non ho nessuna aspettativa, ma noto, guardando indietro, che i miglioramenti ci sono e ne sono grata! Grazie ad Angel, ad ACD e al Corona che mi ha permesso di incontrarvi! <3

  • SumErgoCogito
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    22:38 28/08/20

    Mi son rivista in tanti errori, per me vere e proprie sperimentazioni. Alcune abbandonate quasi subito a causa dei notevoli effetti collaterali, altre hanno richiesto più esperienza e soprattutto ascolto. Sole o immaginare troppo, perdermi fra l'assorbimento di colori vari.. L'uso delle pietre è stato interessante, ma nondimeno dannoso. Col tempo la luce bianca è stata la prediletta, ma ancora erravo nel visualizzarli attorniata di una luce blu o dorata per la protezione.

  • viandante1968
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    08:47 28/08/20

    Finalmente riesco a godermi la meditazione... Rileggendo i vari articoli mi si sono chiariti un po' di passaggi su cui mi erano venuti dubbi e altri su cui sbagliavo proprio. E' stato utile dedicare queste settimane estive a un ripasso generale.

  • Alex
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    13:28 26/08/20

    E' bello sapere che ogni meditazione è differente, perchè è ciò che mi accade, o che quando poggi il dito per sentire il chakra ci si deve concentrare sulla pelle per percepire il centro di interesse. Come sempre rileggendo i commenti ho risolto tanti altri dubbi ....Grazie

  • katia86
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    22:48 25/08/20

    Sempre interessante ed esaustivo, chiaro nei concetti

  • Ale71
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    11:40 22/08/20

    Sessione molto interessante di domande e risposte. Capisco e condivido alcune delle paure evidenziare ma con ACD riusciamo a superarle

  • Danielanna
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    13:20 20/08/20

    Grazie, attraverso questi scambi riesco man mano ad aver più chiari molti punti.

  • Alex
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    14:56 14/08/20

    Grazie Angel anche per tutti questi importanti chiarimenti

  • Pier
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    21:14 13/08/20

    Ho ricominciato a meditare dopo anni di stop seguendo il vostro programma e le vostre meditazioni, adesso sono determinato ad andare avanti comunque sia e indipendentemente dagli ostacoli.

  • Lucrezia
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    13:37 11/08/20

    Grazie!!!

  • Foxipy
    Medaglia per aver completato lo Step 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Prendiamo Coscienza degli ALIENI - Volume 4
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    Medaglia per aver completato il libro Il Sigillo delle Vite Passate - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Buddha secondo Angel Jeanne - Volume 1
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 7
    Medaglia per aver completato il libro Mangiare sano - Mese 8
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    19:20 09/08/20

    Grazie per questo articolo, molti dubbi mi sono stati chiariti. Devo migliorare ancora nel non pensiero. La meditazione ormai è un tassetto quotidiano nella mia vita. Grazie Angel

  • Morpheus
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    17:23 09/08/20

    Tra le varie delucidazioni, le seguenti mi sembrano abbastanza interessanti... L’aspettativa distrugge l’Evoluzione: ogni sessione di Meditazione, va vissuta per quello che è, cercando di rilassarsi e stando in non pensiero; non bisogna farsi aspettative. Le dimostrazioni le avrai nella vita quotidiana e inizierai ad avere le vere esperienze extrasensoriali quando smetterai di farti aspettative. La Meditazione serve per immagazzinare energia. Le prime volte che praticherai le tecniche, consumerai molta energia, ma, col tempo, comprendendo i meccanismi dell’energia, imparerai a praticarle usandone meno. Non bisogna avere paura di assorbire energia negativa: ciò che conta è il nostro Intento. La posizione del mezzo loto è la migliore per rimanere più concentrato per più tempo, per accumulare più energia e per fare in modo che tutti i chakra siano allineati. Respirare col diaframma, ti permette di rilassarti di più facendo diventare il respiro più profondo e aumentando di conseguenza il non pensiero. Il tocco dei chakra con le dita è importante perché mettiamo in connessione anche i chakra delle dita con gli altri creando uno scambio di energia. Bisogna però concentrarci a sentire i chakra del corpo, non quelli delle dita. Toccandoli, hai la possibilità di praticare più facilmente il non pensiero.

  • Emanuela196
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    17:10 09/08/20

    Chiarimenti importantissimi per procedere nel percorso e sentirsi seguiti. Grazie Angel

  • Meryuena
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    11:03 09/08/20

    Questi documenti dai Angel sulla meditazione non mi bastano mai. Sono uno più bello e più utile dell'altro. Ovviamente questo l'avevo già letto tempo fa. Sto cercando sempre di seguire le indicazioni di Angel e grazie proprio a questo articolo, con costanza sono riuscita ad imparare a meditare in mezzo loto. Devo invece migliorare tantissimo sul non pensiero, è così difficile per me!